- epal - 1 Piece (dikupas, dibuang, dipotong)
- jus epal - 1 cawan
- aprikot segar - 4 keping (tanpa kulit dan pip)
- pisang - 1 keping (dikupas)
- yogurt vanila rendah - 3/4 Cups
- Kaki ais - 10-12 keping
- madu - 1 st. sudu
Letakkan semua bahan dalam mangkuk pengisar dan bawa ke jisim homogen. Koktail buah ini mengandungi banyak vitamin.
Hidangan: 2