Sup beri sejuk

1. Anda boleh mengambil apa-apa campuran beri atau 1 jenis berry beku mengikut kehendak - raspberi, landak Bahan-bahan:

• beri - 3/4 Piala
• yogurt - 1 gelas
• susu pekat - 2-3 Seni. sudu
• madu - 1 sudu teh
• jus oren - 2 item. sudu
• tangkai pudina - 1 keping

Arahan

1. Anda boleh mengambil apa-apa campuran beri atau 1 jenis beri beku mengikut kehendak - raspberi, blackberry, blueberries, strawberi, mulberi, dll. Pembiakan buah tidak diperlukan - mereka dihantar ke pengisar terus dari pembeku. 2. Campurkan jus oren segar dan campurkan dengan madu sehingga lembut. 3. Lipat semua bahan dalam pengisar dan pukul dalam beberapa pendekatan sehingga jisim buah dan yogurt menjadi sejuk dan subur. 4. Tuangkan sup berry yang disiapkan ke dalam piring, menghiasi dengan pudina dan segera mula makan - anda tidak boleh berhenti sehingga anda makan seluruh bahagian!

Hidangan: 1