Zink dipanggil unsur surih "kosmetik". Mari kita perhatikan apa peranan zink dalam tubuh manusia, bagaimana ia berguna dan dalam kuantiti apa.
Dia bertanggungjawab untuk bersinar rambut dan keindahan kulit. Mengikut tahap permintaan badan kita, unsur surih ini hanya rendah kepada kelenjar. Dalam zink, semua sel diperlukan tanpa pengecualian. Perlu sebagai udara, ia memainkan peranan penting dalam memelihara visi, ingatan, mengekalkan sistem kekebalan dan pembiakan. Manfaat yang sedemikian besar, zink dalam tubuh manusia sangat diperlukan.
Di peringkat sel
Para ahli kosmetik tahu apa peranan zink dalam tubuh manusia, bagaimana ia mempengaruhi penampilannya. Kecemerlangan dan ketumpatan rambut, keanjalan dan keanjalan kulit adalah meritnya. Kesan kosmetik yang mengagumkan adalah disebabkan oleh kemampuan zink untuk merangsang aktiviti penting sel. Pertama sekali, kekurangan mikroelem ajaib ini mempengaruhi sistem saraf. Apathy dan keadaan depresi adalah gejala pertama kekurangan zink. Kekurangannya boleh menjejaskan deria kita - terutamanya rasa sensasi dan rasa bau.
Visi sering menderita, kerana zink secara aktif dikaitkan dengan vitamin A, yang, memasuki retina mata, memberi kita gambaran warna dan tidak membenarkan perkembangan buta ayam.
Dalam sehari badan kita memerlukan kira-kira 15-20 mg zink (wanita mengandung - 30 mg).
Sekali lagi defisit
Doktor menyatakan: norma harian penggunaan zink dalam tubuh manusia tidak mudah diperolehi, melainkan secara khusus untuk bersandar pada makanan yang kaya dalam unsur jejak ini. Alkohol, ubat-ubatan, cinta manis dan masin membantu mengurangkan tahap mineralisasi. Kekurangan zink boleh menyebabkan gangguan tiroid dan hati.
Hadiah pemikir
Ini mineral penting, melalui penggunaan zink dalam tubuh manusia, juga memberi kesan keupayaan mental kita. Dalam perjalanan penyelidikan saintifik telah terbukti bahawa pelajar dengan markah cemerlang mempunyai tahap zink yang lebih tinggi daripada mereka yang berada di laggards. Keupayaan zink untuk menyembuhkan luka telah menjadikannya salah satu komponen utama salap. Dan kelebihan sepakan ini tidak terhad. Ia mempunyai satu lagi harta yang unik - ia meningkatkan mood dan menyelamatkan kita dari kemurungan!
Temui deposit mineral yang indah.
Anda digunakan untuk makan sihat, dan yang paling penting - pelbagai makanan? Oleh itu, kemungkinan besar anda tidak mempunyai kekurangan seng.
Kehilangan nafsu makan, penyembuhan luka yang perlahan, pemulihan seks menurun, kecenderungan kepada jangkitan, kulit kering, kelemumur - satu peristiwa untuk memikirkan kekurangan mikroelement ini.
Harian termasuk dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar, keju, telur, daging tanpa lemak, kekacang, kerang, roti gandum.
Minuman tenaga dari jintan
Di Timur, sifat penyembuhan manfaat zink dalam tubuh manusia dan jintan hitam telah digunakan selama lebih dari 3000 tahun. Banyak kajian yang dijalankan di universiti saintifik antarabangsa mempunyai keputusan yang mengejutkan. Dibuktikan: jintan hitam - pemulihan yang sangat penting untuk kesihatan, menguatkan sistem imun dan memberikan kekuatan dan kelangsungan hidup.
Minyak cumin hitam mengandungi lebih daripada 100 komponen. Benihnya adalah gudang nutrien seperti: protein, kalsium, besi, tembaga, zink, fosforus, dan lain-lain. Para saintis dari California Selatan secara rasmi mengesahkan bahawa penggunaan cumin hitam merangsang pengeluaran sumsum tulang dan sel-sel sistem imun. Jeruk hitam dengan ketara mengurangkan tahap gula dalam darah, dan oleh itu, sekali lagi mengesahkan fakta: tumbuhan ini adalah ubat yang berkesan terhadap banyak penyakit yang diketahui, termasuk kencing manis. Teh yang diperbuat daripada cumin hitam meningkatkan kecekapan dan daya hidup.
Acutely: cystitis!
Semasa musim luruh musim luruh dan cuaca buruk, penyakit sistem genitouriner sering dikurangkan. Terutamanya adalah perlu berhati-hati terhadap mereka yang sudah mengalami cystitis (keradangan pundi kencing). Satu draf, angin menindik, bangku sejuk - semua ini boleh membawa kepada kejutan. Tanah yang subur untuk cystitis dan genangan darah dalam urat panggul, yang disebabkan kedudukan duduk yang berpanjangan (bekerja di komputer, dll.). Dalam memerangi cystitis tanpa bantuan doktor dan nasihat yang cekap dari ahli farmasi tidak boleh dilakukan. Untuk penyelenggaraan pencegahan adalah perlu untuk mengambil persiapan berdasarkan tumbuhan ubatan - mereka berkesan dan tidak mempunyai kesan sampingan.