Mana-mana wanita moden yang tertanya-tanya: bagaimana dalam kesibukan kebimbangan setiap hari untuk memelihara belia dan kecantikan, tanpa kehilangan banyak masa yang berharga? Lagipun, minit yang diperuntukkan untuk orang yang dikasihi, berat emas, tetapi tanpa penjagaan yang betul untuk badan seorang wanita cantik dan seorang fashionista tidak boleh lakukan.
Bagaimana anda boleh menguruskan segala-galanya, tidak ketinggalan apa-apa, memberi perhatian kepada yang penting? Seperti biasa, perancangan tindakan yang jelas datang untuk menyelamatkan. Ya, ia agak membosankan dan membosankan, tetapi sebaliknya wanita yang selama-lamanya sibuk akan menikmati saat-saat santai dan merawat dirinya sendiri, dan penampilan mekar yang diinginkan akan tetap menjadi mimpi yang jauh.
Pelan Tindakan
Jadi, kita akan bermula secara sistematik dan langkah demi langkah untuk melaksanakan keinginan yang lama untuk menjadi dewi yang cemerlang.
1. Dengan sebahagian besar kritikan (hanya dengan jujur - untuk diri kita sendiri cuba!) Kami menganggarkan keadaan semasa "mempersembahkan" tubuh. Tentukan arahan utama serangan kosmetik. Setiap orang mempunyai pendekatan sendiri untuk merawat penampilan, tetapi objek perhatian utama adalah serupa:
- kulit wajah, leher
- kulit badan
- kawasan masalah dalam angka tersebut
- rambut
- kuku.
Kami tidak akan mengambil kira aktiviti fizikal (walaupun mereka juga ikrar kecantikan dan kelangsungan hidup), di sini adalah persoalan penjagaan harian rumah anda.
2. Mengarang senarai peribadi prosedur kesihatan yang diingini dan perlu. Kami memilih mereka dengan jiwa, dalam deria mereka, menjaga setiap sel yang dicintai (seperti itu!), Bersedia untuk diubah untuk menghilangkan badan. Kemungkinan besar, senarai ini akan menjadi sangat luas, tetapi ia tidak boleh dilupakan bahawa terdapat hanya 7 hari dalam seminggu, dan di setiap daripada mereka terdapat banyak minit yang menyenangkan untuk kecantikan. Oleh itu, kita akan memilih tindakan yang paling perlu, yang pastinya tidak dapat dielakkan. Sebagai contoh:
- kulit wajah, leher (selain sistem pencuci harian!): mengelupas, membersihkan topeng, topeng berkhasiat, topeng pelembab
- kulit badan: pengelupasan, khasiat, pelembab
- kawasan masalah angka: penggunaan dana anti-selulit dengan kombinasi kesan pelincir
- rambut: mascapital (pemulihan, kuratif - bergantung kepada keperluan rambut), topeng pengetuk untuk akar, bulu mata, kening (jika perlu)
- kuku: pengukuhan, pemakanan.
3. Memandangkan kemungkinan sementara setiap hari (biasanya larut petang), kami mematahkan prosedur selama 5-6 hari. Pada masa yang sama, kami cuba mengedarkan penjagaan setiap zon secara sama rata, iaitu, untuk arah tertentu (kulit muka, rambut, kuku), tidak diinginkan untuk melakukan semua pada masa yang sama. Rata-rata, helah kosmetik di rumah seorang wanita boleh menghabiskan 10 hingga 30 minit setiap hari. Di samping itu, berguna untuk melakukan beberapa prosedur sekaligus, menikmati kesan kumulatif yang menyenangkan.
Jadual kecantikan anggaran
Isnin : Gunakan gerakan non-urut untuk mengelupas kulit wajah, leher, dan selepas pembersihan topeng. Lubricate silia, kening minyak kastor untuk penguatan dan pertumbuhan, selepas beberapa minit, keluarkan kapas berlebihan swab.
Selasa : sarung tangan keras dan scrub (pengelupasan) kami secara intensif mengelupas kulit seluruh tubuh, kemudian "minum" dengan krim atau minyak (zaitun, pic, aprikot, badam - semua boleh digunakan bersama-sama, menyambungkannya ke botol kaca tanpa unglassed).
Khamis : ubat nanomancy-cellulite, secara intensif menggosok ke dalam bidang masalah badan. Secara selari, kami memberi perhatian kepada penyingkiran rambut, pembetulan alis dan lain-lain perkara peribadi.
Jumaat : kami menguatkan akar rambut dengan cara khas, atau burdock, castor, zaitun, minyak cedar. Di muka dengan topeng berkhasiat (meremajakan) ini.
Hujung minggu : berehat, bersantai, emosi positif, tanpa rancangan dan skim! Ia terbukti bahawa pemikiran positif, sikap, sikap mempunyai kesan penyembuhan yang menakjubkan pada keadaan fizikal seseorang. Dan dengan daya tarikan wanita dan melakukan keajaiban. Oleh itu, kita berfikir tentang diri kita dan badan kita hanya positif dan gembira, dalam warna-warna cerah, yang mewakili imej kita yang menawan!
Skoreevsego, pada mulanya jadual kecantikan akan mengalami banyak masalah dari kekurangan masa, kekuatan, organisasi. Tetapi kebiasaannya adalah perkara yang stabil, dan selepas masa tertentu wanita boleh mengulangi prosedur yang diperlukan pada mesin. Dan jika anda melakukan semua ini bersempena dengan suasana yang ceria, cinta dan kelembutan, hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama. Tubuh akan bertindak balas terhadap penjagaan berterusan dengan cahaya, kesihatan, kelangsungan hidup, dan pandangan podvoshichennye kecantikan yang rapi, dengan mudah akan terbang untuk bertemu dengan hari bahagia yang baru.