Gejala hipotensi.
Gejala utama hipotensi termasuk:
- kesihatan umum,
- mengantuk,
- kelemahan,
- sakit kepala,
- ketidakupayaan untuk buruh fizikal berat, beban sukan,
- kecenderungan pengsan,
- pening apabila berdiri,
- penampilan di hadapan mata kegelapan, lalat atau bintik-bintik,
- bunyi bising di telinga, kepalanya telinga,
- mengurangkan kesakitan di mata,
- kerengsaan yang tidak munasabah, kegelisahan dan kesunyian.
Hypotension mempunyai kesan negatif terhadap mood dan kesejahteraan. Sering kali, hipotensi boleh disertai oleh sikap tidak peduli atau kemurungan. Seseorang yang mengalami hipotensi sering tidak percaya kepada dirinya sendiri, dia sangat pesimis, cepat menjadi letih dan kehilangan kecekapan. Tablet yang mesti melegakan sakit kepala, biasanya tidak membawa kelegaan. Hipotonik boleh menghidupkan sedikit secawan teh atau kopi yang kuat, serta sedikit cognac.
Pencegahan penyakit ini.
Doktor mengatakan bahawa sejak keadaan hipotensi timbul akibat ketidaksempurnaan dalam kerja jantung atau saluran darah, maka hipotensi mantan sering menjadi hipertensif, dan penunjuk tekanan mereka lulus dari angka yang sangat rendah hingga sangat tinggi, kerana masalah yang berkaitan dengan ketidaksempurnaan sistem kardiovaskular adalah tempat daun. Untuk mengelakkan perkembangan hipertensi pada masa akan datang dan untuk meningkatkan kesihatan pada masa ini, orang yang mengalami hipotensi perlu mengatur kehidupan sedemikian rupa untuk cuba meningkatkan kerja jantung dan meningkatkan nada kapal.
Hipotonik perlu menyokong badan anda dalam keadaan aktif secara fizikal. Ia perlu melakukan senaman fizikal harian yang bertujuan untuk melatih nada otot. Dengan peningkatan nada otot, aliran darah menjadi lebih sengit dan kapal masing-masing mula berfungsi dengan lebih baik. Hasil yang baik boleh dicapai dengan melakukan berenang, berjalan, berjalan-jalan di alam semula jadi. Sering orang-orang hipotek dinasihatkan supaya mempunyai seekor anjing, sambil berjalan haiwan kesayangan anda dua atau tiga kali sehari, seseorang terpaksa berpindah, dan aktiviti fizikal mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraannya.
Diet perlu memasukkan makanan yang mengandungi serat untuk meningkatkan motilitas usus. Ia adalah perlu untuk minum jus sayuran dan buah-buahan yang baru diperah, decoctions herba yang membantu dengan hipotensi.
Apabila anda sakit kepala, jangan segera mengambil ubat, lebih baik minum secawan teh atau kopi, lakukan urut leher dan kuil, anda boleh mengambil mandi kontras, lakukan beberapa latihan pernafasan. Yoga, latihan automatik, gimnastik pernafasan juga membantu dengan hipotensi.
Hypotension: satu cara ubat alternatif untuk menyingkirkan penyakit ini.
The Tartar adalah duri.
Satu sendok makan daun kering dari thyme berduri dimasak dengan api yang rendah. Menegaskan selama satu jam. Infusi mengambil 1 sudu besar. l. , empat kali sehari.
Schisandra.
Ia berguna untuk mengambil warna alkohol magnolia pada waktu pagi, serta-merta selepas kebangkitan, dan pada waktu petang sebelum tidur, 30 titik. Minum berwarna dalam sudu air.
Akar rusa.
Adalah disyorkan untuk mengambil akar maral untuk 30 tetesan, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Abadi.
Cuba untuk minuman dalam termos setengah liter air mendidih 2 sendok makan immortelle. Menegaskan perlu 2 jam. Minum sehingga tiga kali sehari, setengah gelas, setengah jam sebelum makan. Ambil warna lebih baik dalam bentuk yang disejukkan.
Calendula.
Anda boleh larut dalam air berwarna calendula: satu sudu teh berwarna setiap 100 ml air. Rawatan perlu digunakan untuk masa yang lama.
Mulberry.
Ia disyorkan untuk makan beri mulberry segar. Untuk musim sejuk buah mulberry (atau mulberry) anda boleh memasak jem. Beri dibenarkan makan dalam kuantiti apa pun.
Thistle.
Daun Thistle mesti dibasuh dengan teliti, segelintir daun dihancurkan dimasukkan ke dalam termos, kemudian tuang 1 liter air mendidih. Ambil empat kali sehari, setengah cawan.
Rosehips.
Setiap hari, seperti teh, minum rebusan pinggul mawar. Untuk membuat minuman penyembuhan, anda perlu meletakkan segelas buah beri dalam termos dan tuangkan dalam 1, 5 liter air mendidih. Infuse 3 jam.
Jeli-eselon adalah kelabu.
Harian makan 1 g (kira-kira, sudu kopi) kering jaundis kelabu kering. Herba ini juga membantu mengatasi gejala hipotonik yang tidak menyenangkan, dan dengan penggunaan yang berterusan sebagai cara rawatan akan membantu untuk menghilangkan hipotensi sepenuhnya.
Eleutherococcus.
Ia berguna untuk mengambil empat kali sehari, sekurang-kurangnya sejam sebelum makan, ekstrak Eleutherococcus. 30 titis ekstrak dicairkan dalam satu sudu air.
Buah-buahan kering.
Di bawah tekanan yang dikurangkan, anda harus minum sebatian harian buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis, pear kering), dengan tambahan buah beri liar. Gula lebih baik digantikan dengan madu.
Susu, royal jelly.
Jika anda mengalami keletihan saraf yang teruk, maka anda perlu mengambil jeli diraja dengan susu. Jeli diraja (di hujung pisau) tambah segelas susu hangat. Minum tiga kali sehari, satu jam sebelum makan. Dalam susu, anda juga boleh menambah satu sudu madu.
Jangan ambil hipotensi sebagai hukuman. Dari ini, yang menghalang kehidupan yang penuh, keadaan yang tidak menyenangkan adalah mungkin dan perlu disingkirkan. Produk perubatan sememangnya mempunyai kesan positif, tetapi kadang-kadang ia boleh menyebabkan kemudaratan, dan mereka tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang lama. Perundingan awal dengan doktor, anda boleh memilih ubat tradisional, yang agak murah, cukup berkesan, dan hampir tidak ada kontraindikasi. Berjuang dengan hipotensi sangat panjang, jadi dalam mengatasi penyakit ini, ubat-ubatan rakyat menjadi tidak dapat diganti. Dalam apa jua hipotensi bentuk yang berlaku, kaedah rawatan rakyat membantu seseorang dengan ketara meningkatkan kesejahteraan mereka, dan, di bawah keadaan aplikasi biasa, malah sepenuhnya menghapuskan penyakit ini.