Mandi dari selulit adalah ubat yang sangat berkesan, dan tidak menghairankan, sebenarnya adalah penyebab utama selulit adalah perubahan dalam lapisan lemak subkutan, melambatkan peredaran darah dan mengurangkan saliran limfa. Dalam mandi di bawah pengaruh suhu tinggi, peredaran darah dipercepatkan, kerana sel-selnya secara aktif tepu dengan oksigen, dan lemaknya dipecah walaupun dalam lapisan kulit yang paling dalam dan paling sukar untuk digunakan. Pada masa yang sama, liang-liang itu dibuka, dan gelang-gelang itu keluar bersama peluh. Oleh itu, lawatan mandian tetap dapat mengurangkan selulit.
Terdapat beberapa pilihan untuk menggunakan mandi untuk melawan selulit. Cara yang paling mudah adalah untuk menukar suhu tinggi dan rendah tanpa menggunakan bantuan tambahan dan urutan. Dengan cara ini, pendekatan pertama ke bilik stim adalah persediaan dan berlangsung selama 4-5 minit, sebelum peluh intensif pertama. Kemudian mengikuti tahap rehat di ruang tunggu selama 5-10 minit. Untuk mencapai kesan anti-selulit terbaik, anda perlu mengulangi lawatan lama yang sama ke bilik stim, diikuti dengan rehat di dalam bilik sejuk 3-4 kali lebih. Akibat daripada prosedur sedemikian, peredaran darah dipercepatkan, terdapat pembahagian lemak subkutan yang berterusan dan penyingkirannya bersama dengan peluh, dan selulit berkurangan.
Mandi dari selulit akan menjadi lebih berkesan jika anda menggabungkan perjalanan ke terma dengan urutan dan pembalut. Skim mandi anti-selulit ini adalah mudah: kali pertama kita masuk ke dalam bilik stim selama 4-5 minit, pada masa ini badan itu panas dan bersedia untuk prosedur kosmetik lanjut. Kemudian biarkan bilik stim dan berehat di tempat yang sejuk selama 5-10 minit. Kali kedua memasuki tong, gosokkan badan dengan berus urut dalam gerakan bulat ke arah bawah.
Semasa masa yang dibelanjakan untuk mandi, liang-liang mempunyai masa untuk membuka, dan gelangsar mula keluar dengan peluh. Menguatkan kesan ini, serta membersihkan liang-liang semua bahan pencemar akan membantu semak berdasarkan garam dan madu. Untuk menyiapkan gosok semacam itu, ambil 2 sudu garam, (pastikan zarah garam tidak terlalu besar, jika tidak, mereka boleh menyayatkan kulit dengan menyakitkan) dan campurkan dengan 2 sudu cairan, bukan madu bersalut gula. Untuk meningkatkan kesan anti-selulit, tambahkan 3 titik minyak pati lemon, oren atau mandarin, kacau dengan teliti. Sapukan gosok ke kawasan masalah dalam gerakan bulat, urut selama beberapa minit. Kemudian balut di dalam lembaran dan duduk di dalam bilik stim selama 5 minit lagi. Selepas masa ini, biarkan bilik stim dan basuh gosok, berehat di tempat yang sejuk selama 10 minit.
Sekarang kulitnya bersih dan siap menyerap bahan aktif, ini adalah masa yang sesuai untuk membungkus kopi. Terapkan ke kawasan masalah kopi alasan, bungkus filem itu dan biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat atau minyak zaitun ke kulit.
Akibat menggabungkan mandi, urut, gosok dan balut, selulit adalah lebih cepat, kulit mengeras, menjadi lancar dan elastik.
Untuk membersihkan pembantu setia anda dalam memerangi selulit cukup untuk mengikuti beberapa peraturan mudah:
- Sebelum melawat mandi perlu ditinggalkan makanan berlemak dan berat. Adalah disyorkan untuk menghadkan makanan ringan, contohnya salad atau yogurt, tidak lewat daripada 2 jam sebelum mandi. Jangan mengabaikan peraturan ini, kerana di bawah pengaruh suhu tinggi, penyerapan toksin dari usus dipercepatkan ke dalam aliran darah;
- Sediakan di infusi rumah herba dan bawanya bersama anda dalam termos. Selepas prosedur mandi, penggunaan infusi ini menggalakkan pecutan metabolisme dan metabolisme dalam badan, mengakibatkan pembakaran lebih cepat lemak subkutaneus dan selulit;
- Sebelum memasuki bilik stim, mandi mandi hangat;
- ingat beberapa kontra untuk melawat mandi, sebagai contoh, penyakit sistem kardiovaskular;
- jangan tunggu hasil segera untuk mencapai kesan yang nyata, anda perlu melawat mandi 1-2 kali seminggu secara teratur, selama beberapa bulan.
Mandi adalah cara tambahan untuk memerangi selulit, untuk menghilangkan selulit sepenuhnya, pendekatan komprehensif diperlukan yang termasuk nutrisi, senaman, urut dan penggunaan kosmetik yang betul.