Jangan risau, tidak sukar untuk menentukan istilah ini, cukup untuk memahami bahawa tubuh wanita mempunyai irama sendiri, di mana organ-organ seperti ovari dan rahim beroperasi. Secara lahiriah proses ini dapat dilihat dalam bentuk bulanan. Bulan selalu dikenal pasti dengan prinsip perempuan, salah satu sebab untuk ini adalah kitaran yang betul, iaitu masa dari awal hingga akhir tempoh bulanan adalah 28 hari dan bersamaan dengan panjang kitaran bulan.
Dari segi sejarah, tarikh kelahiran dikira dari hari pertama haid yang terakhir: 280 hari ditambahkan ke nombor ini, iaitu sepuluh bulan kehamilan. Ini berlaku kerana pada zaman dahulu tidak cukup pengetahuan tentang anatomi untuk menentukan tarikh ovulasi. Untuk memudahkan aritmetik, anda boleh menambah 7 hari (kerana persenyawaan boleh dilakukan pada 7-14 hari selepas ovulasi), dan dari bulan diambil 3 (kerana mengandung sembilan bulan). Katakan bahawa haid terakhir berlaku pada 3 Disember 2006 (03.12.2006), maka kelahiran bayi itu sepatutnya berlaku pada 10 September 2007 (10.09.2007). Sekiranya anda mempunyai kitaran tetap yang berlangsung selama 28-30 hari, anda boleh dengan selamat menambah 14 bukan 7. Atau tambah 40 minggu sebelum haid terakhir. Ia adalah dalam minggu-minggu bahawa pakar obstetrik menganggap kehamilan. Dan 40 minggu secara purata, kehamilan yang normal.
Ibu-ibu masa depan tidak selalu memahami cara mengira ini, terutama jika mereka tahu bila betul-betul konsepsi berlaku. Adalah dipercayai bahawa masa yang sesuai untuk konsepsi adalah momen ovulasi (keluar telur ovari wanita dan pergerakannya ke rahim). Dengan kitaran normal 28 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-14. Pada masa ini kebarangkalian membaja telur adalah yang terbesar. Spermatozoon kekal hidup selama 3-5 hari, yang bermaksud bahawa seorang wanita boleh hamil jika hubungan seksual berlaku pada hari ke-9 setelah bermulanya haid. Iaitu, 3-5 hari selepas hubungan seksual. Luar biasa? Tetapi hakikatnya! Sejak ovum hidup hanya satu hari, selepas ovulasi, konsep selepas tempoh ini tidak mungkin.
Sekiranya kitaran anda berbeza dengan standard, masa untuk ovulasi boleh dikira dengan membahagikan panjang kitaran oleh 2. Hari yang baik untuk konsepsi anak anda - 4 hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi itu sendiri, dan kemudian kebarangkalian konsepsi berkurang secara drastik.
Ada cara lain, selain lebih tepat, bagaimana menentukan tarikh ovulasi. Ini dilakukan dengan menentukan suhu basal. Mungkin setiap wanita tahu mengenai kaedah ini. Pengukuran mesti dibuat setiap hari pada masa yang sama, anda tidak boleh keluar dari katil, dan masa pengukuran harus 10 minit. Sebelum ovulasi, suhu basal tidak akan melebihi 37.0 ° C, dan selepas - melebihi sekurang-kurangnya 0.2 ° C. Hari sebelum suhu melompat (pada hari ini suhu jatuh mendadak), ia akan menjadi hari ovulasi. Dengan mengukur suhu basal selama 3 bulan berturut-turut, anda boleh meramalkan secara tepat masa ovulasi masa depan.
Paling tepat, tarikh lahir ditentukan jika anda mengetahui masa konsep atau ovulasi. Dalam kes ini, perlu untuk menambah tidak 280, tetapi 266 hari - tempoh sebenar kehamilan. Sekiranya kitaran anda berlangsung selama 28 hari, maka tidak ada perbezaan antara pengiraan untuk ovulasi dan untuk bulanan. Walau bagaimanapun, jika kitaran adalah berbeza, penyimpangan dalam keputusan adalah mungkin. Iaitu, jika kitaran adalah lebih pendek daripada piawai, maka tarikh lahir yang lahir akan lewat dari masa mengira bulanan, dan jika kitaran lebih panjang, maka sebaliknya, sebaliknya.
Hari ini, untuk mengetahui tarikh penghantaran, ultrasound juga boleh digunakan. Ramalan itu adalah berdasarkan saiz embrio, dan ketepatannya bergantung kepada bagaimana awal ultrasound dilakukan. Jadi, jika kajian itu dilakukan dalam 12 minggu pertama kehamilan, maka tarikh lahir bayi boleh ditentukan dalam masa 1-3 hari, dan jika ultrasound dilakukan dalam 12 minggu kedua, ketepatannya dikurangkan kepada 7 hari. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada awal kehamilan, saiz bayi berubah dengan jelas mengikut jadual, dan dalam 12 minggu terakhir, perubahan itu adalah benar-benar individu, oleh itu hampir mustahil untuk membuat ramalan pada mereka.
Terdapat juga yang lebih kuno, dan pada masa yang sama, cara yang agak tidak tepat untuk menentukan istilah itu. Intinya adalah menentukan masa ketika ibu muda mula merasakan menggigil anak itu. Terdapat pendapat bahawa jika kehamilan adalah yang pertama, maka ibu akan melihatnya pada minggu ke-20, dan jika kedua, maka sedikit lebih awal - pada minggu ke-18. Dalam kehidupan, segalanya ternyata berbeza, dan amplitudo kesilapan teori sedemikian bertambah sehingga 4 minggu. Kepekaan ibu dan aktiviti bayi adalah sangat individu.
Walau bagaimanapun, tidak kira bagaimana anda mengira tarikh kelahiran anda, mereka biasanya tidak berlaku tepat pada masa anda dikira. Kelewatan sehingga tiga minggu adalah mungkin. Adalah lebih baik untuk menceritakan sekali lagi, kerana kesilapan yang paling kerap dalam pengiraan adalah sumber kebimbangan. Tetapi kita mesti ingat satu perkara penting. Kehamilan normal boleh berlangsung dari 38 hingga 40 minggu. Dan tidak kira betapa betul anda percaya, bayi itu boleh dilahirkan pada 38 minggu, dan ini adalah dua minggu menjelang tarikh penghantaran yang diharapkan. Namun, masih banyak yang kita kira dan mengira, hanya satu kanak-kanak tahu bila dia sudah bersedia dilahirkan. Oleh itu, saya cadangkan hanya menunggu dan menikmati keadaan yang indah itu.