Sakit gigi tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, rawatan mereka adalah perniagaan yang menyusahkan, dan mahal. Oleh itu, belajar untuk menyelamatkan gigi anda dari belia. Penyakit pergigian biasanya bermula pada zaman kanak-kanak. Kemudian terus maju dan akhirnya menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada gigi, rasa sakit dan ketidakselesaan. Jika proses itu tidak dihentikan, gigi akan hancur sepenuhnya.
Tidak semua orang tahu bahawa sebab ini tidak menyenangkan fenomena - plak gigi. Pembentukan spesifik ini pada permukaan gigi, yang terbentuk akibat daripada pengumpulan dan pertumbuhan mikroorganisma. Plak dilekatkan ke permukaan gigi, ia tidak dapat dibersihkan dengan air. Bakteria plak pergigian menukarkan residu gula dan makanan ke dalam rongga mulut ke dalam asid, yang membubarkan enamel gigi. Akibatnya, kerosakan gigi bermula. Di samping itu, bahan toksik yang dikeluarkan oleh bakteria menyebabkan keradangan gusi (gingivitis), pendarahan mereka. Keradangan boleh merebak ke tulang rahang dan sekumpulan gigi memegang di lubang gigi. Gigi kehilangan kestabilan, mereka mula terhuyung-huyung.
Bagaimana untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan ini?
Untuk menyelamatkan gigi dari belia, mereka harus dibersihkan 2 kali sehari: pada waktu pagi (selepas sarapan pagi) dan pada waktu petang, semasa tidur, sifat pelindung air liur berkurang. Beri keutamaan kepada berus gigi daripada bulu buatan (nilon) kekakuan sederhana atau lembut. Serat sintetik boleh diberikan ketegasan dan keanjalan, ujungnya bulat dan tidak merosakkan membran mukus gusi. Di samping itu, berus tiruan lebih bersih daripada berus yang diperbuat daripada bulu semulajadi. Beli hanya sikat gigi yang mempunyai sijil pendaftaran kebersihan. Berus gigi harus dijual dalam pembungkusan tertutup dengan hermetically, yang menunjukkan namanya, tahap kekakuan bulu-bulu, dan maklumat mengenai pengilang. Berus gigi baru perlu dibilas dengan teliti dengan air suam hangat. Tetapi jangan merawatnya dengan air mendidih, ia merosakkan bulu tiruan!
Saiz berus gigi dipilih untuk setiap orang secara individu. Bahagian kerja mestilah saiz kira-kira 2-3 diameter mahkota gigi: ini akan memudahkan untuk membersihkan kawasan yang sukar dijangkau tanpa masalah. Ketua berus panjang 22-28 mm untuk orang dewasa, kira-kira 20 mm untuk kanak-kanak. Tudung bulu hendaklah diedarkan secara tersendiri. Bentuk berus gigi tidak menjejaskan kecekapan pembersihan. Tukar berus gigi setiap 2-2.5 bulan, simpan dengan bersih dibasuh, dalam gelas, kepala. Berus kanak-kanak harus lembut, dengan kepala yang kecil dan pendek. Bentuk asli dan warna cerah berus akan membantu membersihkan gigi anda yang menyeronokkan dan menarik untuk kanak-kanak.
Ubat gigi.
Pes paste biasanya terdiri daripada antiseptik, surfaktan, pengisi kasar, minyak wangi dan agen mengikat. Dalam pes boleh diberikan dan suplemen terapeutik dan pencegahan. Bergantung kepada sama ada ia diperkenalkan atau tidak, pasta dibahagikan kepada kebersihan dan terapeutik-pencegahan.
Toothpastes juga mesti memenuhi keperluan khas. Mereka harus tidak berbahaya, mempunyai sifat penggilap dan pembersihan. Juga mereka harus mempunyai rupa, rasa dan bau yang baik. Mempunyai kesan penyejukan dan pembasmian, mempunyai kesan terapeutik dan pencegahan. Secara saintifik membuktikan peranan penting fluorida dalam pencegahan penyakit pergigian. Oleh itu, keutamaan harus diberikan kepada ubat gigi yang mengandungi fluorin . Fluorida adalah sebatian kimia yang, dalam dos tertentu yang dipilih, mengurangkan risiko karies. Mereka harus membantu memperkuatkan enamel, meningkatkan daya tahannya terhadap kesan-kesan merosakkan asid. Lebih banyak fluorida menghalang pembiakan mikroorganisma, jangan biarkan mereka melekat pada permukaan gigi, menghalang pembiakan mereka. Oleh itu, mencegah terjadinya plak. Apabila memilih pasta gigi fluorida, pastikan bahawa pakej tersebut telah dimeteraikan secara hermetikal dan tarikh tamat tempoh tidak luput.
Semasa belajar untuk menyelamatkan gigi dari belia, ingat bahawa pasta gigi bersih hanya bertujuan untuk menyegarkan dan membersihkan rongga mulut. Sebagai peraturan, ubat gigi terapeutik dan prophylactic harus mengandungi tambahan biologi aktif: infus dan ekstrak tumbuhan ubat, mikroelemen, vitamin, dan garam. Bergantung kepada apa bahan aktif biologi dimasukkan ke dalam komposisi mereka, pasta gigi boleh dibahagikan kepada 5 kumpulan:
- tampal anticari;
- pasta dengan kandungan komponen tumbuhan;
- Garam garam;
- pasta yang mengandungi pelbagai bahan tambahan aktif secara biologi;
- Kacang yang mengandungi enzim.
Pesakit anti- karies membantu menguatkan tisu mineral gigi dan menghalang pembentukan plak. Kesan ini dicapai kerana pengenalan dalam komposisi sebatian kalsium, fosforus dan fluorin. Toothpastes "Blend-a-med Complete" dan "Blend-a-med Mineral Action" membantu melindungi gigi terhadap karies akibat fluorin aktif dalam sistem "Fluoristat". Untuk 1 minit pembersihan, mereka menyediakan gigi dengan fluorida percuma seperti ubat gigi lain - dalam masa 10 minit. "Dentavit Q10" mengandungi koenzim Q10, yang mempunyai kesan penyembuhan pada gusi, dan fluorida aktif dalam komposisinya melindungi gigi dari karies. Toothpastes "Lacalut sensitif" dan "Colgate sensitif" diguna pakai jika anda telah meningkatkan kepekaan enamel gigi kepada rangsangan luar. Mereka harus dipilih jika anda mempunyai reaksi yang menyakitkan terhadap sejuk, panas, masam, manis.
Pasta, yang mengandungi bahan tambahan, persiapan herba , membantu meningkatkan metabolisme mukosa, merangsang penyembuhan luka-luka kecil, mengurangkan gusi berdarah, dan mempunyai sifat penyucian yang baik. Phytoformulas mereka mengandungi ekstrak teh hijau, wort St. John, sage dan komponen tumbuhan lain.
Hidangan makan garam mengandungi pelbagai komponen mineral. Mineral boleh meningkatkan peredaran darah, merangsang proses metabolik dalam gusi dan membran mukus mulut, menyebabkan peningkatan aliran keluar cecair tisu dari gusi yang meradang. Ubat gigi garam terkenal dengan kesan analgesik mereka, mereka mengelakkan pembentukan plak lembut.
Toothpastes yang mengandungi pelbagai bahan tambahan aktif secara biologi mempunyai kesan penyembuhan dan anti-radang. Mereka digunakan untuk merawat periodontitis, gingivitis dan penyakit lain mukosa mulut.
Enzim yang mengandungi ubat gigi membersihkan enamel gigi dengan baik. Mereka membubarkan plak nikotin, plak gigi lembut, dan juga mengeluarkan sisa makanan antara gigi. Pakar-pakar sedemikian mengesyorkan penggunaan tampal untuk rawatan mukosa lisan dan penyakit periodontal semasa mereka membesar-besarkan. Baru-baru ini dijual tidak ada pembersih yang menyakitkan dan pasta gigi telus seperti gel. Ubat gigi gel amat berkesan untuk pemulihan enamel.
Untuk memilih pasta gigi untuk kanak-kanak harus menjadi doktor gigi dengan mengambil kira umur dan keadaan gigi. Kanak-kanak usia prasekolah lebih baik menggunakan pes berbuih sedikit. Ubat gigi kanak-kanak Vitosha F, Putzi, Drakosha mengandungi kalsium dan sebatian fluorida yang menguatkan enamel gigi. Kandungan fluorida dalam pasta gigi kanak-kanak adalah 2-3 kali kurang daripada pasta yang dimaksudkan untuk orang dewasa. Ini memastikan keselamatan bayi jika tidak sengaja menelan sejumlah ubat gigi semasa memberus gigi.
Cara pencegahan lain.
Benang gigi digunakan untuk mengeluarkan plak dari permukaan sentuhan gigi. Untuk tujuan yang sama, tusuk gigi juga digunakan. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, doktor telah secara aktif menyiasat kesan mengunyah gusi pada kejadian gigi dan gusi. Para saintis telah membuktikan: gula getah mengurangkan jumlah deposit pada gigi. Sekiranya anda memperkenalkan aditif terapi dan propolis ke dalamnya, ia boleh mempunyai kesan pencegahan. "Gum" meningkatkan kadar air liur dalam 3-10 kali. Meneutralkan tindakan asid di dalam mulut. Menggalakkan penembusan air liur ke dalam ruang sukar dicapai antara gigi. Membantu mengeluarkan sisa makanan dari sana. Walau bagaimanapun, ia harus diingati: permen karet tidak boleh menggantikan sikat gigi secara teratur.
Tujuan utama elixir gigi adalah penyahbauan rongga mulut. Mereka digunakan untuk bilas selepas menyikat gigi atau selepas makan. Jika anda menambah bahan terapeutik dan propilaksis kepada elixir, ini akan membolehkan penggunaannya sebagai ubat pencegahan tambahan.
Pemakanan yang betul.
Sebatian fluorin memasuki badan dengan air dan makanan. Sebagai contoh, dengan teh, air mineral, kale laut, ikan laut. Tetapi ini tidak mencukupi. Untuk menambah stok sebatian fluorida, perlu menggunakan garam fluorinasi, ubat-ubatan yang mengandungi fluorin dan ubat gigi. Untuk pencegahan penyakit pergigian adalah penting untuk mengikuti peraturan pemakanan tertentu. Di antara hidangan utama tidak boleh makan makanan yang tinggi gula. Terutama lollipop dan produk tepung (biskut, keropok, kek), sisa-sisa yang disimpan untuk masa yang lama di gigi. Keadaan berterusan gula dalam mulut merangsang pengeluaran mikroorganisma oleh asid, yang secara beransur-ansur menghancurkan enamel. Penggunaan minuman berkarbonat manis, gula-gula lebih daripada lima kali sehari, meningkatkan risiko karies sebanyak 40%.
Untuk mempunyai senyuman salji putih yang indah, perhatikan peraturan berikut:
- bukannya gula-gula makan lebih banyak buah mentah, sayuran, kacang;
- teliti mengunyah sayuran mentah keras. Sebagai contoh, wortel dan saderi;
- bukannya nektar atau minuman bersoda dengan kandungan gula yang tinggi, minum minuman tanpa gula, jus semulajadi, susu skim separa;
- Makan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau. Mereka mengandungi kalsium, yang menguatkan tisu keras gigi;
gunakan ubat gigi fluorida;
- Berus gigi dua kali sehari, sambil memerhatikan teknik yang betul; sekurang-kurangnya sekali sehari, gunakan floss gigi, guna tisu gigi;
- bilas mulut dengan air atau elixir gigi selepas setiap hidangan;
- Lawati doktor pergigian dua kali setahun. Doktor akan memberikan cadangan mengenai kebersihan mulut, segera mengenal pasti masalah yang timbul;
Mengamati peraturan kebersihan yang sederhana ini, anda akan melindungi gigi anda sihat dan cantik. Dan jangan lupa untuk mengajar cara menjaga gigi dan mulut anak anda dengan betul.