Walau bagaimanapun, semua ini boleh dengan mudah dan hanya dielakkan sekiranya langkah-langkah pencegahan yang tepat pada masa diambil. Penjagaan rambut yang lemah - itulah upacara komunikasi harian anda dengan rambut harus berubah. Semasa kehamilan, wanita mempunyai banyak masa lapang, jadi mengapa tidak menumpukan kepada kecantikan rambut mereka?
Ya, itu adalah penjagaan rambut yang lemah - kerana semasa kehamilan, semua kekuatan tubuh anda bertujuan untuk mengekalkan perkembangan anak anda dalam mod biasa. Oleh itu, jika badan anda mula kekurangan unsur-unsur surih dan mineral, ia terutamanya rambut, kuku, gigi dan kulit yang menderita. Itulah sebabnya diet seimbang seimbang, yang mengandungi banyak kalsium dan vitamin, sangat penting bagi wanita hamil.
Perhatian khusus perlu dibayar kepada produk yang mengandungi vitamin B (daging, kekacang dan ragi), silikon (roti panggang, roti bakar, oat dan bubur), sulfur (telur dan susu). Pakar mengesyorkan penggunaan telur puyuh, mereka tidak boleh dijangkiti dengan salmonella, di samping itu, mereka adalah makanan dan mempunyai kualiti rasa yang sangat baik, jarang menyebabkan alahan dan kalori yang rendah. Walau bagaimanapun, anda perlu menyemak reaksi individu badan anda untuk telur puyuh.
Penjagaan rambut yang lemah juga termasuk penjagaan kosmetik untuk akar rambut. Ingat bahawa anda sedang hamil, yang bermaksud bahawa ia bukan masa untuk bereksperimen bukan sahaja dengan warna rambut itu sendiri, tetapi juga dengan pelbagai topeng rambut, shampoo dan balm yang kompleks, serta penghawa dingin. Gunakan apa rambut dan kulit kepala anda digunakan, tetapi jika badan anda bertindak balas dengan tidak mencukupi - ia berbaloi dengan pakar.
Namun, menjaga rambut yang lemah, tidak bermakna anda harus meninggalkan keindahan gaya rambut yang memihak kepada masalah kesihatan rambut. Tidak sama sekali! Semasa kehamilan, bukan sahaja perubahan tubuh, wajah wanita berubah, yang bermaksud bahawa masa telah berubah. Dan jika anda pewarna rambut anda, dan juga mendedahkannya kepada bahan kimia, kami tidak mencadangkan keriting, maka yang menghalang anda daripada membuat gaya rambut yang cantik dan bergaya?
Ia perlu dipilih terlebih dahulu, dengan memberi tumpuan kepada perubahan yang telah berlaku dalam penampilan anda. Jika wajah anda lebih penuh - anda akan menghampiri gaya rambut yang lebih hebat, ia akan menarik perhatian kepada rambut itu sendiri dan mata anda. Di samping itu, ia adalah cara yang baik untuk menyembunyikan jumlah rambut. Sekiranya ia berkurang. Pada masa yang sama, masuk akal untuk mengeluarkan panjang rambut - pada hari-hari terakhir kehamilan dan sebaik sahaja selepas bersalin, dan selepas itu anda tidak perlu menjaga rambut anda. Dan setiap rambut memerlukan penjagaan. Malah yang paling tidak semestinya.
Penjagaan rambut yang lemah adalah penjagaan yang lembut dan berhati-hati. Walaupun anda tidak melihat apa-apa perubahan yang berkaitan dengan rambut, ini tidak bermakna bahawa mereka tidak ada sama sekali atau bahawa mereka tidak akan. Jangan cuci rambut kering anda terlalu kerap - anda akan melucutkan penutup pelindung mereka. Dan pada masa yang sama, ia patut memikirkan bagaimana untuk mencuci rambut berminyak dengan penggunaan tinctures dari akar burdock atau topeng telur. Ini akan menghilangkan ketegangan yang berlebihan, menormalkan peruntukan lemak pada kulit kepala dan pada masa yang sama menguatkannya. Berikan perhatian lebih kepada mereka.