Bagaimana untuk berhenti menjadi saraf semasa kehamilan?

Ibu masa depan dapat menipis apa-apa perkara kecil: kenyataan suaminya, penghinaan seorang kawan. Mari belajar untuk tidak kecewa dengan perkara kecil. Aduan khas suaminya, yang tidak lama lagi akan menjadi ayah: "Seolah-olah isteri saya diganti. Sebab tidak ada sebab yang jelas, dia tiba-tiba menjadi bengkak, mula menyalahkan saya untuk semua dosa fana, jadi dia akan pergi sehingga menangis dan menangis. Dan saya fikir saya melakukan segala-galanya untuk menggembirakannya. "Ya, gambar ini adalah tipikal untuk banyak keluarga di mana mereka menjangkakan bayi." Tubuh ibu masa depan berubah dari hari ke hari, hormon akan memberontak, dan bukan sahaja bertukar, tetapi juga dekat dan Apakah kesalahan yang paling biasa bagi wanita hamil dan bagaimana mereka boleh belajar untuk menjadi lebih tenang dan saudara-mara yang lebih bertolak ansur? Bagaimana untuk berhenti menjadi saraf semasa kehamilan dan selalu menjadi optimis?

Beri laluan!

Di dalam kereta bawah tanah memasuki seorang gadis dengan perut besar, tidak berdaya melihat ke sekeliling, tetapi penumpang semua sebagai satu tiba-tiba tertidur, atau secara tidak sengaja dialihkan mata mereka. Banyak ibu di masa hadapan mengatakan bahawa ia tidak begitu sukar untuk berdiri, ia menghina untuk menyedari bahawa orang lain melayan anda dengan sikap acuh tak acuh. Ini semua lebih tidak menyenangkan, ketika di pintu masuk kereta "wanita hamil" yang kuat dipenuhi oleh orang-orang yang kuat dan jatuh cepat ke tempat duduk dengan jenis juara.Sayangnya, dunia kita tidak sempurna, dan apabila kita memerlukan pertolongan, tidak semua orang akan bertindak balas.Bahkan jika kita hanya perlu berdiri untuk pasangan Dalam situasi ini, anda harus mengambil inisiatif itu dan meminta penumpang untuk memberi anda kerusi - lebih baik daripada berdiri dan marah di seluruh dunia putih, belajar bagaimana meminta bantuan untuk diri sendiri. Banyak ibu masa depan yang jarang ditolak. Dan jika ini berlaku, imej Jika anda tidak berani mengandung, pastikan anda berterima kasih untuk kebaikan.

Suami yang Berbahaya

Terdapat suami yang ideal! Dan mereka pergi ke kedai-kedai, dan masak, dan mereka mencuci piring. Kadang-kadang nampaknya ia adalah untuk dudes semacam itu sebabnya lebih daripada yang lain mendapat dari isteri mereka. Seorang isteri hamil hanya mencari kelemahan dalam hubungan. Dug sendiri, dalam tingkah laku suaminya, mengatur konsert dari awal. Menguruskan tingkah laku wanita bukan watak jahat, tetapi hormon. Dia sendiri tidak gembira dengan keinginannya. Demi tenang, anda boleh melangkah kebanggaan lelaki. Ingat: segala yang dikatakan oleh isteri dengan kepahitan dan air mata adalah ditentukan oleh pecah hormon, bukan oleh kesedarannya. Secara literal dalam satu jam, apabila ibu masa depan akan tenang dan dunia akan bermain untuknya dalam warna lain, dia akan malu dengan kata-kata yang menyinggung perasaan. Bapa masa depan adalah lebih baik untuk hanya memeluk isteri yang keras kepala dan berkata: "Dan saya masih sayang kamu." Dan awan akan dibubarkan. Ibu ibu masa depan mahu lebih perhatian dan perhatian, dan apabila mereka tidak fikir mereka menerimanya, ada keluhan yang kemudian tumbuh menjadi pertengkaran dan skandal, tetapi anda tidak boleh menulis segala-galanya pada hormon. Untuk memahami diri anda, pergi ke psikolog. Mungkin anda tidak mempunyai penjagaan ibu yang cukup, dan anda ingin mencari dari suaminya, menarik perhatian oleh konsert seperti itu dan tidak ingin membesar. Dan bagaimana jika suami benar-benar tidak melakukan pekerjaan yang terbaik? Sebagai contoh, tidak peduli bagaimana perasaan anda, jangan membantu membawa beg berat, jangan risau tentang kelahiran bayi? Pakar menasihatkan untuk membangkitkan tanggungjawab pasangan, memberitahu ayah masa depan mengenai kes-kes yang berkaitan dengan kehamilan, lebih sering membiarkannya pergi ke puzik. Biarkan haiwan kesayangannya peramah, bercakap dengan bayi, dan kemudian perasaan ayah akan bangun. Komunikasi semacam itu sangat penting - melalui kasih sayang dilahirkan. Jika suami anda suka berbaring di sofa, cuba cubalah ke kedai dengan cara apa pun. Akhirnya, tulis senarai belanja. Ramai lelaki lebih mudah bertindak "menurut arahan."

Ibu kedua saya

Ya, mungkin untuk bersetuju dengan suami dan mudah mendamaikan. Dengan ibu mertua, keadaan lebih rumit. Berikut adalah paradoks: ramai wanita bermimpi tentang cucu mereka, tetapi pada masa yang sama mereka membenci orang yang membenci mereka yang memberikan kebahagiaan ini kepada anak-anak perempuan mereka. Atau tidak mahu memasuki kedudukan, membantu, menggalakkan dan menyokong mereka. Sekiranya ibu mertua dan, sesungguhnya, raksasa itu, lebih baik, tentu saja, untuk hidup secara berasingan. Dan jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka abstrak dari keadaan, melihat rancor, seolah-olah dari luar, memainkan peranan pemerhati. Dan lebih baik berkongsi kebimbangan di antara mereka dan orang yang netral - ahli psikologi.

Adalah perlu untuk memahami mengapa hubungan menantunya menjadi sangat kritikal. Tanggungjawab mendirikan hubungan bukan hanya dengan "ibu kedua", tetapi juga dengan menantunya. Perlu diingatkan bahawa apabila anda datang ke rumah orang lain, anda tidak boleh memaksakan peraturan anda sendiri, anda perlu menyesuaikan diri dengan peraturan yang beroperasi di sana. permainan untuk kelangsungan hidup, persaingan untuk seorang lelaki.Dalam kes seperti itu juga, kita mesti bercakap.Ia berharga memberitahu ibu mertua beliau bahawa dia tidak kehilangan anaknya.Bermain: Saya tidak bersaing dengan anda, dia masih anak lelaki anda.Dalam kebanyakan kes, bahawa dunia berkisar di sekelilingnya. permintaan daripada ibu suami diambil dengan permusuhan, tetapi dengan mencipta keluarga anda, anda mengekalkan keluarga yang pertama, jadi anda perlu menghormati tradisi yang mantap. Mengikuti kenyataan ibu mertua (walaupun yang tidak adil), cuba tenang. Ingat, Kadang-kadang, bukannya mempertahankan kedudukan seseorang, lebih baik ketawa: "Anda semua, Marya Ivanovna, anda tahu, tapi beritahu saya, di manakah bank raspberry jam? Mari kita minum teh bersama-sama. "Seorang pelakon yang terkenal memberikan contoh resipi yang bagus untuk hubungan baik dengan ibu mertuanya:" Ketika saya pertama kali pergi ke rumah suami saya, saya melihat bagaimana bantal berlutut dan bagaimana Ibu mertua melihat ini dan berkata: "Saya suka awak." Jadi saya dapati pendekatan kepada ibu suami saya, dan kami menjadi kawan. "

Keadaan ini harus dipersalahkan

Sekiranya kedua-dua suami menyimpan, dan ibu mertua emas, orang yang berumur yang mengandung semestinya akan mencari kesempatan untuk menghina keadaan atau tingkah laku orang lain. Penyebab air mata akan berfungsi apa-apa: jangan panggil rakan kerja yang tidak ambil peduli, pangsapuri sempit, cuaca buruk ... Bidan dan ibu kepada enam kanak-kanak Alena Lebedeva menasihati wanita hamil ... untuk memikirkan bukan sahaja tentang diri mereka, tetapi tentang orang lain. Apa yang dikatakan blues dari wanita hamil (kata yang indah ini - mungkin dari idiom Amerika merasa biru - dipanggil keadaan ibu yang tidak stabil) bukanlah sebab untuk menjadi wanita yang mementingkan diri sendiri. - Kehamilan adalah masa yang paling indah dalam kehidupan ramai wanita. Ibu masa depan sering berkelakuan seperti kanak-kanak, dan memerlukan penjagaan, seperti anak kecil, tetapi orang-orang di sekelilingnya masih menganggapnya sebagai orang dewasa dan berkomunikasi dengan pijakan yang sama. Di satu pihak, mereka mungkin benar-benar kurang bijak Di sisi lain, wanita hamil perlu melihat dirinya sendiri, membuat kesimpulan - sama ada rungutannya benar-benar wajar.

Jaga diri anda dan orang tersayang anda

Secara umum, jangan buat kesilapan sehingga kenangan dari kehamilan anda hanya yang terbaik! Jaga diri anda dan orang tersayang anda. Kehamilan adalah permulaan perjalanan yang sangat panjang yang perlu anda lalui dengan anak anda. Oleh itu, lebih baik hanya untuk bersatu dan berjalan. Adakah ibunya suami lagi memberi nasihat yang berbahaya dan mengganggu dalam perniagaannya sendiri? Belajar untuk bertindak balas dengan betul kepada jalan yang sukar ini dengan semangat tinggi. Apa yang dipanggil, walaupun musuh, untuk kegembiraan ibuku. Mengubah latar belakang hormon semasa mengandung menyebabkan peningkatan kerentanan kepada faktor luaran. Tidak peduli bagaimana anda tersinggung, selalu berfikir tentang apa yang anda alami akibat psikologi, terlebih dahulu untuk diri sendiri dan anak anda. Cuba mengabaikan semua yang boleh menyebabkan emosi negatif, dan berkomunikasi lebih banyak dengan bayi.