Lihat baru
Perkembangan kaedah tiruan kontrasepsi moden (contohnya, kontraseptif oral) nampaknya telah mengasingkan isu perancangan keluarga dari kaedah semula jadi. Walau bagaimanapun, perubahan masa, dan pandangan yang bercanggah tentang akibat penggunaan alat kontraseptif yang berlanjutan sekali lagi menimbulkan minat terhadap kaedah kontraseptif yang dicadangkan oleh alam semula jadi. Penentuan tempoh kesuburan membolehkan pasangan merancang kehidupan seks mereka dan dengan itu meningkatkan (atau meminimumkan) kemungkinan kehamilan pasangan yang menyerang. Ovulasi - momen utama kitaran haid - berlaku akibat urutan kejadian di bawah pengaruh hormon dan ovarium pituitari. Keluar dari ovum dewasa dari ovari biasanya berlaku 12-14 hari sebelum haid seterusnya. Selepas ovulasi, telur mampu bersamaan dalam tempoh 24 jam. Oleh kerana spermatozoa dapat bertahan dalam tubuh seorang wanita sehingga lima hari, hubungan seksual satu minggu sebelum ovulasi dapat mengakibatkan persenyawaan. Malah, konsepsi 24 jam selepas ovulasi sangat tidak mungkin.
Tanda kesuburan
Untuk mengenal pasti hari-hari "berbahaya" dan "selamat" digunakan analisis beberapa ciri. Tiga utama termasuk:
• tempoh kitaran - tempoh masa antara haid; Selain sifat-sifat lain, parameter ini tidak boleh dipercayai;
• suhu badan pada kebangkitan - meningkat selepas ovulasi;
• sifat lendir uteri serviks - ovulasi menyebabkan perubahan konsistensinya.
Gejala fizikal
Sesetengah wanita dapat melihat dan beberapa perubahan fizikal dalam badan, mengesahkan tanda kesuburan. Gejala tersebut termasuk:
• kesakitan ovulasi;
• perubahan kedudukan dan konsistensi serviks;
• Mengesan di tengah kitaran;
• sensitiviti kelenjar susu;
■ pembengkakan tisu;
• perubahan mood
Semakin banyak ciri pasangan itu mengambil kira, semakin berkesan ENP akan. Pemantauan berhati-hati terhadap beberapa parameter meningkatkan keandalan kaedah kontrasepsi ini sehingga 98%. Perancangan keluarga semulajadi mempunyai kelebihan tertentu berbanding kaedah kontrasepsi moden, tetapi ia tidak sesuai dengan semua pasangan.
Faedah
• ENP membantu seorang wanita untuk lebih memahami organisasinya sendiri.
• Tiada kesan sampingan.
• Kaedah ini membolehkan anda merancang atau menghalang permulaan kehamilan.
• ENP boleh diterima untuk semua budaya dan agama.
• Pasangan yang menguasai kaedah tidak perlu dipantau oleh doktor.
• Tanggungjawab untuk permulaan kehamilan
pada kedua-dua pasangan, yang hanya menguatkan hubungan.
Kelemahan
• Memakan masa untuk belajar cara menggunakan kaedah ini.
• Keperluan untuk prosedur harian dan penyimpanan diari.
• Tanggungjawab dan kepentingan kedua-dua rakan kongsi.
• Keberkesanan kaedah berkaitan dengan tempoh penolakan hubungan seksual.
• Ia bermasalah untuk ENP untuk mengikuti wanita dengan kitaran yang tidak teratur, semasa sakit dan tekanan, selepas bersalin atau keguguran.
• Sistem penjagaan kesihatan tidak memberikan bantuan yang berkelayakan dalam menguasai metodologi ENP.
• ENP tidak melindungi jangkitan seksual.
Penyusuan lengkap menyusul permulaan ovulasi selepas melahirkan anak. Amenore (tiada haid) menunjukkan ketiadaan ovulasi. Kesan kontraseptif laktasi adalah disebabkan oleh tahap prolaktin hormon yang tinggi, yang menindas ovulasi. Perencatan fungsi ovari sebahagian besarnya ditentukan oleh kekerapan makan sepanjang siang dan malam, dan juga berapa lama bayi menghisap payudara. Penubuhan amenorea laktasi adalah kaedah kontraseptif yang boleh dipercayai. Tahap perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diingini mencapai 98%, tertakluk kepada syarat-syarat berikut:
• kanak-kanak disusui sepenuhnya pada siang hari dan pada waktu malam dengan jangka masa yang tetap;
• kanak-kanak itu berumur kurang dari enam bulan;
• tiada haid selepas bersalin.
Perkembangan teknologi moden telah membawa kepada beberapa alat mudah untuk mengukur suhu, menganalisis komposisi air liur dan air kencing. Peranti ini mengurangkan kesukaran pemantauan harian ke tahap minimum. Sebagai contoh, salah satu sistem adalah komputer mini yang lengkap dengan satu set jalur ujian untuk analisis air kencing. Sistem ini menyenaraikan perubahan hormon dan masa ovulasi, menandakan permulaan cahaya merah dan hijau dan menamatkan fasa subur. Cukuplah, penggunaan peranti ini kurang dipercayai daripada kaedah klasik perancangan keluarga semula jadi. Apabila memerhatikan peraturan operasi, kebolehpercayaan sistem ini adalah kira-kira 94%. Pengujian peranti baru yang boleh diakses secara ekonomi, mudah digunakan dan boleh dipercayai dari segi menentukan fasa subur kitaran haid berterusan.