Ramai di antara kita memberi tempat yang sangat penting dalam kehidupan seharian. Lebih penting daripada kesihatan anda sendiri. Kami pergi dengan senyuman di wajah kami, tidak memberi perhatian kepada sakit kuat di jari, membakar natoptyshi, calluses. Akibatnya, di rumah kita merawat luka yang sakit, merapikan salep yang diperlukan, jadi kami menghabiskan masa lapang kami di rumah untuk menyembuhkan luka seperti itu. Walau bagaimanapun, pagi itu datang, dan seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku, kami kembali sepatu kasut, mengikuti jejak fesyen. Dari sudut pandangan pakar, pandangan fesyen ini tidak sihat, lebih-lebih lagi, masalah dengan kaki pada masa akan datang disediakan sepenuhnya untuk kami. Pergeseran jari kaki, arthritis dalam mana-mana manifestasi, supaya anda boleh menghitung tak terhingga. Adakah ia berbaloi untuk menandingi fesyen mangsa tersebut? Mari kita pertimbangkan, berapa banyak yang benar-benar perlu diberi perhatian terhadap tema yang diberikan dan kerana ia boleh menjejaskan kesihatan yang berfaedah dengan jenis kasut yang berbeza.
Heel Tinggi
Tidak syak lagi, kasut itu adalah klasik, mengubah kita, menekankan panjang kaki, memberikan lebih banyak seksualiti dan keanggunan. Perlu diingat bahawa tumit, dengan ketinggian tujuh sentimeter dan ke atas, memberikan beban yang sangat kuat ke atas saraf tunjang, kira-kira dua kali ganda dengan kasut konvensional. Oleh itu, berjalan di atas kasut tumit tinggi, kita dapat merasakan bagaimana tulang belakang tidak berfungsi secara tidak rata di bahagian bawah untuk mengekalkan keseimbangan. Ia adalah, sekurang-kurangnya memberi kesan yang besar kepada cakera intervertebral, dan ini pula boleh membawa kepada rupa penyakit seperti hernia.
Penggunaan kasut yang mempunyai tumit yang berlebihan tinggi, menyebabkan kemerosotan aliran darah ke kepala. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tumit tinggi, badan itu dalam ketegangan yang berterusan, dan beban pada sendi, dan juga pada otot tidak betul. Jadi ia memberi kesan kepada aliran darah. Selepas menghabiskan seluruh hari dalam kasut bertumit tinggi, beban utama dipindahkan ke kaki dan jika anda membayangkan bahawa seorang wanita dengan kasut tumit tinggi juga mempunyai beg berat dengan produk, berat badan itu boleh menyebabkan ubah bentuk kaki. Ini berlaku dengan cara ini: jari kaki besar tumbuh pada yang bersebelahan, jadi kaki menjadi lebih luas. Juga, di hadapan kaki boleh muncul semua jenis kon. Selepas beberapa ketika, semua ini boleh membawa kepada kemunculan arthritis, dan arthrosis juga tidak dikecualikan.
Tetapi bagaimana anda boleh menjadi orang yang ingin kelihatan menarik setiap hari, menekankan rahmat dan kecantikan, tanpa menyakitkan kaki anda? Di sini jawapannya hanya satu. Sentiasa pakai sepasang kasut bertumit rendah. Anda juga boleh membeli pembetulkan interdigital khusus. Pengambilalihan sedemikian boleh melindungi kaki dan jari kaki dari segala macam kerosakan. Terdapat juga pembaca bukti di pasaran, yang dibuat pada asas silikon. Produk sedemikian akan membantu menghalang penampilan jagung dan segala bentuk ubah bentuk, dan juga membantu mengelakkan tapak kaki. Perlu diberi perhatian kepada hakikat bahawa terdapat juga insoles khusus yang dijual. Ia adalah kasut thermoforming yang dipanggil, pada masa penggunaan, bertindak balas terhadap suhu badan, dengan cara yang sama, sepenuhnya mengambil bentuk kaki. Stok sedemikian boleh dengan pasti mencegah sebarang kecederaan.
Kasut rata
Di sini anda boleh memasukkan ballet, ugg boots, pelbagai kasut dan sandal jepit. Hakikatnya adalah bahawa tapak tunggal netak juga tidak berbahaya, kerana ia kelihatan tidak berguna daripada kasut pada tumit yang terlalu tinggi. Ini kerana kasut itu tidak dapat mengekalkan bentuknya, kerana ia mempunyai ciri "jatuh ke atas" ke satu pihak. Proses ini dapat diperhatikan pada musim panas, memberi perhatian kepada gadis-gadis di kasut balet, dan juga di musim sejuk, kepada gadis-gadis di sudut. Satu sisi, sebagai peraturan, sentiasa serong, kerana tidak ada sokongan untuk kaki. Oleh kerana tidak ada tumit, dan satu-satunya yang benar-benar rata, kaki diratakan, yang membawa kepada kaki rata membujur.
Sebaiknya kasut mempunyai tumit kecil, saiz dua hingga empat sentimeter. Dalam kes ini, anda akan dapat mencegah penyakit kaki, yang tipikal untuk pencinta tumit tinggi dan sol rata. Juga ingat, keindahan tidak boleh merosakkan kesihatan.