Baik, buruk, jahat
Proses pewarnaan kulit yang luar biasa dengan warna emas (penyamakan) adalah tindak balas pelindung badan kepada radiasi UV. Lagipun, penutup kami adalah perisai badan daripada pengaruh luaran. Sayang sekali banyak orang mengagungkan keupayaan kulit mereka sendiri untuk cahaya matahari - dan pantai-pantai di bawah sinar matahari dipenuhi dengan orang ramai. Ia tidak perlu untuk menambah tahap ini, menenangkan diri dengan pemikiran yang pada masa ini vitamin D antitrachit dihasilkan, hormon keseronokan dan kulit menyembuhkan. Bagi vitamin, ia benar-benar dihasilkan - tetapi hanya untuk kanak-kanak berusia sehingga tiga tahun. Orang dewasa tidak mempunyai prerogatif ini. Nah, untuk keseronokan semangat tidak semestinya meletakkan rekod di bawah matahari - sudah cukup untuk berjalan di waktu pagi di bawah kanopi pokok - dan mood berada di tahap, dan kulit itu teratur. Semasa "charring" di pantai atau di solarium, serat kolagen dan elastin pada kulit secara aktif dimusnahkan (keanjalan dan nada mereka bergantung kepada mereka). Lampiran yang berlebihan kepada selaran matahari menjadi jelas selepas empat puluh tahun. Tanda-tandanya adalah kedutan awal, kekeringan dan kendur kulit. Dan juga penjagaan yang paling berhati-hati dan tentera ahli dermatologi tidak akan membantu untuk memulihkan yang hilang.
Grace anda
Reaksi kulit kepada sinar matahari ditentukan oleh fototipnya. Terdapat hanya enam, empat milik orang Eropah; Yang pertama (Celtic) dan yang kedua (Eropah berkulit terang) dirawat dengan nada kulit yang sangat ringan. Tanda-tanda: bintik-bintik (tetapi tidak semestinya) dan tindak balas yang menyakitkan terhadap matahari - seperti kulit terbakar daripada tan. Jenis foto ketiga - Eropah berkulit gelap - adalah kulit yang berwarna bulir yang cukup baik, tetapi juga boleh dibakar. Jenis keempat dipanggil Mediterranean - pemilik kulit tersebut dengan cepat dan berjemur dengan baik. Pemilik kulit kelima dan keenam kulit - Asia dan Afrika - dilindungi secara aman daripada terbakar dan tidak terbakar.
Penduduk di latitud kami memerlukan pelindung matahari dari sinaran matahari. Orang-orang yang berkulit gelap, yang tidak teruk pada berjemur dan menjaga diri mereka dengan pemikiran bahawa mereka tidak memerlukan kosmetik matahari, sangat tersilap. Terlepas dari tindak balas luaran ke matahari, dari bahagian dalam kulit menderita dari radiasi UV sama dan usia dengan kelajuan yang sama. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa dalam salji putih, payudara dengan ultraviolet segera di muka, dan dalam gelap-kulit muncul kemudian. Dan satu lagi nuansa - makhluk Caucasian yang lembut harus mula melindungi muka dari matahari pada bulan Mac, sementara pemilik kulit phototype ketiga dan keempat boleh menunggu - sehingga Mei.
Apabila memilih pelindung matahari terhadap cahaya matahari, seseorang harus memberi tumpuan tidak banyak pada phototype kulit seperti ciri-ciri individunya (kecenderungan untuk pigmentasi, kehadiran penyakit kulit), serta cara hidup.
Musim panas di bandar besar
Jika anda menghabiskan musim panas panas di bandar - anda patut bertaruh pada pelembap harian biasa. Hari ini, penapis pelindung matahari (SPF - Sun Protect Factor) boleh didapati di krim siang hari, dan dalam produk hiasan hiasan. Apabila memohon krim dan serbuk, muka mendapat perlindungan kira-kira 15 unit - di bandar cukup cukup, terutamanya jika semua tinggal di bawah matahari adalah terhad kepada garis pendek dari kereta ke pejabat dan belakang. Dalam kes ini, adalah penting untuk tidak melupakan untuk melindungi kawasan terbuka badan - zon dan bahu. Oleh itu, sebelum meninggalkan rumah pada waktu pagi, tutupkannya dengan pelindung matahari atau susu dengan SPF 15-20. Nota penting: cadangan ini sesuai untuk orang yang tidak mempunyai kecenderungan untuk pigmentasi. Sekiranya masalah itu wujud, matahari menjadi musuh, dan hubungan dengannya adalah penting untuk meminimumkan dan menjaga perlindungan. Kemudian anda memerlukan kosmetik khas dengan faktor perlindungan 50 dan ke atas. Sesetengah pengeluar menawarkan apa yang dipanggil Blok San - satu cara yang kononnya menghalang sinar matahari. Pakar pakar ditubuhkan secara realistik: adalah mustahil untuk menyekat sepenuhnya radiasi. Oleh itu, penyalahgunaan jalan di bawah matahari yang terik, dihiasi dengan krim ini, masih tidak berbaloi.
Keluar di bawah matahari
Jika anda berehat di musim panas di suatu tempat di pantai atau di rumah negara kegemaran anda, anda memerlukan perlindungan yang lebih global dari cahaya matahari - botol dengan pelindung matahari, atau dua. Krim dengan SPF 30 berguna untuk kawasan yang paling halus - zon wajah, bahu dan dékolleté; Selebihnya boleh disalut dengan faktor 20. Jika dikehendaki, anda boleh menggunakan muka dan krim badan yang sama. Di samping itu, anda boleh menyimpan stik perlindungan matahari (Collistar, Vichy). Mereka mempunyai faktor perlindungan yang cukup tinggi (+50), tetapi hanya digunakan pada bahagian yang paling sensitif di muka - hidung, kawasan di bawah mata dan bibir. Bagi yang terakhir, anda boleh membeli balsem muka matahari yang berasingan. Ia boleh melindungi mulut daripada mengeringkan dan memberikan bersinar yang menyenangkan. Cara khusus bagi seseorang yang mempunyai faktor perlindungan 50, 60 dan ke atas biasanya disyorkan kepada wanita selepas berumur 45 tahun atau terdedah kepada pigmentasi. Mereka digunakan untuk muka, dékolleté dan bahu, tetapi mahal untuk melincirkan seluruh badan dari kepala ke kaki dan tidak bermakna. Bermakna dengan faktor keselamatan yang tinggi mempunyai konsistensi padat dan berat. Jika anda terus menerapkannya kepada lemak, keradangan yang terdedah kepada keradangan, anda boleh mencetuskan ruam.
Krim dan minyak untuk perlindungan sinar matahari dan matahari, SPF yang tidak melebihi 10, tidak memberikan perlindungan yang berkualiti tinggi dari ultraviolet, satu-satunya perkara adalah untuk membolehkan sedikit melembutkan kulit. Mereka boleh dilincirkan dengan pelincir yang tidak baik. Dari sambutan yang popular dengan penurunan dalam faktor perlindungan, cara harus ditinggalkan. Lagipun, rehat laut jarang bertahan lebih daripada 14 hari, dan ini tidak cukup untuk membiasakan diri dengan matahari yang aktif.
Untuk memohon krim dengan penapis adalah perlu sebelum keluar dari matahari; Kemas kini lapisan setiap dua jam, basuh sebelum air garam dari badan. Dengan cara ini, lawatan ke tempat yang tidak dapat dilupakan dan makan tengah hari di udara terbuka bukanlah sebab untuk melupakan perlindungan. Nasib baik, generasi terbaru matahari mempunyai tekstur yang sangat ringan, cepat diserap, sering dihasilkan dalam bentuk semburan. Oleh itu, anda tidak menghadapi ketidakselesaan dan perasaan melekit.
Selepas pantai
Komunikasi aktif dengan sinar matahari dan sinar matahari memerlukan pelembapan kulit yang lebih mendalam. Oleh itu, bercuti, kecuali untuk kosmetik matahari, ia patut dimasukkan ke dalam beg kosmetik pelembab intensif. Ia boleh seperti krim kegemaran, dan cara istimewa "selepas matahari, yang terdapat dalam setiap siri. Mereka mengandungi komponen penghidratan dan ekstrak menenangkan. Terdapat juga SOS-bermakna yang membantu sinar matahari terbakar matahari di zon sederhana, menghapuskan sensasi terbakar, menyumbang kepada pertumbuhan semula kulit yang lebih pantas. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan farmaseutikal dengan panthenol.
Goldilocks
Melangkah keluar pada musim panas dan rambut dari sinar matahari yang brutal. Sinar matahari secara aktif memusnahkan lapisan atas rambut, meninggalkan keriting yang sangat kering. Dan jika mereka mengalami pencerobohan dari matahari hanya di zon sederhana, maka bercuti mereka disertai oleh air asin dan angin. Tetapi yang diperingatkan adalah bersenjata, jadi anda harus menjaga melindungi dan memulihkan rambut terlebih dahulu.
Topi, topi dan selendang yang diperbuat daripada bahan semula jadi adalah kaedah terbaik untuk melindungi rambut anda. Jika anda tidak boleh membawa diri anda untuk menutup kepala anda, maka semua harapan untuk kosmetik rambut pelindung matahari.
Dalam keadaan bandar, gunakan wain untuk semburan khas, gel, tudung dan minyak (contohnya, Kerastase, L'Oreal Professional) - mereka digunakan pada rambut sebelum keluar dari matahari dan melindungi mereka dari ultraviolet yang merosakkan. Terdapat juga siri produk penggayaan, dilengkapi dengan SPF-factor, mencipta filem pelindung di sekitar rambut, melindungi dari pengeringan.
Jangan cuba menjimatkan ruang dalam beg pakaian dengan 2 dalam 1 cara untuk melindungi dari cahaya matahari. Rambut dan seterusnya bercuti, dan penjagaan ekspres ini hanya dapat memburukkan lagi keadaan. Oleh itu, letakkan dalam syampu beg, perapi dan semestinya topeng dari siri solar. Mereka mempunyai formula yang lembut, tidak terlalu kering rambut, dan juga tepu dengan unsur-unsur pemulihan dan pelembab. Satu alternatif kepada mereka boleh menjadi syampu, balsem, topeng, susu untuk rambut dengan kesan pelembab yang kuat.
Dan, tentu saja, jangan lupa tentang perlindungan langsung dari matahari. Spray harus digunakan pada rambut selepas setiap mandi, sebelum mencuci rambut dengan air tawar. Jika anda tidak dapat membasahi rambut semasa prosedur air, anda boleh menghadkan diri anda untuk menyembur sekali setiap dua jam.
Terdapat kedutan di atas bibir atas. Bagaimana untuk mengurangkan kedalaman mereka?
Ini adalah penggunaan kosmetik luaran yang aktif untuk melindungi cahaya matahari, dan peelings, dan pengenalan persiapan koi asid hyaluronik atau kolagen. Sebagai contoh, penggunaan asid hyaluronik bukan sahaja mensimulasikan bentuk dan kelantangan mereka, tetapi juga meningkatkan penampilan estetik mereka dengan ketara. Dalam penjagaan mulut perlu menyediakan krim dengan asid hyaluronik, dengan kolagen pro. Perkara yang paling penting ialah pendekatan individu. Perlu mengambil kira usia, keadaan kesihatan manusia.
Kaedah yang sesuai untuk anda, harus memilih ahli dermatologi untuk mendapatkan nasihat.
Apakah tanda-tanda jangkitan kulat - mycosis? Bolehkah saya menyingkirkannya dalam masa yang singkat, kerana musim panas tidak lama lagi?
Gejala-gejala mycosis bergantung kepada zon badan mana "memilih" kulat, dan apa intensiti berpeluh di dalamnya. Salah satu tempat paling kerap untuk perkembangan jangkitan adalah kulit kaki dan kuku. Manifestasi mycosis di sini juga berbeza. Selalunya kulit gatal, perubahan kosmetik dalam bentuk mengelupas, kekeringan atau retak basah. Bahagian luar plat kuku menebal dan memperoleh warna kuning kelabu, manakala bahagian dalamnya hancur (zarah plat "dimakan" oleh kulat dan memberikan naungan luar biasa). Adakah ia cepat menyingkirkan malapetaka itu, bergantung kepada tahap kekalahan. Jika hanya kulit kaki yang terkena, krim antikulat moden akan membantu. Rawatan perlu disokong dengan rawatan kasut dengan penyelesaian khusus. Sekiranya kerosakan kuku, penggunaan persediaan tablet ditambah kepada penggunaan krim sehingga plat kuku sepenuhnya dipulihkan (tiga hingga empat bulan). Setelah memulakan rawatan, diperlukan untuk menyelesaikannya, jika tidak semua akan kembali normal. Langkah-langkah perubatan perlu bermula selepas berunding dengan doktor, yang akan membantu untuk memilih penyediaan spektrum luas untuk kulat.
Sekiranya ada kemungkinan jangkitan dengan mycosis, lebih baik memilih agen antikulat dengan kesan yang kuat dan perlindungan untuk kulit yang sihat.
Apa pakaian, tabiat dan keadaan hidup yang memburukkan lagi keadaan dengan ekzema (radang, penyakit kulit alergi, disertai gatal-gatal?
Setiap hari mengeluh tentang ekzema semakin banyak. Keadaan orang tersebut diperburuk dengan pencemaran persekitaran luar, hubungan tetap dalam kehidupan seharian dan bekerja dengan pelbagai bahan kimia. Oleh itu, jika kulit anda sensitif, batasi penggunaan bahan kimia rumah tangga, sekurang-kurangnya di rumah, jangan pakai pakaian sintetik dan kasut. Ekzema pada kelemahan tangan untuk minuman manis dan alkohol, dan banyak lagi - produk yang mengandungi lemak transgenik (misalnya, marjerin), pewarna dan bahan pengawet. Mereka mengganggu kerja saluran gastrousus, yang akan memberi kesan kepada kulit. Adalah menarik bahawa terdapat juga profesi "alergenik". Wakil mereka termasuk pembina, ahli kimia, pakar perubatan, pendandan rambut, pekerja industri makanan. Mereka, sebagai peraturan, mendapatkan eksim ke dalam bentuk kronik dan juga mengubah sfera aktiviti tidak selalu menghentikan penyakit.