Pada zaman kita, terdapat banyak diet, dengan mana anda dapat dengan cepat menjatuhkan sebilangan besar kilogram untuk tempoh masa yang singkat. Kehilangan berat badan yang cepat untuk wanita dengan ini atau diet itu adalah hasil yang mereka inginkan. Pertimbangkan bahagian positif dan negatif pelepasan berat yang berlebihan dalam tempoh masa yang singkat.
Momen positif penurunan berat badan yang cepat
Mana-mana wanita, terutamanya pada musim bunga, sebelum pergi ke resort, semasa tempoh jatuh cinta ingin kelihatan cantik. Sesungguhnya, ada kalanya wanita memerlukannya dalam masa yang singkat. Tidak syak lagi, ramai wanita cenderung menurunkan berat badan dengan cepat. Makanan sedemikian adalah baik kerana anda boleh memakai pakaian untuk parti yang akan datang, yang sedikit ketat, bermegah di hadapan kawan-kawan, dan lain-lain. Tetapi beberapa orang berfikir tentang bagaimana tubuh wanita bertindak balas terhadap penurunan berat badan yang cepat.
Kesan negatif penurunan berat badan yang cepat untuk wanita
Untuk penurunan berat badan yang cepat, sebagai peraturan, sebarang diet khusus digunakan (pengecualian adalah penyakit). Kekurangan nutrien yang masuk ke dalam badan boleh mengakibatkan kegagalan hormon. Ramai wanita kehilangan kitaran haid kerana kehilangan berat badan yang cepat. Menurut statistik perubatan, wanita yang ketagih dengan diet "berkelajuan tinggi", mempunyai menopaus awal.
Sangat sedikit orang yang tahu, tetapi diet dengan berat badan yang cepat mengurangkan kecerdasan. Hakikatnya ialah apabila berpuasa, sambungan hemisfera serebrum rosak. Ini membantu mengganggu persepsi maklumat masuk dan pemprosesannya, kepada kemerosotan ingatan. Oleh sebab itu, tidak disyorkan untuk wanita yang menjalani diet untuk memandu. Reaksi yang melanggar, kerana ini, anda tidak boleh bertindak balas dalam masa ini atau keadaan di jalan raya.
Kehilangan berat badan yang cepat boleh menyebabkan kerosakan pada hati. Kehilangan berat badan yang tajam untuk organ ini lebih berbahaya daripada obesiti yang perlahan. Ini boleh mencetuskan penyakit serius, seperti steatohepatitis bukan alkohol. Dan gejala-gejala itu boleh diwujudkan selepas masa yang lama, walaupun hati sudah rosak. Di samping itu, banyak wanita mengambil pelbagai makanan tambahan (aktif secara biologi) untuk membakar lemak. Dan bahan-bahan yang membentuk komposisi mereka jauh dari tidak berbahaya. Aditif tersebut boleh menjejaskan hati. Mengambil suplemen untuk penurunan berat badan yang cepat boleh menyebabkan kegagalan hati. Dengan penurunan berat badan karbohidrat berat badan dan lemak dalam badan wanita tergesa-gesa ke dalam hati, sambil membentuk di dalamnya lebihan deposit. Oleh itu, anda boleh membeli obesiti hati, yang meningkatkan risiko hepatitis, dan juga sirosis.
Di samping itu, dengan penurunan berat badan yang cepat, wanita mengalami kulit. Ini kebanyakannya diperhatikan oleh wanita pertengahan umur. Oleh kerana kekurangan nutrien yang diperlukan, kulit menjadi kusam, kehilangan keanjalannya. Di samping itu, semasa tempoh penurunan berat badan yang intensif, fungsi sistem muskuloskeletal menderita. Ini meningkatkan risiko osteoporosis, kerana tidak mendapat kalsium yang mencukupi, tisu tulang menjadi lebih rapuh. Di samping itu, kehilangan berat badan adalah berisiko kepada orang-orang yang berisiko untuk membangunkan tuberkulosis. Di samping semua perkara di atas, dengan pengurangan berat badan yang cepat, penurunan berat badan cepat dikembalikan. Dengan penurunan berat badan yang cepat, berat badan berlebihan dibuang, tetapi penyebab-penyebab lemak tidak dihapuskan. Adalah layak untuk menghadkan diri anda untuk makan, jika hasilnya tidak disimpan selama bertahun-tahun?
Tetapi ramai wanita boleh berdebat, mengapa diet sedemikian begitu popular jika mereka memberi kesan buruk kepada kesihatan. Hakikatnya adalah bahawa bahagian yang berbahaya sangat jarang diterangkan dalam pelbagai majalah yang "mempromosikan" kultus penurunan berat badan. Oleh itu, sebelum anda menurunkan berat badan dengan cepat, mana-mana wanita harus memikirkan sama ada merosakkan kesihatan anda, memberi penghormatan kepada fesyen. Sekalipun seorang sahabat terkasih, secara berkala kehilangan berat badan dengan cara ini, kelihatan hebat dan terasa baik - itu tidak bermakna anda akan melakukannya dengan baik. Lagipun, setiap orang mempunyai organisma tertentu sendiri. Jika anda benar-benar ingin meningkatkan angka, anda harus memilih cara lain untuk mengurangkan berat badan. Sebagai contoh, melakukan senaman fizikal (di rumah, di kelab, dan lain-lain) dan pada masa yang sama menggunakan diet yang kaya dengan bahan-bahan yang diperlukan untuk badan wanita.