Lima perkara yang anda tidak tahu mengenai tidur bayi yang baru lahir

Salah satu ujian yang paling sukar untuk ibu bapa boleh menjadi mimpi seorang bayi yang baru lahir. Malam-malam tanpa tidur, serta hari-hari berikutnya yang dibelanjakan dalam keadaan seperti "zombi", mengajar kita bahawa anak-anak tidak tidur seperti orang dewasa. Pertimbangkan lima perkara yang anda tidak tahu mengenai tidur bayi yang baru lahir.


Ramai bayi sedang tidur, tetapi terjaga pada waktu malam

Beberapa bayi yang baru lahir mengelirukan siang dan malam. Pada siang hari, mereka tidur lama, meninggalkan kekuatan mereka untuk bangun pada waktu malam. Ibu bapa bayi yang bangun setiap malam pada waktu malam untuk makan, buah dan kaki, dan juga meminta perhatian ibu bapa, sangat letih. Dan ini boleh jadi percubaan yang serius, kerana fisiologi kami tidak direka untuk kami menghabiskan malam dengan berjalan kaki. Ia adalah kerja keras untuk mengajar bayi dengan cara tidur yang normal.

Cuba tidur sedikit pada siang hari, apabila bayi sedang tidur, dan jangan lupa bahawa keadaan ini bersifat sementara. Selepas beberapa ketika, sebagai perkembangan, pembentukan serbuk otak, serta sistem sarafnya, momen malam akan menjadi lebih lama. Kebanyakan kanak-kanak pergi ke jadual tidur biasa dengan kira-kira sebulan.

Walau bagaimanapun, ibu bapa boleh menyumbang kepada peralihan ini - mematikan cahaya pada satu masa, mewujudkan persekitaran yang tenang dan tenang, tetapi dnomotkryvayte langsir hingga matahari menyala rumah anda. Dalam proses pemakanan siang hari, berbincang dengan bayi, dan pada waktu malam anda memakannya dengan senyap lengkap, dengan jenis pencahayaan.

Tidur bayi tidak dapat diprediksi

Kanak-kanak pada minggu pertama selepas bersalin boleh tidur banyak. Dan kebanyakan kanak-kanak mempunyai tempoh tidur kira-kira tiga jam pada usia ini.

Pada dasarnya, bayi baru lahir kira-kira 18 jam sehari pada minggu pertama, 12-16 jam sehari - pada bulan itu. Oleh kerana semua kanak-kanak berbeza, anak anda boleh tidur lebih sedikit atau sedikit kurang.

Walau bagaimanapun, malangnya, walaupun anak anda suka tidur, itu tidak bermakna anda sendiri juga akan mendapat cukup tidur. Kira-kira 70% ibu yang ditemuramah oleh BabyCenter mendakwa bahawa kekurangan tidur adalah kesukaran yang paling mendasar dalam menjaga bayi.

Anda tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk apa-apa, dan sebab ini adalah hakikat bahawa bayi anda tidur dalam snatches. Dia boleh tidur satu jam kira-kira empat jam, dan tidurnya yang lain akan dipecahkan untuk "sesi" setiap jam.

Ramai ibu bapa, sebaliknya, bimbang bahawa anak mereka sangat banyak. Bagaimanapun, tidak semestinya bimbang, para atlet mengatakan bahawa sesetengah bayi boleh tidur hingga 20 jam sehari, yang agak normal. Dan jika ini adalah kes anda, maka ambil kesempatan dari peluang itu dan tidur sendiri, kerana tempoh ini akan berakhir.

Bayi tidur untuk tidur, tidak perlu berdiam diri

Sekiranya bayi baru sedang tidur, anda tidak boleh bercakap dengan berbisik atau pergi "berjaganya". Majoriti kanak-kanak kecil tidur dengan tenang di bilik-bilik yang bising, cerah. Dan tidak begitu mengejutkan, dengan mengambil kira hakikat bahawa bayi itu sembilan bulan di rahim Ibu, yang dianggap bukan tempat yang paling aman. Lagipun, degupan jantung ibu, bunyi yang dihasilkan oleh sistem pencernaannya dan organ-organ lain sebenarnya agak kuat.

Juga, beberapa bayi yang baru dilahirkan tidur dengan sub-level, bunyi berulang, misalnya, bunyi penggemar atau "berdetik" jam.

Bayi masih terlalu kecil untuk diganggu oleh loket yang berkilauan di leher anda atau pada perhatian yang disengaja oleh orang lain yang cuba menghiburkan serbuk dengan senyuman - jika bayi ingin tidur, maka dia tertidur setiap saat. Kadang-kadang keupayaan ini tertidur dalam keadaan bising potentatorditeley bimbang, sama ada kanak-kanak itu mempunyai pendengaran biasa. Dan jika anda bimbang tentang perkara ini, sudah tentu, anda boleh berunding dengan pakar. Walau bagaimanapun, kerana semua bayi yang baru lahir diperiksa untuk pendengaran selepas lahir, penjelasan yang paling mungkin adalah bahawa bayi anda hanya tidur, "seperti bayi".

Apabila kanak-kanak menjadi sedikit lebih tua, maka dia mengembangkan rezimnya sendiri. Dia sudah mula lebih berminat dengan segala-galanya di sekelilingnya, ion itu kehilangan keupayaannya untuk tidur dalam keadaan apa pun. Pada masa itu, bising baginya akan membuat perbezaan, maka anda akan berjalan dengan tenang di sekeliling rumah, sementara bayi sedang tidur.

Tidur setiap bayi yang baru lahir adalah unik

Bayi dilahirkan sehubungan dengan tidur dengan suhu tertentu. Sama seperti orang dewasa, seseorang sedang tidur nyenyak, seseorang itu sensitif. Ibu bapa yang sudah mempunyai anak-anak dapat melihat perbezaan tersebut dengan segera. Penatua anak anda dengan cepat dan mudah boleh tidur dan tiada apa-apa sehingga pagi bangunkan dia, bayi boleh melambung dan berpaling dan bangun pada malam beberapa kali. Seseorang bosan dengan tidur, seseorang bergelut dengan tidur sehingga yang terakhir.

Dan tidak kira apa jenis anak anda, anda boleh mula mengembangkan tabiat tidur yang betul daripadanya, menetapkan slogan upacara anda untuk tidur.

Bayi memerlukan keadaan "sederhana" untuk tidur

Sebelum ini, ia dipercayai bahawa di dalam katil bayi harus menjadi bumper lembut, serta beberapa selimut selesa, sepasang bantal. Kini semuanya telah berubah. Ternyata tempat untuk tidur bayi baru lahir harus lancar dan tidak perlu ada mnogodnemetov (bantal dan selimut). Ia adalah yang terbaik apabila bayi tidur di belakang tilam pepejal yang ditutup dengan satu lembaran. Orang dewasa boleh membuat keputusan bahawa ini sangat tidak selesa. Walau bagaimanapun, ini adalah pilihan ideal untuk bayi yang baru lahir, dengan syarat dia berpakaian dengan sempurna untuk tidur.

Keluarkan dari tempat tidur lebih banyak item yang boleh mengganggu pernafasannya, atau kerana ia dapat menjadi panas. Ini adalah selimut, bantal, permaidani, bumper, mainan lembut. Ini akan mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (atau SIDS). SIDS adalah salah satu punca utama kematian kanak-kanak dari bulan ke tahun di Amerika Syarikat. Perlu diketahui bahawa jika anda tidur bersama dengan smalys (seperti 22% ibu yang ditemuramah oleh BabyCenter), maka anda dapat mengurangkan risiko CVD.