Komposisi usus usus
Wakil biasa mikroflora usus semulajadi adalah bifidobakteria, bakteriogens, E. coli, lactobacilli dan enterococci. Mereka sembilan puluh sembilan peratus daripada semua organisma hidup yang mendiami usus kita. Daripada jumlah ini, satu peratus bakteria patogen. Ini termasuk Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa dan banyak organisma lain. Apabila usus benar-benar sihat, mikroflora patogenik tidak hadir. Dengan usus yang sihat, mikroflora patogenik tidak berlaku.
Untuk mengembangkan mikroflora usus bermula pada masa orang itu. Tempoh pembangunan terakhir dicapai oleh tujuh atau tiga belas tahun.
Nilai usus usus
Untuk berfungsi sepenuhnya badan manusia adalah mikroflora usus normal yang sangat penting, kerana ia mempengaruhi kerja seluruh organisma. Sebilangan besar bakteria merembeskan asid, alkohol dan bahan antibiotik - lysozyme. Terima kasih kepada ini, perkembangan bakteria berbahaya tidak bermula di dalam usus. Di samping itu, bakteria berguna menghalang pembebasan toksin oleh bakteria patogen.
Mikroorganisma berguna mempunyai tugas mereka sendiri. Mereka mempengaruhi penambahbaikan proses penyerapan nutrien, penguraian protein dan asid hempedu, dan pertukaran lipid. Dalam erti kata lain, jika seseorang mempunyai mikroflora yang miskin, dia tidak dapat melihat pencernaan yang baik.
Dengan mikroflora yang sihat, pembentukan immunoglobulinA bermula, kehadirannya memainkan peranan penting dalam imuniti.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa gangguan interaksi mikroorganisma dalam usus membawa penuaan awal kepada organisme, kerana bakteria pencernaan yang terbentuk akibat pecahan makanan mula mengetuk tubuh.
Melanggar bidang usus usus
Pelanggaran persekitaran dalaman usus berlaku selepas perubahan kuantitatif atau kualitatif dalam komposisi mikroflora. Selalunya, ini berlaku dengan pemakanan yang tidak teratur. Doktor memanggil takayaenasheniya dysbiosis.
Kenapa microflora usus terganggu?
Jika anda mengambil antibiotik atau antiseptik untuk jangka masa yang panjang, mikroflora juga akan mula pecah. Menurut statistik, dalam sembilan puluh peratus kes, dysbacteriosis muncul selepas permulaan terapi antimikrobial. Sangat kerap, gangguan mikroflora menyebabkan pembersihan usus, apabila bersamaan dengan bakteria berbahaya, yang bermanfaat juga dikeluarkan.
Ganggu mikroflora dan kebersihan anda yang berlebihan, apabila anda menggunakan kebersihan antibiotik, akibatnya anda juga memadamkan bakteria yang berguna.
Imuniti berkurang juga menyumbang kepada kemerosotan mikroflora, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit berjangkit, proses keradangan, terapi radiasi dan tindak balas alergi.
Dysbacteriosis boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Tekanan harian, penyakit sistem saraf pusat, sedikit tidur, penggunaan kopi dan minuman tenaga yang berlebihan adalah punca gangguan mikroflora. Ekologi buruk, malnutrisi, air yang buruk juga menimbulkan permulaan dysbacteriosis.
Gejala gangguan mikroflora
Tanda-tanda pencabulan persekitaran dalaman usus adalah perubahan dalam najis, rompling di abdomen, peningkatan kembung perut, sembelit, reaksi alergi. Dysbacteriosis disertai oleh anomali umum dengan sakit perut, peningkatan keadaan keletihan dan depresi.
Bagaimana untuk memulihkan mikroflora
Penyakit saluran gastrousus - punca utama gangguan mikroflora dan kemunculan dysbiosis. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mencari punca penyakit, dan hanya untuk menetapkan rawatan.
Untuk selamatkan mikroflora usus, perlu mengambil probiotik dan prebiotik. Komposisi probiotik termasuk sel hidup mikroorganisma. Dan prebiotik adalah medium nutrien untuk pembangunan dan pembiakan bakteria yang bermanfaat. Kesan maksimum boleh dicapai dengan penggunaan prebiotik probiotik serentak. Ini akan membantu anda dengan Bifiform. Dalam kapsul ubat terdapat mikroflora yang berguna, serta medium nutrien di mana bakteria berguna bertambah banyak. Ubat itu menormalkan mikroflora, mengaktifkan pertahanan dalaman badan, yang melindungi mikrob patogen dan menghapuskan dysbiosis, mengakibatkan imuniti meningkat.
Titik "Hilak forte" dengan cepat membersihkan flora usus, menormalkannya dan memulihkan tahap keasidan perut normal.
Normalisasi mikroflora
Untuk memulihkan bilangan bakteria biasa di dalam tubuh, anda perlu makan makanan yang kaya dengan pektin dan serat - bijirin, sayuran dan buah-buahan. Produk tenusu sangat berguna. Bakteria susu menghalang ekspresi bakteria putrefaktif dan memulihkan keseimbangan bakteria di dalam badan.
Jika anda ingin menormalkan mikroflora usus, anda perlu melupakan manis, tepung dan daging. Bijir yang sangat berguna dan menggiling roti yang membantu menormalkan najis, mengembalikan usus ke otot-otot aktiviti sebelumnya dan memulihkan fungsi mukosa fungsi sedutan.
Semasa normalisasi mikroflora berguna untuk makan ubat gigi sebelum permulaan makan.
Untuk memulihkan sepenuhnya mikroflora perlu meninggalkan minuman tenaga, ubat hormon dan hipnotis, yang memberi tekanan tambahan kepada badan.