Meningkatkan cengkerang payudara, tidak mengisi dengan kandungannya, adalah mustahil secara fizikal. Oleh itu, pelbagai prosedur yang menjanjikan mengangkat (photolaser, microcurrents, mesotherapy) tidak bermakna bahawa anda akan meninggalkan pejabat dengan hebat berubah. Sesetengah kesan, tentu saja, adalah dari mereka, tetapi pertama sekali ia menyangkut keadaan kulit.
Tetapi mangsa yang terpaksa pergi ke wanita untuk kecantikan payudara mereka jauh dari semua orang akan suka: misalnya, semasa mesoterapi, kedua-dua payudara bergilir-gilikan dengan dahin kulit dengan microinjections (jumlahnya adalah sekurang-kurangnya 100). Itulah sebabnya wanita lebih sering memilih cara lain: topeng atau bungkus - ia lebih menyenangkan dan sama-sama berkesan.
Di satu pihak , bra menyokong payudara dan tidak membiarkan ia jatuh dan meregang lagi, tetapi sebaliknya ia membetulkannya tanpa pergerakan, akibatnya ligamen tidak berfungsi dan melemahkan. Kesimpulan: coli harus dipakai (terutama jika anda mempunyai dada yang berat), tetapi tidak lebih daripada 12 jam sehari. Pada waktu malam, anda mesti memberi istirahat payudara anda. Di samping itu, sangat penting untuk memilih coli yang betul.
Baju tidak harus ketat atau terlalu longgar, adalah disarankan untuk memilih model, jika dengan "tulang", maka hanya plastik. Jahitan sepatutnya sesuai, tetapi tidak menjadi bahu.
Adalah penting untuk menentukan saiz pakaian yang betul . Sekiranya anda tidak dapat mengetahuinya sendiri, hubungi perunding jualan di kedai jenama. Secara teorinya, saiznya dikira seperti berikut: angka (75, 80, 85) adalah jumlah tegas di bawah dada dalam sentimeter. Saiz cawan ditakrifkan sebagai perbezaan antara jumlah payudara di sepanjang titik protruding dan jumlah di bawah payudara. 11cm adalah saiz sifar (AA), 13cm ialah 1 (A), 15cm ialah 2 (B), 17cm ialah 3 (C), dan lain-lain. dengan langkah 2 cm.
Perhatikan dada, tetapi jangan melihat bahaya dalam segala-galanya.
Terus menyambung kepadatan tisu payudara (lemak atau kelenjar) dengan risiko kanser payudara tidak betul. Sehingga kini, fakta ini sememangnya tidak terbukti. Sekiranya anda melihat statistik, menjadi jelas bahawa dengan usia, kebarangkalian berlakunya dan perkembangan kanser payudara meningkat. Itulah sebabnya wanita selepas 40 perlu menjalani ujian mammografi biasa.
Jika kita bercakap tentang makanan tambahan (suplemen makanan), maka kita mesti faham bahawa mereka bukan ubat-ubatan. Hari ini tidak ada bukti saintifik mengenai pergantungan kanser payudara dengan pengambilan ubat herba. Tesis yang suplemen makanan atau, misalnya, limau gedang meningkatkan risiko kanser, tidak berasas. Dalam kes ini, hubungan korelasi yang salah digunakan.
Cantik dalam butiran kecil
Keluarkan rambut gelap di sekitar putingnya dengan pinset ke arah pertumbuhan (periksa kelenjar tiroid, sistem endokrin - rambut seperti ini boleh disebabkan oleh pelanggaran fungsi organ, penolakan latar belakang hormon).
Urut dengan berus yang lembut, membuat topeng anti-radang, (dengan jerawat yang pustulous tidak boleh diurut).
Apabila menyusukan bayi, payudara perlu kurang berat (meletakkan bantal pada).
Untuk menjaga dada aktif, stres hidup, elakkan stres, bersenam secara teratur, pergi ke kolam renang, memakai seluar yang berkualiti, menghabiskan masa di pantai hanya di bawah keranjang dan jangan berjemur sampai ke puncak (kulitnya cepat menua dari matahari).
Jangan lupa tentang:
1. hubungan seks biasa;
2. Peperiksaan sistematik;
3. pancuran sejuk (dengan urutan dada mengikut arah jam);
Semasa mengandung, kerana tergesa-gesa susu, payudara boleh meningkat dengan ketara, akibatnya, striae, hanya disebut stretch mark, boleh muncul pada kulit. Ciri ini keturunan - jika wanita dalam keluarga anda mempunyai tanda regangan, maka anda mungkin tidak boleh mengelakkannya sama ada. Satu lagi perkara ialah masalah itu boleh didapati bersenjata sepenuhnya: sepanjang tempoh kehamilan, secara perlahan-lahan menyediakan payudara untuk kedatangan susu; gunakan krim dan produk yang mengandungi vitamin A dan E yang larut lemak; setiap hari mengurutkan dada anda dengan pancuran sejuk; lakukan sendiri urut yang dipetik (di sekeliling bulatan sedikit mencubit kulit ke atas kelenjar susu).