Obesiti kanak-kanak 1 darjah, menyebabkan

Obesiti dipanggil pengumpulan berlebihan tisu adipose di dalam badan, akibatnya beratnya meningkat lebih daripada 20% berbanding ideal untuk usia dan jantina tertentu. Sejak 20 tahun yang lalu, bilangan kanak-kanak yang gemuk telah meningkat dengan ketara, membimbangkan. Ia begitu hebat bahawa terdapat alasan untuk membincangkan tentang "wabak obesiti" di seluruh dunia. Obesiti disertai bukan sahaja oleh penambahan berat badan, tetapi juga oleh gangguan fizikal dan fisiologi, yang menimbulkan masalah yang serius.

Dalam keadaan ini, pentingnya pencegahan dan rawatan awal obesiti, terperinci belajar dalam artikel mengenai "Obesiti kanak-kanak 1 darjah, sebab-sebabnya."

Beberapa punca kegunaan obesiti 1 darjah

Akibat kegemukan pada masa kanak-kanak

Kesan yang paling serius dikaitkan dengan perkembangan jiwa kanak-kanak dan risiko penyakit yang teruk pada masa dewasa.

Akibat mental dari obesiti 1 darjah:

- Rendah harga diri

- Prestasi sekolah yang kurang baik

- Idea yang menyimpang tentang diri anda, terutamanya dalam masa remaja

- Introversi, selalunya dengan sosialiti seterusnya.

Kebanyakan penyakit di kalangan kanak-kanak obes lebih awal daripada kanak-kanak tanpa berat badan berlebihan.

Ini termasuk sebab-sebabnya:

- Hipertensi

- Kandungan kolesterol tinggi

- Diabetes

- Penyakit pernafasan

- Penyakit pada kulit

- Gangguan tidur (tidur apnea)

- Penyakit tulang dan sendi

Hipogonadisme. Penurunan paras testosteron pada lelaki membawa kepada pertumbuhan tisu adiposa dan obesiti.

Rawatan obesiti kanak-kanak 1 darjah

Unsur utama merawat obesiti kanak-kanak adalah pemakanan dan latihan yang tepat. Apabila memerhatikan berat badan kanak-kanak yang semakin meningkat, penting untuk memastikan ia kekal berterusan sehingga pertumbuhan ditambah. Untuk memantau berapa banyak kalori yang dikonsumsi kanak-kanak, disarankan untuk berunding dengan ahli pemakanan. Dia akan menerangkan cara mengira saiz bahagian, membuat menu dan pilih diet. Ingatlah bahawa anak yang gemuk bukan orang dewasa, ia berkembang pesat. Penggunaan makanan tertentu sepatutnya terhad, tetapi pemakanan kanak-kanak itu perlu seimbang dan pelbagai. Untuk bersenam, anda perlu menghabiskan 30 minit setiap hari: bermain permainan sukan, berjoging dan berjalan lancar, berenang dan berbasikal. Dalam rawatan obesiti, terapi tingkah laku berguna. Adalah lebih baik untuk memujuk kanak-kanak untuk menyimpan rekod aktiviti fizikal dan pengambilan makanan secara berterusan. Tidak sepatutnya di hadapan TV, tetapi duduk di meja, memberi makanan kepada anak itu dengan ketat pada masa tertentu, supaya dia terbiasa dengan makan dengan betul, dan bukan "kusochnichat." Untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak, memuji dia untuk pendekatan positif dan perhatian terhadap berat badannya. Sekarang kita tahu bagaimana obesiti kanak-kanak 1 darjah, penyebab penyakit.