Apa itu?
Sebelum anda bercakap tentang teknik dan faedah kicomassage badan, ia patut mempertimbangkan tujuannya dengan lebih terperinci.
- Tujuan utama urut adalah untuk mempengaruhi sistem otot seluruh badan.
- Pada masa yang sama, mereka bekerja dengan sendi, sistem saraf dan jantung.
- Para tukang urut menggunakan pelbagai kaedah pengaruh: jari, telapak tangan, dan kadang kala siku.
- Ciri khas kirota basa Sepanyol adalah keplastikan. Dari luar, nampaknya ahli hanya menyerang pesakit, tetapi sebenarnya pergerakannya sangat tepat dan kuat. Malah, prosedur itu bukan sahaja untuk memanaskan otot, tetapi juga untuk melegakan mereka, bertindak pada saraf.
- Tidak ada prosedur yang tepat untuk melakukan urutan. Pakar menggabungkan pelbagai jenis pergerakan, jadi setiap sesi menjadi sepenuhnya individu, bergantung kepada keadaan kesihatan pesakit.
Teknik chiromassage bahasa Sepanyol
Secara keseluruhan, terdapat empat teknik utama yang digunakan untuk menjalankan prosedur.
Urutan Metabolik
Ia digunakan untuk melegakan otot, memulihkan nada dan mobiliti mereka. Urutan seperti ini membantu mengaktifkan metabolisme dan membakar lemak berlebihan. Dan kerana toksin dikeluarkan dari zon urut secara serentak dari zon urut, ia juga digunakan sebagai ubat anti selulit.
Neuraratif
Digunakan untuk kelonggaran umum badan, pelepasan tekanan dan keletihan. Teknik urut ini adalah berdasarkan pengetahuan tentang ubat oriental tentang kesan tenaga pada tubuh manusia.
Miotensivny
Membantu meluruskan sendi melalui tindakan langsung pada otot. Pada mulanya tukang urut sedikit menghulurkan badan dan sendi, menenangkan mereka.
Saliran Hemolymphatic
Teknik ini digunakan untuk menjejaskan kapal. Kaedah ini membantu bukan sahaja untuk memperbaiki keadaan muka, tetapi juga seluruh badan. Chiromassage bahasa Sepanyol ini menghilangkan sel cecair yang berlebihan, meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa. Ia adalah urut ini yang digunakan sebagai agen pencegahan untuk urat varikos. Tetapi untuk menghadapi prosedur ini boleh berguna, kerana ia meningkatkan kulit dan otot.
Keputusan dan kontraindikasi
Selepas beberapa sesi, anda boleh mencapai keputusan ini:
- Meningkatkan nada otot muka, mengencangkan kulit di muka dan menjadikannya lebih elastik
- Pulihkan kerja kelenjar sebaceous dan aktifkan proses regenerasi kulit
- Kerutan licin dengan mengeluarkan pengapit otot
- Menghilangkan stres, keletihan dan insomnia.
Contraindications
- Burns atau apa-apa luka terbuka lain pada badan
- Bentuk akut osteochondrosis dan hernia vertebra
- Thrombophlebitis
- Ubat varikos atau masalah serius lain dengan kapal.
Walaupun pemuda relatif kicomassage badan, ia boleh memberi manfaat kepada hampir semua orang. Ia digunakan untuk tujuan rawatan dan pencegahan. Anda boleh mempelajari teknik itu sendiri, dengan menghadiri kursus khas atau menonton video yang sepadan.