Dalam tempoh dua belas bulan pertama kehidupan asas kesihatan kanak-kanak akan dibentangkan. Oleh itu, sangat penting bagi ibu bapa untuk melakukan segala usaha untuk meletakkan asas untuk kesihatan bayi. Perhatian khusus semasa tempoh kehidupan anak anda harus diberikan kepada pencegahan riket.
Rickets adalah penyakit serius yang berkaitan dengan pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium, akibatnya pembentukan tisu tulang terganggu. Penyakit ini paling sering dijumpai antara umur dua bulan hingga dua tahun. Oleh itu, pencegahan riket pada bayi harus menjadi salah satu tugas utama ibu bapa moden.
Faktor-faktor yang predisposisi kepada riket
Dari ibu:
- umur kurang dari 18 dan lebih tua daripada 35 tahun;
- komplikasi kehamilan;
- pemakanan tidak seimbang semasa kehamilan;
- beberapa penyakit ibu (penyakit saluran gastrousus, buah pinggang, gangguan metabolik).
Dari sisi kanak-kanak:
- kebanyakannya terdedah kepada bayi penyakit yang lahir dari bulan Jun hingga Disember;
- pra-matang, berat lahir di bawah norma;
- berat badan besar semasa kelahiran (lebih daripada 4 kg);
- peningkatan pesat dalam tempoh tiga bulan pertama kehidupan kanak-kanak;
- pendedahan yang tidak mencukupi kepada udara segar;
- sistem motor terhad;
- selsema kerap;
- makanan buatan awal.
Prophylaxis rickets dalam masa depan semasa mengandung
Prefaksis antenatal riket adalah pencegahan riket semasa hamil. Ia termasuk nutrisi penuh ibu masa depan dengan makanan yang kaya dengan protein, kalsium, fosforus, vitamin D, vitamin B. Seorang wanita mengandung harus berjalan banyak di udara segar, melakukan senaman, mengambil persiapan multivitamin (menurut cadangan ahli kandungan ginekologi).
Antara sumber utama kalsium boleh dikenal pasti susu dan produk tenusu, keju, kacang, sayuran hijau. Bentuk-bentuk pengobatan kalsium perlu diambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Fosforus terdapat dalam ikan, hati lembu, daging tanpa lemak dan telur.
Vitamin D datang dengan makanan terutamanya dalam bentuk prekursor (bahan yang ditukar kepada badan dalam vitamin D). Pendahuluan utama vitamin D adalah 7-dehidrocholesterol, yang di bawah pengaruh ultraviolet dalam kulit berubah menjadi vitamin D 3. Vitamin D dalam bentuk D 3 mengandungi minyak ikan kod, tuna, kuning telur.
Satu perkara penting ialah perancangan kehamilan. Untuk konsep, bulan-bulan musim luruh lebih menguntungkan, kerana bayi yang dilahirkan pada musim panas dapat memperoleh dos vitamin D yang mencukupi disebabkan pengaruh sinar ultraviolet matahari.
Mencegah riket selepas bersalin
Doktor yang mempunyai tujuan pencegahan pada musim luruh musim sejuk menetapkan penyelesaian berair vitamin D 3 (produk perubatan "Aquadetrim"), bermula dari 3-4 minggu, 1-2 titisan sehari. Saya akan mengesyorkan mengambil vitamin D 3 di bawah pemantauan bulanan ujian Sulkovich (menentukan perkumuhan kalsium dalam air kencing), kerana dos berlebihan vitamin D juga penuh dengan akibatnya.
Dengan pemakanan buatan, anda mesti memilih campuran yang seimbang dengan kalsium, fosforus dan vitamin D. Ia harus diperhatikan bahawa keutamaan selalu diberikan memihak kepada menyusu. Oleh itu, anda perlu membuat segala usaha untuk menyusu secara semulajadi.
Beri perhatian khusus kepada pengenalan makanan pelengkap untuk bayi. Adalah disyorkan bahawa umpan pertama adalah sayuran. Curd harus diberikan dari 6.5-7.5 bulan, daging - dari 6.5-7 bulan, dan produk tenusu dan ikan - dari lapan bulan. Apabila memilih bijirin jangan lupa membaca dengan teliti komposisi, memberi perhatian khusus kepada kandungan kalsium, fosforus dan vitamin D.
Satu peranan penting dalam pencegahan riket pada bayi adalah untuk memastikan regimen motor yang mencukupi: bebas diapering, senaman harian dan urutan, pengerasan dan prosedur air. Jangan lupa tentang mandi air.
Ia perlu untuk menyediakan kanak-kanak berjalan-jalan biasa di udara terbuka. Dalam cuaca panas, adalah disyorkan untuk kekal dalam bayang-bayang cahaya menyebar.
Ingat bahawa penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Oleh itu, pematuhan dengan semua langkah pencegahan adalah sangat penting dalam mencegah penyakit yang serius seperti riket.