Kek yang berfaedah Ini "kek" oatmeal telah menjadi bagi saya penemuan. Suatu pagi, sebelum saya selesai makan bubur saya, saya membiarkannya di dalam peti sejuk. Dan pada waktu petang, setelah pulang, saya dapati perkara yang lazat, yang saya memutuskan untuk memasak lagi dan meninggalkan "berdiri", hanya sedar! Hidangan ini akan menggembirakan orang yang mengikuti makanan mereka dan berkhidmat sebagai sarapan atau snek antara makanan utama. Serat, yang terkandung dalam serpihan oat, akan memperbaiki keadaan kulit dan rambut, akan mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Oleh itu, adalah berguna untuk setiap orang menggunakan produk berharga seperti oat. Di samping itu, dengan cara ini mudah untuk memberi makan seorang anak dengan oat, menghidangkannya sebagai kek, menghias dengan pelbagai kacang, buah beri atau buah-buahan kering. Penuh dan sihat!
Bahan-bahan:- Oatmeal 200 g
- Air 500 ml
- Madu 1 sudu besar. l.
- Walnut 50 g
- Langkah 1 Untuk menyediakan pencuci mulut makanan, ambil serpihan oat, air, madu dan kacang.
- Langkah 2 Tuangkan oat dengan air dan letakkan di atas dapur.
- Langkah 3 Bawa mendidih, kemudian panaskan sedikit ke bawah dan masak di bawah tudung sehingga siap (sebelum menyerap cecair). Ini akan mengambil masa kira-kira 10 minit. Masukkan madu secukup rasa (saya menggunakan 1 sudu dengan slaid) dan kacau dengan baik.
- Langkah 4 Letakkan bubur siap dalam acuan dan ketat pita (saya mempunyai acuan silikon dengan diameter 17 cm dan ketinggian 3.5 cm).
- Langkah 5 Hiaskan dengan kacang-kacangan dan bersihkan dalam sejuk selama sekurang-kurangnya 2 jam, supaya jisim itu disita dengan baik.
- Langkah 6 Dapatkan kek beku dari acuan dan potong ke dalam kiub atau segi tiga, seperti kek.