Ramai ibu bapa percaya bahawa bayi yang baru lahir dan bayi bangun pagi, pada pukul 5-6 pagi. Walaupun tanpa benar-benar bangun, ibu bapa yang mengantuk cuba meredakan bayi mereka supaya dia tertidur, dengan itu membiasakannya untuk tidur lebih banyak. Selepas dua atau tiga tahun, dan mungkin lebih, ibu bapa, setelah melatih anak-anak mereka untuk tidur untuk waktu yang lama, mula menuntut dengan mendadak dari anak-anak untuk bangun pagi-pagi. Masa telah berlalu, anak-anak sudah dewasa dan mereka perlu pergi ke tadika atau mungkin sudah ke sekolah.
Pemulihan awal diperlukan dalam mana-mana keluarga. Tetapi seorang kanak-kanak yang biasa bangun lewat adalah sukar untuk bangun pada waktu pagi. Dalam keadaan sedemikian ia perlu untuk melatih bayi anda untuk bangun awal. Kami memberi perhatian kepada anda beberapa cara bagaimana mengajar kanak-kanak bangun pagi, yang akan membantu tanpa masalah untuk bergerak ke irama tidur yang baru.
Pertama anda perlu memulakan dengan diri anda sendiri
Setuju, kerana ibu yang terburu-buru, yang telah meninggikan pendakiannya sekali lagi, tidak akan dapat memberi bayi contoh visual yang baik. Oleh itu, adalah lebih baik, jika ibu akan menimbang semula mod hari dan akan terbiasa untuk bangun pada awal pagi. Kanak-kanak akan lebih mudah untuk membiasakan kenaikan pagi dan ketepatan waktu, jika ibu bapa keluarga selalu bangun awal dan jarang terlambat.
Ibu bapa harus melatih anak mereka untuk memasak semuanya dari waktu petang
Untuk melakukan ini, mulailah bersama-sama dia mempersiapkan pakaian awal dan perkara-perkara yang akan diperlukan pada waktu pagi dan pada masa yang sama berbincang dengan kanak-kanak sebab dan tujuan pemulihan awal. Seorang kanak-kanak yang tahu bahawa esok dia perlu bangkit pagi-pagi, tidak akan menolak dan bangun tepat pada waktunya. Juga, anda boleh mendekati pilihan pakaian atau barang-barang dalam bentuk permainan, berbincang dengannya apa yang akan dipasangkannya atau diambil esok, dengan itu mendorong bayi itu keinginan untuk bangun pagi-pagi dan memakai benda yang dipilihnya lebih awal.
Untuk mengajar kanak-kanak untuk bangun awal akan membantu kebangkitan lembut
Anda tidak perlu mengangkat seorang kanak-kanak dari katil secara agresif atau tegar, anda perlu bangun dengan lembut dan sayang. Tetapi jangan tidur dengan bayi. Jangan tunduk kepada pujukan kanak-kanak untuk tidur sedikit lagi, kacau sehingga mengantuk dengan mendesak dan tenang. Lebih cepat untuk melakukan ini, anda juga dapat membantu mencipta permainan, contohnya, membaca kenyataan bagi pihak mana-mana karakter dari kartun yang jatuh cinta dengan seorang anak yang bergegas ke sebuah taman kanak-kanak dengan hadiah untuk anak-anak atau sesuatu yang memasak untuknya.
Cuba jangan menghina anak-anak anda
Dalam kes ini, lebih baik jika anda tidak memarahi bayi anda kerana tidak dapat bangun awal. Tidak mungkin seorang kanak-kanak dari "anak kecil" dapat dengan cepat berubah menjadi "lark", dan ini bukan salahnya. Untuk mengajar kanak-kanak bangun awal, ia memerlukan masa, kekuatan dan kesabaran.
Kaedah-kaedah yang disenaraikan di atas perlu dijalankan bukan sahaja dari semasa ke semasa, tetapi juga menjadi sebahagian daripada kehidupan harian anda. Bayar setiap petang pada persiapan untuk esok pagi, tanpa mengira sama ada anda bangun bayi dengan jenis permainan yang sama, tanpa memikirkan pelbagai inovasi untuknya. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu tidak akan berasa tidak selesa, dia akan berminat dan akhirnya dia akan terbiasa dengannya.
Terdapat beberapa sebab mengapa kanak-kanak sering tidak dapat belajar untuk bangun awal
Salah satu sebab utama adalah kerapkali kerapian rutin harian. Ini bermakna anda sentiasa perlu bangun dan pergi tidur pada masa yang sama, memberi masa untuk bekerja (kerja) dan berehat. Adalah penting bahawa kanak-kanak mempunyai rejimen hari, iaitu, perlu memberi perhatian kepada berapa banyak dia tidur dan bagaimana dia menghabiskan masa sepanjang hari.
Diet yang betul juga boleh menjejaskan tidur bayi dan keadaan umum. Makanan yang sepenuhnya tepu dengan vitamin dan mineral, penting untuk badan bayi, akan membantu anda membiasakan diri dengan irama tidur yang baru atau rejim hari itu.
Meningkat pada masa yang sama, bukan sahaja pada hari kerja, tetapi juga pada hujung minggu, adalah petunjuk yang baik bahawa kanak-kanak telah menetapkan cara tidur yang betul dan terjaga. Setelah menetapkan jadual yang betul, jangan cuba membuatnya semula, tidak perlu memecahkan apa yang anda miliki dengan sukar dicapai.
Ia tidak begitu mudah untuk mengajar kanak-kanak bangun awal, tetapi dengan kasih sayang dan kesabaran semuanya dapat berubah. Dan orang yang sangat suka tidur akan tunduk pada cinta dan kasih sayang ibu bapa dan belajar bangun awal.