Penjagaan kulit yang betul dalam 50 tahun

Selepas setiap ulang tahun setiap wanita kelihatan lebih cermat di cermin. Setiap tahun ia menjadi lebih sukar untuk kelihatan sempurna. Tetapi "menjatuhkan tangan" bukan cara kami! Sekiranya anda tahu dengan tepat bagaimana bertindak, anda boleh melihat dengan baik dalam lima puluh tahun. Hari ini kita akan membincangkan tentang apa yang sepatutnya menjadi penjagaan kulit yang betul dalam 50 tahun.

Selepas 50 tahun, proses penuaan mempercepatkan, menjadi seperti salji. Ini berkaitan dengan keadaan organisma secara keseluruhan. Berikut ini berlaku kepada kulit:

ketebalan kulit berkurangan;

-tipe kulit dari berminyak ke kering akibat pengurangan lapisan lemak subkutan pada muka dan leher;

Perubahan menjejaskan kedua-dua struktur kolagen dan pengurangan jumlah asid hyaluronik. Semua ini membawa kepada kendur kulit;

- kemerosotan ketepuan kulit dengan oksigen dan nutrien;

-proses pemulihan sangat lambat;

Tahap pH beralih ke sisi alkali.

Salah satu faktor penting yang mempengaruhi keadaan kulit ialah penyesuaian hormon yang berkaitan dengan usia seorang wanita - menopaus. Ia terdiri daripada mengurangkan tahap estrogen, yang bertanggungjawab untuk aktiviti kelenjar sebum, untuk peningkatan kandungan asid hyaluronik, untuk penukaran kolagen ke dalam bentuk yang tidak larut. Sebagai akibat daripada mengurangkan tahap estrogen, kulit menjadi nipis dan kering, seperti sepotong kulit, keanjalan yang merosot, pigmentasi berlaku.

Manifestasi luaran perubahan berkaitan umur:

di bawah mata terdapat bulatan dan beg;

- Kedutan terletak secara mendatar, dekat dahi;

- kedutan di bawah mata;

kelopak mata atas diturunkan;

- lipatan nasolabial dalam terbentuk;

- Di sudut mata terdapat keriput yang disebut "kaki gagak";

- pigmentasi yang berlebihan;

-Menunjukkan dagu;

-mengubah wajah bujur total.

Terdapat cadangan am untuk penjagaan yang betul yang membolehkan kulit kelihatan lebih baik. Pastikan anda melakukan senaman fizikal, memerhatikan pemakanan yang betul, ingat untuk melindungi kulit dari faktor-faktor buruk luaran. Oleh kerana badan kita adalah 70% air, dalam diet setiap wanita yang menghormati diri, mesti ada jus segar, pengambilan dan air mineral biasa. Sekiranya anda tidak menyuburkan kulit dari dalam, ia hilang penampilannya, menjadi ditutup dengan jaringan kerutan. Tetapi minuman beralkohol dan merokok, kerap berjemur, tabiat ekspresi wajah yang aktif, makan berlebihan atau pemakanan yang tidak dapat dielakkan akan menyebabkan kemerosotan kulit. Cuba untuk mengelakkan perubahan suhu secara mendadak. Dalam peringkat kehidupan yang serius ini sangat penting untuk menggunakan bukan sahaja produk kosmetik, tetapi juga untuk mengambil makanan tambahan secara biologi. Vitamin A dan E membantu untuk memulihkan kesihatan kulit dengan lebih baik.

Salah satu peraturan utama penjagaan yang betul adalah pembersihan. Ini perlu dilakukan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Dengan berbuat demikian, gunakan disediakan berdasarkan lotion tumbuhan semulajadi, infus, decoctions. Jika anda membasuh kiub ais anda, mereka akan mencipta kesan toning yang baik.

Penjagaan kulit penuaan tidak boleh dangkal, tetapi pada peringkat sel. Krim pelembap diterapkan pada waktu pagi, berkhasiat - pada waktu petang. Sangat penting dalam penjagaan harian topeng. Lakukan mereka sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sebelum memohon topeng, muka harus dibersihkan dengan sempurna dengan losyen. Seterusnya, buatkan mandi wap atau letakkan pada muka anda dibasahkan dengan serbet air panas. Otot muka berehat dan nutrien menembusi kulit dengan lebih baik. Sekiranya tidak, topeng akan digunakan di kawasan sekitar mata.

Krim anti penuaan sepatutnya mempunyai dalam komposisi vitamin B dan E, mengaktifkan pertumbuhan dan pembahagian sel. Serum untuk kulit penuaan, yang termasuk asid hyaluronik, akan membantu memulihkan keanjalan dan keanjalan kulit. Di pejabat seorang pakar kosmetik, anda boleh menemui banyak prosedur untuk peremajaan. Ini adalah pengilat kimia, dan mesoterapi, dan terapi gelombang mikro. Secara berkala, ia disyorkan untuk mengambil kursus urut untuk wajah. Ini mengetatkan otot-otot kendur muka. Urut saliran limfatik boleh dilakukan di rumah:

- Selepas membersihkan wajah, gunakan krim berkhasiat khas pada kulit, yang mengandungi sejumlah besar vitamin E dan pelbagai tumbuhan ubatan (cornflower, aloe, rosemary);

- Sebelum anda memulakan urutan, anda perlu mengurut kepala anda dengan teliti. Jari dilipat dalam bentuk "cakar" dan dalam pergerakan bulat kecil selama satu minit untuk berjalan lawan arah jam ke atas kulit kepala. Kumpulkan sekumpulan rambut pada akar yang sangat dan tariknya dengan betul. Sekarang semuanya sudah siap untuk urut saliran limfa;

- Letakkan tangan anda ke dahi dengan cara supaya "hujung jari" bertemu di tengah dahi. Kini adalah perlu untuk "menghapus" dahi dari pusat ke tepi. Ulang tiga kali;

- Tekan ringan di kawasan temporal dengan jari-jari setiap tangan. Pegang kedudukan ini selama 3-4 saat. Buat tiga klik; - Letakkan jemari jari anda supaya mereka dapat menangkap kedua-dua zon infraorbital, dan podvrova, dan pipi atas. Akhbar kecil. Tahan 3-4 saat. Bersantai. Ulangi tiga kali, kemudian gerakkan jari ke pipi. Tekan sekali lagi selama 3 saat, berjalan di seluruh muka dari bawah ke bawah "mengetuk" dengan hujung jari anda, mengurut sudut-sudut mata dan wiski. Cubalah mata di sekeliling mata, tekan telapak tangan ke muka, tetapkan selama 3-4 saat. Bersantai dan ulangi tiga kali.

Prosedurnya berkait rapat dengan jiwa. Tanpa "minat dalam kehidupan", otak dan tubuh menjadi tua. Belajar untuk hidup setiap hari dalam kehidupan anda dengan cara yang berbeza daripada sebelumnya, dan tubuh anda akan bertindak balas. Di sini dia, penjagaan muka yang betul dalam 50 tahun!