Orang suka apabila mereka mendapatnya. Tetapi selalunya kerana kurang keberanian dan keyakinan diri, orang kehilangan peluang, mereka takut untuk mengatakan apa-apa. Terdapat perasaan tidak puas hati dengan diri anda, rasa tidak puas hati dengan kehidupan anda. Keadaan ini sukar untuk dibaiki, tetapi anda boleh. Bagaimana untuk berasa yakin dalam hidup, membaca dan mula melakukannya sekarang!
Mulakan dengan Penampilan
Sudah tentu, keyakinan diri bermula di kepala. Tetapi lebih baik untuk menyokongnya secara luaran. Pendekatan cermin, apa yang boleh dilihat? Bahu diluruskan, kepala ditarik, perut ditarik masuk, dan kaki tidak dibengkokkan pada lutut. Tidak? Kemudian anda perlu meluruskan diri anda menjadi tiga akaun. Satu - bahu ke hadapan supaya bahagian belakang dibulatkan. Dua - angkat mereka, seolah-olah anda goncang. Tiga - ambil bahu anda sejauh mungkin dan turunkannya. Dan di cermin orang lain dapat dilihat. Kepala dibesarkan, dada maju ke depan, perut tidak melekat, kaki juga. Dan dengan segera anda berasa lebih yakin. Sudah tentu, anda perlu menonton postur anda dan tidak membenarkan diri anda "bonggol." Ini bukan satu tugas yang mudah, tetapi anda boleh pergi untuk pengorbanan itu untuk diri anda sendiri.
Di belakang postur mengikuti gaya berjalan. Untuk merasa yakin, anda perlu meluruskan jalan, luruskan bahu anda, angkat kepala anda. Dengan kepala anda, anda tidak boleh berjalan sama sekali. Ini bukan sahaja memberi orang yang membosankan, tetapi juga menyakitkan. Di leher terdapat kerutan, dari mana ia sukar untuk menyingkirkan, dan dagu cacat, kerana apa yang kedua dan ketiga dapat muncul. Setelah mengambil postur yang betul, tengok langkah anda agar tidak "kekok", jangan "shirk" dan tidak terutamanya menggerakkan tangan anda semasa berjalan. Jika anda memakai kasut dengan tumit, anda perlu berhati-hati untuk tidak berjalan di kaki separuh bengkok anda. Sudah tentu, ia berlaku, anda akan menjadi sangat letih, dan pada kasut tinggi ia lebih sukar untuk berjalan sepanjang hari. Maka lebih baik memilih kasut pada kelajuan rendah, kerana seorang gadis yang pergi seperti itik adalah sangat lucu dan pada masa yang sama penglihatan sengsara.
Dalam kehidupan tidak ada perkara kecil untuk merasa yakin, anda perlu kelihatan yakin. Walaupun anda hanya duduk. Duduk lurus, bebas, tidak bersandar di atas meja - nampaknya ia lebih mudah. Tetapi kebanyakan kita tidak biasa duduk seperti itu. Oleh itu, anda perlu berlatih di rumah, menonton TV atau bercakap di telefon. Secara beransur-ansur tabiat duduk betul-betul dan indah akan dibangunkan, tetapi pada kendali kendali pertama masih diperlukan.
Anda merasa yakin dalam hidup anda jika anda kelihatan baik. Seorang wanita yang rapi selalu cantik. Jangan biarkan pakaian kotor, bau yang tidak menyenangkan, atau kuku yang tidak dibasuh. Apabila anda mempunyai pandangan keseluruhan seratus, maka anda merasa yakin diri, dan orang di sekitar anda juga melihat ini.
Ambil dunia dalaman
Apabila kita telah menubuhkan keyakinan luaran, kita berpaling kepada yang batin. Sudah tentu, anda boleh melakukan yang sebaliknya, tetapi mood moral dapat bertahan lama. Dan apabila sudah setengah pertempuran siap, maka lebih mudah untuk bertindak.
Suara adalah alat yang sangat penting dalam kehidupan kita. Dalam keadaan biasa, ia harus berbunyi tenang dan yakin. Sering kali di kedai-kedai atau restoran anda boleh bertemu dengan orang-orang yang, seolah-olah takut dan meminta maaf, bercakap dengan para atendan. Dengan cara yang sama, kami kemudian berkomunikasi dengan rakan sekerja, pelanggan, jiran. Oleh itu, sangat penting untuk bercakap dengan yakin dan merasa dalam hidup. Anda boleh berlatih lagi di kedai-kedai atau restoran. Meminta penjual di kedai, atau membuat pesanan di restoran, menonton suara anda. Dia tidak perlu gementar dan terlalu tenang, nada mesti pasti. Akhirnya, anda adalah pelanggan dan pemilik situasi, anda tidak perlu takut dan tidak meminta maaf. Sekali lagi, setelah membangunkan tabiat, pada waktunya anda dapat berkomunikasi dengan semua orang dengan mudah.
Untuk berasa yakin dalam kehidupan, penting untuk mempunyai kalangan kenalan yang besar. Dan bagi mereka untuk muncul, anda perlu mempelajari kemahiran komunikasi. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah untuk mengetahui cara mengekalkan perbualan. Sering kali dalam syarikat yang tidak dikenali, atau dikelilingi oleh rakan sekerja atau rakan sekelas, kita boleh bertindak dengan cara yang tertutup dan tetap diam sepanjang masa. Biasanya orang-orang seperti itu tidak dapat dilihat dari masa ke masa, mereka tidak dapat melihatnya. Oleh itu, anda harus sentiasa berusaha untuk mengekalkan perbualan. Kami sudah mempunyai postur yakin, penampilan yang kemas, kita boleh bercakap dengan suara biasa. Jadi jangan malu oleh orang lain. Kemungkinan besar, mereka malu tidak kurang daripada anda, hanya belajar untuk menutupinya. Anda perlu masuk ke dalam perbualan tanpa takut menggemari sesuatu yang tidak betul. Walau bagaimanapun, pengalaman komunikasi bukan sahaja dengan saudara-mara akan menambah keyakinan diri, dan membantu untuk mencari bahasa yang lebih baik dengan orang lain. Dan apa-apa kenyataan boleh diterjemahkan ke dalam jenaka.
Dan, yang paling penting, jangan lupa untuk memuji diri sendiri. Semua orang tahu kaedah auto-latihan, apabila seseorang cuba meyakinkan dirinya untuk berubah dengan bantuan kata-kata penyayang dan persetujuan. Pujian dari orang asing tidak selalu diperoleh apabila anda mahu. Orang sering sibuk dengan diri mereka, mereka tidak mempunyai masa untuk memperuntukkan orang lain dari orang ramai. Tetapi anda mempunyai orang yang memantau kejayaan dan kejayaan anda, anda sendiri. Terima kasih untuk bekerja pada diri anda, anda boleh mencapai banyak. Puji diri sendiri terlebih dahulu, dan selebihnya pasti akan melihat perubahan yang lebih baik dan juga mula mengagumi wanita yang menarik dan yakin - anda!