Seorang kawan bukan hanya seorang sahaja. Ini adalah orang yang akan sentiasa membantu pada masa yang tepat, ini adalah orang yang akan bersama anda pada saat yang paling sukar. Teman wanita boleh berbeza: sedih, ceria, suka bermain, serius. Dan mood berbeza. Tetapi apa yang perlu dilakukan apabila teman wanita anda berada dalam suasana yang tidak baik? Dalam artikel ini, kita akan bercakap tentang bagaimana untuk menghiburkan teman wanita anda.
Kenapa dia sedih?
Suasana sangat berubah, terutama di kalangan perempuan. Ia boleh berfluktuasi bergantung kepada peristiwa luaran atau kerana perubahan dalaman dalam badan. Oleh itu, sebelum anda memutuskan untuk bersorak teman wanita, anda perlu mengetahui sebab mengapa dia sedih.
Masalah di hadapan peribadi
Setiap gadis adalah sensual dan amorous. Setelah menjatuhkan vromantiku dengan kepala, kami berhenti melihat semua yang berlaku di sekeliling kami, dan kehidupan kami memberi tumpuan kepada hubungan baru. Tetapi selepas beberapa lama kita masih perlu menghadapi pelbagai masalah di hadapan peribadi. Dan apabila ini berlaku, kita menyedari bahawa kebanyakan masa kita tidak mempunyai apa-apa untuk mengalihkan perhatian daripada masalah itu, kerana kita benar-benar komited untuk hubungan. Dan kemudian gadis-gadis mula jatuh ke dalam kemurungan dan layu.
Masalah di tempat kerja
Ramai gadis moden meletakkan kerjaya mereka di tempat yang terakhir. Oleh itu, jika terdapat masalah di tempat kerja, ia sangat kuat dan memberi kesan kepada mood teman wanita anda. Apa pun boleh berlaku: gosip rakan sekerja, bos yang tidak berpuas hati, kemerosotan keadaan kerja, konflik pengeluaran, pindah ke kedudukan lain - semua ini mengintai gadis itu di jalan yang mudah untuk pembangunan profesional.
Fisiologi
Setiap gadis sekali sebulan mengalami perbezaan yang kuat dalam mood. Dan dalam semua sindrom PMS adalah untuk menyalahkan. Pada hari tertentu kitaran, kerana turun naik dalam latar belakang hormon, kebanyakan gadis mula bersikap aneh. Terdapat perasaan menangis, cepat marah dan perubahan mood yang lain. Tanda-tanda seperti itu boleh bertahan selama beberapa hari. Selain itu, penyebab mood yang buruk boleh menjadi pelbagai penyakit yang membawa kepada penurunan mood dan kesedihan, contohnya hypothyroidism. Oleh itu, jika anda mendapati bahawa teman wanita anda terlalu lama mood yang tidak baik, anda akan menasihati anda untuk melihat seorang doktor - ahli endokrinologi. Mungkin ada masalah dengan kelenjar tiroid.
Kebosanan
Kebosanan adalah perkara paling halal, tetapi ia boleh menjadi sangat kuat pada mood. Apabila seseorang itu bosan, daya hidupnya berkurang. Para saintis telah membuktikan bahawa kebanyakan penduduk mengalami kebosanan. Dan kerana kita memukul masa kita dengan perbuatan yang tidak berguna. Bagaimanapun, jalan keluar dari situasi ini sangat mudah - anda perlu mencari hiburan yang akan menimbulkan semangat anda. Kadang-kadang kita mengelirukan dengan kekosongan dalam kebosanan - ketika jiwa kita tidak dapat mengalami emosi positif. Penyebab kebosanan adalah konflik dalaman, kecemasan terhadap fakta bahawa kita tidak boleh melakukan apa yang kita inginkan atau sebaliknya, kita melakukan apa yang tidak kita inginkan.
Krisis psikologi
Keadaan yang sangat sukar dan sukar. Ia datang apabila kita cedera dan kita menderita. Pada masa itu, kita berfikir tentang tempat kita sendiri di dunia ini, tentang diri kita sendiri. Keadaan ini disertai dengan rasa tidak berharga, kesepian, kurang sokongan dalam kehidupan dan sensasi yang tidak menyenangkan. Sayangnya, yang paling kerap hanya ahli psikologi yang boleh membantu dalam keadaan ini.
Tidak berpuas hati dengan diri sendiri
Setiap gadis dari semasa ke semasa berasa tidak puas hati. Mungkin teman wanita anda mengecilkan harga diri. Dalam kes ini, anda perlu mendengar pemikirannya tentang rendah diri anda, dan sebagai peraturan, semuanya berkaitan dengan penampilan. Malangnya, tidak begitu mudah untuk bersorak dalam keadaan sedemikian, kerana yang cetek: "Anda kelihatan hebat" tidak mencukupi.
Kemunduran global
Dalam kehidupan setiap kita dari semasa ke semasa terdapat projek besar, usaha besar: mencari pekerjaan, memasuki institut, membeli kereta atau apartmen, mengatur perniagaan anda sendiri, dan sebagainya. Di bahagian hadapan ini, mengalami kegagalan paling sukar. Oleh itu, anda mesti menyokong rakan anda dalam segala-galanya dalam situasi yang sukar.
Bagaimana untuk meningkatkan mood seorang kawan?
Kami sentiasa ingin menjaga orang yang kita sayangi, dan ketika kita merasa baik atau sedih kita datang untuk menyelamatkannya. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa tidak semua orang mahu menerima bantuan dari luar. Oleh itu, anda tidak boleh mengambil tanggungjawab yang berlebihan untuk keadaan fikiran orang lain dan mencela diri anda sekiranya berlaku kegagalan ketika cuba bersorak.
Tetapi jika rakan bersedia menerima bantuan anda, maka kami akan memberitahu anda beberapa cara yang baik bagaimana untuk bersorak. Jadi, apa yang paling suka perempuan? Buat pembelian! Oleh itu, membeli-belah adalah pilihan yang sangat baik untuk menghiburkan seorang kawan. Jemput dia pergi membeli-belah. Tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk mengemas kini almari pakaian. Anda boleh membeli beberapa perhiasan kecil, yang akan membawa kegembiraan yang kurang daripada beg pereka. Perkara utama - untuk mencari perkara yang akan menyenangkan.
Makanan lazat juga merupakan cara yang baik untuk bersorak. Anda boleh menjemput teman wanita di sebuah kafe dan makan dengan kek, kek, buah atau padang pasir lain. Jika rakan anda adalah peminat makanan segera atau pizza, kemudian pergi ke McDonald's atau restoran pizza.
Jika penyebab mood yang buruk tidak berpuas hati dengan diri sendiri, maka anda lebih baik melupakan makan kelezatan, kerana selepas itu seorang teman akan bangun perasaan bersalah. Tetapi anda boleh mencari alternatif yang baik untuk makanan. Sebagai contoh, pergi ke kolam renang, gim, menari dan sebagainya. Aktiviti sukan menyumbang kepada pembebasan endorfin, yang meningkatkan mood. Dan selepas latihan biasa, teman wanita akan mempunyai angka dan penampilan yang lebih baik. Ini akan melibatkan peningkatan dalam nada penting penilaian diri.
Kadang-kadang satu malam yang baik cukup untuk membuat mood lebih baik. Anda boleh menonton filem yang baik bersama rakan, minum cawan dan membincangkan kenangan yang menyenangkan. Kenangan biasa adalah apa yang membawa anda lebih dekat. Di samping itu, ini adalah pilihan yang baik untuk "psikoterapi". Ingat semua perkara yang membuat anda ketawa, membawa banyak emosi yang menyenangkan.
Tiada sesiapa yang membatalkan aktiviti riadah biasa: bar, kelab, pawagam, teater, pameran. Melangkah ke dunia adalah peluang yang baik untuk keluar seperti yang anda perlu. Dan jika teman wanita anda sudah lemas, maka kesan baru dan goncangan akan memberi manfaat kepadanya. Ada kemungkinan dia tidak mahu pergi ke mana-mana sahaja. Dalam kes itu, tetapkan "pesta peribadi" hanya untuk anda berdua di rumah. Buka sebotol anggur yang baik, nonton filem ceria atau dengar muzik kegemaran anda.
Jika teman wanita anda suka kejutan, kemudian pilih dia dengan cara biasa. Sebagai contoh, beri dia bunga kegemarannya. Anda boleh memikirkan beberapa jenis perhimpunan. Hari ini, di Internet, anda boleh mendapatkan banyak idea untuk ini.
Anda boleh mendaftar dengan beberapa rakan untuk beberapa kursus. Sebagai contoh, kemahiran bertindak atau kelas memasak. Hobi bersama akan melakukan kebaikan dan bersorak.
Untuk ditinggalkan di rakan anda - rapat. Malah kehadiran anda dan kebimbangan anda terhadapnya akan meningkatkan semangat anda. Tidak perlu membuat hadiah yang luar biasa atau menyediakan hidangan eksotik untuk seorang kawan. Kadang-kadang cukup botol wain atau secangkir teh, filem yang baik dan perbualan "hati ke hati".