Adakah anda mempunyai banyak tangan yang sejuk? Jangan bertolak ansur dengan hipotermia ini, mungkin, di belakang kesunyian anda terdapat masalah yang serius dengan kapal-kapal.
Gejala-gejala penyakit misterius ini dijelaskan oleh doktor Perancis Maurice Reynaud pada abad ke-19, jadi dia kemudiannya dinamakan sempena namanya. Penyakit ini lebih kerap berlaku di kalangan wanita muda dan diungkapkan dalam rasa mati rasa segera jari-jari. Doktor tidak dapat menerangkan fenomena ini sehingga kini.
Penyakit Raynaud adalah radang dingin, di mana peredaran darah di arteri kecil tangan dan kaki (kurang kerap ujung hidung, telinga, lidah) terganggu. Di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu (getaran, hipotermia, tekanan, gangguan hormon), terdapat gangguan dalam kerja serat saraf yang mengawal operasi kapal-kapal ini, yang menyebabkan kekejangan. Peredaran darah melambatkan, dan dari kekurangan oksigen ada kesakitan yang menyerupai kekejangan, jari menjadi sejuk, memperoleh warna biru atau putih, kehilangan kepekaan.
Serangan pertama muncul selepas jangkitan yang dipindahkan atau kesan faktor yang mencetuskan (hipotermia teruk tangan yang bersentuhan dengan air sejuk, makanan beku). Biasanya, beberapa orang memberi perhatian kepada ini dan hanya intuitif mula mengurut dan menggiatkan secara berus. Selepas 2-3 minit, apabila nada vaskular adalah normal, warna jari akan kembali normal, dan rasa sakit hilang. Dari masa ke masa, serangan sakit dapat terjadi tanpa sebab yang jelas.
Untuk mengelakkan perkembangan penyakit selepas radang dingin, mungkin komplikasi yang mungkin dielakkan, dan langkah-langkah drastik mesti diambil. Bangku, melatih kapal tangan dan kaki dengan nampan yang kontras, secara berkala menggosok telapak tangan di atas yang lain.
Bernafas perlahan-lahan, lebih dalam, cuba sentiasa tenang. Semasa tekanan, seperti di bawah pengaruh sejuk, darah mengalir dari tangan dan kaki ke otak dan organ dalaman. Makan makanan panas - ia membantu meningkatkan suhu badan. Diet yang pelbagai dengan makanan yang tinggi dalam besi (daging, lentil, soba, pasli). Minum sebanyak mungkin cecair (teh herba, sup pinggul naik), tetapi minuman dengan kafein dikecualikan, (ia mengecilkan saluran darah).
Beberapa tahun yang lalu, penyakit misterius ini dirawat secara eksklusif dengan ubat-ubatan yang digabungkan dengan fisioterapi. Tetapi ubat tidak berhenti, teknik baru provinsi telah muncul: sympathectomy endoskopik, pembedahan darah graviti dan terapi sel stem.
Terdapat banyak ujung saraf di hujung jari, jadi mereka yang suka menjahit, menyulam, bersatu, bertindak dengan bijak. Urut seperti lembut meningkatkan fungsi organ dalaman, menguatkan ingatan dan menenangkan sistem saraf. Aktiviti sedemikian adalah salah satu daripada jenis terapi pekerjaan yang sempurna beralih perhatian dari situasi yang tertekan. Adalah penting untuk tidak membungkuk dan mengikuti cahaya.
Berhenti mengambil kontraseptif hormon. Hari ini, tidak begitu sukar untuk memilih kaedah perancang alternatif. Jangan biarkan hipotermia tangan dan kaki, muka. Pakai sarung tangan hangat, pakai kasut yang selesa dan tahan karat. Mengelakkan situasi yang teruk. Jika ini tidak mungkin, ubah sikap terhadap mereka, bermeditasi dan berehat.
Untuk mengatasi penyakit ini, anda perlu melakukan urut sendiri tangan lebih kerap. Tangan kita adalah kunci kepada tubuh kita. Oleh itu, mereka mesti sihat dan cantik. Jika anda duduk banyak masa di komputer dan taipkan, cubalah untuk menumpukan lebih banyak masa ke tangan anda. Mengurut tangan anda, anda meningkatkan peredaran darah, dan tangan anda tidak akan membekukan lagi. Oleh itu, urutan diri secara tetap jari adalah rawatan terbaik!