Dalam kursus ini adalah ubat-ubatan rakyat, resipi nenek, kosmetik jenama terkemuka di dunia, kerja pembedahan plastik dan banyak lagi cara lain. Sesungguhnya kecantikan memerlukan pengorbanan, dan dengan usia, semakin banyak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan asas, kepatuhan yang menjamin penampilan yang lebih muda selama bertahun-tahun.
Pertama, perhatikan postur. Bengkok yang bengkok tidak melukis sesiapa pun, apalagi ia akan menambah umur gadis muda yang masih muda. Postur yang betul digabungkan dengan gaya terbang menarik perhatian lelaki dan membuat anda di mata mereka lebih diingini dan seksi. Untuk membangunkan postur, disarankan untuk melakukan senaman fizikal untuk otot-otot belakang dan memakai buku di kepala anda.
Makeup adalah penting. Perhatikan bahawa tan solek sangat berbahaya kepada kulit. Cuba melindungi kulit dari beban tersebut. Ingat beberapa kaedah penjagaan kulit yang mudah - pada waktu pagi, wajah perlu dibasuh dengan deterjen khas (sabun untuk digunakan tidak diingini, kerana ia mengeringkan kulit), dan pada sebelah petang perlu membersihkan semua solek untuk mengelakkan pencemaran dari liang-liang. Dalam gincu, adalah disyorkan untuk menggunakan warna cahaya dengan kecemerlangan warna karang, merah jambu, strawberi atau pic. Secara visual mereka akan menjadikan bibir lebih berair dan berisi, yang bermaksud menggoda.
Pastikan untuk menjaga gigi. Warna kuning dan bau dari mulut sama sekali akan menangkis keinginan lelaki untuk berkenalan dengan pemilik kekurangan tersebut. Perhatikan rejimen hidup anda dan tidur. Ramai wanita tidak tidur cukup, jadi mereka mempunyai bulatan di bawah mata dan kedutan pertama. Sementara itu, tidur yang sihat adalah jaminan rehat yang tepat, di mana kulit diperbaharui dan tenang.
Jangan lupa tentang latihan fizikal - mereka memberi kesan positif kepada angka, otot dan kesihatan umum, baik psikologi dan fizikal.
Sangat seksi di mata lelaki melihat rambut wanita mewah, tepu dengan bersinar meriah dan sutera menyentuh. Kehadiran rambut kelabu segera menambah usia wanita, jadi pada sekilas pertama cuba menghilangkan penampilan rambut kelabu sebanyak mungkin. Terutamanya sekarang terdapat banyak cat di pasaran, yang semuanya meliputi rambut kelabu. Apabila memilih cat, ingat bahawa rambut gelap menambah usia, mereka membuat wajah yang kusam, cahaya sebaliknya, muda. Oleh itu, adalah wajar untuk memilih warna untuk beberapa nada yang lebih ringan daripada warna semula jadi anda. Kesegaran akan ditambah dan beberapa pendakap jelas. Tetapi dodo bertukar menjadi berambut perang, terutamanya untuk pemilik rambut yang gelap, tidak berbaloi - cahaya yang sering membantu untuk melemahkan bulu rambut dan kehilangan rambut dan keratan rentas. Wanita pembuat imej Amerika selama 30-t mengesyorkan potongan rambut pendek - mereka menekankan garis muka dan menjadikannya lebih muda dan lebih ekspresif. Rambut yang sangat panjang, sebagai peraturan, umur seorang wanita, pilihan paling optimum adalah rambut panjang sederhana dengan gelombang cahaya dan keriting. Imej wanita Molodit dan bangs, yang juga topeng kedutan di dahi dan mengganggu pandangan dari bahagian bawah wajah. Melakukan rambut anda, elakkan banyaknya varnis dan mousses: rambut statik menambah usia walaupun kepada gadis-gadis muda.
Menariknya, beberapa wangian wangian juga menyumbang kepada fakta bahawa orang lain melihat anda lebih muda. Ia mengenai bau jeruk dan aroma teh hijau.
Untuk mengelakkan dehidrasi badan sehari, anda mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air atau teh hijau.
Penyelesaian terbaik untuk kedutan adalah vitamin A, yang menyebabkan sel-sel diperbaharui. Ia terkandung dalam krim dengan retinol. Gunakannya selama setengah tahun, dan kulit anda akan kembali kepada cahaya dan kesegaran belia. Anda juga boleh menggunakan vitamin A cecair, dijual di farmasi. 1-2 titis vitamin A cair dinasihatkan untuk ditambah kepada krim malam, menerima apa yang dipanggil "koktel belia". Meningkatkan kulit dan mengelupas sistematik, yang dijalankan pada musim gugur. Terima kasih kepada pengelupasan, zarah kulit lama dikeluarkan, dan sel-sel segar baru terbentuk. Selepas 40 tahun sinar ultraviolet untuk kulit sangat berbahaya, maka penting untuk tidak lupa menggunakan krim dengan penapis SPF, pada musim sejuk dengan faktor perlindungan 15, pada musim panas - lebih tinggi.
Di dalam almari pakaian, elakkan perkara-perkara lama. Mempercepat dan rok zauzte, kerana maxi-length menambah umur. Panjang rok yang disarankan untuk wanita selepas 30 adalah dari tengah lutut ke tengah anak lembu. Pemotongan terbang hanya baik untuk wanita muda, pada zaman kemudian ia kelihatan sedikit lucu dan berseni. Belia dan seksualiti menambah tumit, tetapi cuba untuk tidak menyalahgunakan kasut tumit tinggi, ini akan memberi kesan negatif kepada keadaan kaki dan mungkin juga membawa kepada urat varikos. Oleh kerana kaki lebih panjang daripada seluruh badan, mereka kelihatan lebih muda, mereka boleh dan harus ditunjukkan, tetapi perhatikan penjagaan kaki anda. Tidak hairan ada di sana. Pantyhose atau stoking adalah lebih baik untuk memilih warna alami tanpa sentuhan yellowness. Varnish untuk kuku menggunakan lutsinar dan telus, lebih baik nada merah jambu cahaya. Jika kulit di tangan anda tidak ideal, anda harus meninggalkan lakuer merah terang, kerana ia menarik perhatian tambahan pada tangan anda. Tangan secara umum segera berikan umur seorang wanita, jadi jangan lupa untuk melincirkan mereka dengan krim khusus, lakukan mandi untuk melembutkan dan kelicikan kulit, dan sebagainya. Jika masa dan kewangan dibenarkan, pergi melalui kursus pengupas kimia untuk kulit tangan.
Pesona rupa akan memulangkan volum dan bulu mata tebal. Agar tidak mencederakan sekali lagi dengan bulu mata semulajadi dengan maskara, anda boleh melambai bulu mata di salon kecantikan. Hanya kelihatan seperti pembentukan ini semulajadi.
Persoalannya - bagaimana wanita kelihatan lebih muda dan seksi - menggerutu bukan sahaja wanita dewasa, tetapi juga gadis-gadis muda, dan lebih awal untuk menjaga kulit dan rambut mereka, semakin lama lagi anda dapat mengekalkan kesan belia.