Hidangan dari India Papaya adalah buah eksotik yang indah, yang saya mempunyai peluang untuk mencuba untuk kali pertama di Thailand. Ia amat berguna untuk kesihatan! Makan satu buah pepaya dalam seminggu anda akan merasa tergesa-gesa tenaga, anda akan mempunyai mood yang baik dan pemikiran yang jelas. Papaya menggalakkan penghadaman protein, lemak dan kanji yang lebih baik, serta membersihkan usus dan membantu menghilangkan residu protein. Sekiranya anda merancang perjalanan ke negara-negara eksotik, pastikan untuk membeli buah ajaib ini untuk memasak hidangan yang berwarna-warni di rumah.
Bahan-bahan:- Papaya 200 g
- Ayam payudara 2 pcs.
- Kari 4 sudu teh.
- Cayenne lada 3 jepit
- Bawang 1 pc.
- Garam 2 sudu kecil.
- Minyak zaitun 3 sudu besar. l.
- Langkah 1 Kita perlu: betik, ayam, bawang dan rempah.
- Langkah 2 Potong dada ayam dengan dataran dan musim yang murah hati dengan garam, cabai dan kari.
- Langkah 3 Kami membersihkan betik dari biji-bijian dan kupas dan dipotong menjadi kiub kecil.
- Langkah 4 Potong bawang.
- Langkah 5 Goreng bawang merah dalam minyak zaitun sehingga ia jelas.
- Langkah 6 Masukkan ayam ke dalam bawang dan goreng sehingga coklat keemasan selama 5 minit.
- Langkah 7 Letakkan betik dalam kuali, tambah sedikit air dan reneh pada api yang rendah di bawah tudung selama 20 minit sehingga ia siap. Selera makan!