Ia menjadi sukar untuk bernafas: penyebab fenomena dan kaedah perjuangan

Kekurangan udara secara tiba-tiba dan kesukaran untuk bernafas dapat mengatasi siapa saja. Dan ia boleh bukan sahaja di tempat yang kotor, haba atau alergen. Sekiranya anda mengamati perasaan anda, anda boleh menubuhkan sebab mengapa ia menjadi sukar untuk bernafas. Dalam banyak kes, ini boleh menjadi tanda penyakit serius.

Penyakit yang menjadikannya sukar untuk bernafas

1. Cahaya. Mungkin seseorang baru-baru ini mengalami sejuk, yang disertai oleh batuk dan tidak menyembuhkannya. Terhadap latar belakang jangkitan ini, mana-mana penyakit pernafasan kronik boleh berkembang, tanda pertama yang bernafas berat.

2. Merokok. Peminat produk tembakau sering menghadapi hakikat bahawa ia menjadi sukar bagi mereka untuk bernafas selepas mereka telah meninggalkan tabiat buruk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa paru-paru digunakan untuk sejumlah nikotin dan mereka tidak mempunyai cukup bahan ini.
3. Jantung. Pelanggaran dalam kerja-kerja badan ini, iaitu, arteri, dapat menyebabkan fakta bahwa seseorang menjadi susah untuk bernafas dan tidak cukup udara walaupun berjalan, belum lagi usaha fisik yang serius.
4. Kapal. Ia boleh menjadi sukar bagi orang-orang yang baru-baru ini mengalami strok, penyakit virus yang serius atau trauma untuk bernafas. Patologi ini dikaitkan dengan gangguan dalam kerja saraf dan vesel.
5. Saraf. Stres dan overstrain berterusan memerlukan bekalan oksigen tambahan ke otak, yang tidak selalu mungkin. Dalam kes ini, terdapat kekurangan udara yang teruk.
6. Anemia. Dengan perkembangan penyakit ini, seseorang menjadi tidak hanya sukar untuk bernafas, tetapi juga mengembangkan kelemahan umum, keletihan dan daya tahan yang rendah.
7. Alergi menyebabkan kekejangan saluran pernafasan, jika terdapat perengsa di sekitar dan tidak membenarkan seseorang untuk bernafas sepenuhnya.

Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini?

Tidak semua orang akan dapat mengawal dirinya sendiri dan memperbaiki keadaan kesihatannya sendiri.

• Kesukaran bernafas mungkin berlaku apabila melakukan kerja fizikal yang luar biasa berat. Dalam kes ini, tubuh secara aktif menukar oksigen ke dalam tenaga dan memerlukan udara tambahan, dan sistem pernafasan tanpa latihan tidak dapat memberikannya dalam jumlah tersebut. Oleh itu, cubalah untuk tidak mengatasi diri secara fizikal atau sentiasa terlibat dalam latihan.

• Berada di bilik yang pengap dan tiba-tiba merasa kekurangan udara, anda harus segera membuat pengudaraan dan pada masa akan datang tidak membenarkan pengumpulan karbon dioksida
• Pastikan untuk menjaga kebersihan di tempat kerja dan di rumah: kerap membuka tingkap dan biarkan di udara segar; semak pengudaraan; sentiasa melakukan pembersihan basah untuk mengeluarkan semua habuk yang boleh menjadi sumber alergi; Pasang pembersih udara dan pengion udara.
• Cuba untuk tidak menjadi saraf, kerana pengaruh tekanan yang berterusan juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap pernafasan.

Jika anda mendapati bahawa anda sering tidak mempunyai udara yang mencukupi dan ia menjadi sukar untuk bernafas, anda boleh melakukan penyelidikan secara berasingan, dan kemudian menunjukkannya kepada pakar.

Pertama sekali, anda perlu membuat electrocardiogram dari X-ray jantung dan dada untuk mengenal pasti kemungkinan patologi dalam kerja jantung dan paru-paru. Ia juga disyorkan untuk memberikan ujian darah umum.

Tetapi mengambil apa-apa ubat sahaja tidak disyorkan, kerana melantik rawatan yang betul hanya boleh pakar selepas mengkaji hasil semua kajian.

Dalam kumpulan risiko juga orang yang menderita kelebihan berat badan atau gangguan psikologi. Oleh itu, jika anda mempunyai beberapa pound tambahan, cuba untuk menyingkirkannya, jika tidak, pernafasan berat akan menjadi sahabat tetap anda.