Dia dipanggil seorang janda, garam atau bonggol kerbau, layu, dan juga leher seorang akauntan. Dalam semua kes, ia adalah pembentukan bukan-estetik dan mengancam kesihatan di leher.
Sebagai peraturan, wanita dari umur empat puluh tahun yang berlebihan berat badan mengalami bonggol balu. Banyak yang ingin menyingkirkannya. Kini mungkin di rumah. Tetapi, sebelum meneruskan untuk menghapuskan kecacatan ini, mari kita memahami sifat pembentukan ini. Lagipun, apa-apa rawatan perlu dimulakan hanya selepas faktor permulaan penyakit telah ditubuhkan.
Apakah bonggol balu itu?
Bonggol air adalah deposit berlemak yang terkumpul di kawasan penonjolan apabila kepala dicondongkan ke hadapan - vertebra serviks ketujuh. Bonggol ini kelihatan kepada mata kasar. Masalah dengan tulang belakang boleh berlaku pada orang yang berumur di mana-mana, tetapi kemungkinan bonggol serviks meningkat setelah mencapai empat puluh. Di samping fakta bahawa pembesaran pada leher tidak kelihatan menyenangkan secara estetik, ia juga memberi kesan kepada keadaan kesihatan manusia. Khususnya, kesakitan dan rasa mati rasa muncul di zon kolar, pergerakan berkurangan: menjadi sukar bagi seseorang untuk menghidupkan lehernya-lebih mudah untuk menjadikan tubuh.
Bengkak pada leher - alasan:
Terdapat beberapa sebab untuk kejadiannya:
- ciri pemakanan;
- kekurangan atau kelebihan tenaga fizikal;
- tabiat buruk;
- trauma, penyakit;
- sebab lain.
Gaya hidup yang tidak aktif dan kekurangan zat makanan menyebabkan penyakit yang berkaitan dengan penipisan tulang - osteoporosis. Kekurangan kalsium dalam tulang menyebabkan ubah bentuk tulang belakang, akibatnya vertebra menonjol dan membentuk
bonggol . Seperti yang dinyatakan di atas, penampilan lemak atau garam yang membina leher menimbulkan beberapa sebab. Ini mungkin trauma di dalam tulang belakang, contohnya, lebam, patah tulang atau retak, termasuk ketidakselarasan, tulang belakang serviks, pecah saraf tunjang, patologi degeneratif dalam tulang belakang serviks.
Selain itu, bonggol boleh tumbuh di latar belakang perubahan hormon semasa menopaus pada wanita. Juga, beberapa penyakit menimbulkan pertumbuhannya. Sebagai contoh, dengan penyakit Bechterew, garam kalsium, terkumpul di ligamen vertebra, menyebabkan pemendapan garam. Ia adalah bonggol yang disebut saline. Juga, vertebra di kawasan serviks kadang-kadang berpunca kerana peningkatan kerja kelenjar adrenal atau disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang. Oleh itu, penampilan bonggol mungkin akibat daripada patologi serius dalam tubuh.
Bagaimana untuk menghilangkan bonggol pada leher?
Dalam melawan bonggol kerbau, urut zon kolar membantu dengan baik. Selepas sesi biasa, pembesaran berkurangan dalam saiz, dan kemudian hilang sepenuhnya. Urut yang cekap juga melegakan kesakitan dan mengembalikan pergerakan leher.
Untuk melembutkan tisu sebelum urut rumah disyorkan untuk mandi mandian hangat dengan baking soda dalam kadar 200 g soda per 1 liter air. Penyelesaian ini perlu dituangkan ke dalam tab mandi dan mengambil selama 15 minit. Anda juga boleh menggunakan infusi chamomile dalam nisbah 100 g rumput setiap 1 liter air. Daripada mandi, anda boleh membuat tekanan panas sebelum urutan. Untuk melakukan ini, anda perlu membasuh tuala dalam air panas, letakkan di kawasan masalah dan tahan selama 15-20 minit. Untuk membasuh tuala juga ada kemungkinan soda atau infusi camomile, neetle atau rumput lain yang mempunyai kesan menenangkan. Untuk urut, tidak perlu menarik orang lain. Urut terhadap bonggol kerbau boleh dilakukan secara bebas. Ia dibuat oleh motions bulat yang sengit, juga menepuk, mencubit dan mendorong gerakan adalah baik. Sudah tentu, untuk mengeluarkan tempat yang bermasalah dengan cara ini tidak akan berlaku dengan segera - urut mempunyai kesan kumulatif. Ia juga disyorkan untuk menggunakan alat pemetik elektrik dan aplikator Kuznetsov, yang mempunyai kesan akupunktur. Di klinik dan panti urut, peranti terapi gelombang kejutan digunakan. Rawatan tersebut harus dijalankan oleh kursus: 5 sesi dengan istirahat dalam seminggu. Terapi shockwave meningkatkan peredaran darah dan nada kulit. Semua kaedah ini bagus, tetapi apabila anda mengurut, anda harus mengelakkan kesakitan yang kuat.
Langkah-langkah pencegahan terhadap bonggol balu itu
Jika kebanyakan wanita dalam keluarga anda lambat laun mempunyai bonggol balu, anda boleh mengambil langkah pencegahan yang akan membantu mencegah masalah ini, kerana ia mempunyai sifat keturunan. Langkah-langkah sedemikian termasuk:
- gaya hidup yang sihat;
- pemeliharaan postur;
- terapi senaman.
Jika anda mempunyai simpanan lemak atau garam di kawasan vertebra serviks ketujuh - tidak mengapa. Dengan pendekatan yang betul dari bonggol hodok di leher dapat disingkirkan. Jadilah sihat!