Boleh dikatakan bahawa pada mulanya badan anda melihat dalam dirinya sendiri asas-asas kehidupan baru sebagai badan asing dan cuba untuk melindungi dirinya daripada itu. Dia hanya memerlukan sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan kehamilan. Di sinilah tindak balas tidak menyenangkan berasal. Oleh itu, toksikosis semasa kehamilan dan bagaimana untuk menanganinya - topik perbincangan untuk hari ini, banyak ibu yang akan datang.
Sehingga kini, toksikosis telah dilabelkan dengan istilah "gestosis" yang lebih dahsyat. Semua gestosis dibahagikan kepada awal (sebelum 12 minggu kehamilan) dan terlambat (selepas 20, lebih kerap selepas 30 minggu). Bahagian "umur" ini tidak disengajakan, awal, agak berbahaya. Tetapi lebih lanjut mengenai segala-galanya.
Toksikosis awal
Adakah anda merasa di pagi hari bahawa anda tidak boleh keluar dari katil, tetapi berdiri, bergegas ke dalam tandas, didorong oleh pertarungan mual yang kuat? Gambar akrab untuk ibu-ibu yang paling di masa depan dalam bulan kehamilan kedua - ketiga - gestosis awal. Dan, dalam minggu pertama selepas konsepsi, latar belakang hormon seorang wanita tidak berubah, jadi dia tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan. Pembedahan endokrin biasanya bermula dalam 8 minggu akan datang, yang menyebabkan loya dan muntah pada waktu pagi. Apakah sebabnya? Penyebab gangguan yang tidak menyenangkan terletak pada hakikat bahawa pada peringkat awal badan wanita, metabolisme dipercepat, sehingga produk metabolisme berkumpul berlebihan, dan tubuh nampaknya akan dibersihkan, menimbulkan serangan ibu pagi pada ibu masa depan. Mual ini tidak menimbulkan masalah dengan sistem pencernaan, tetapi hanya mencerminkan ketidakupayaan tubuh untuk cepat menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Bagaimanapun, bagaimana mengenali gestosis awal dan membezakannya daripada masalah pencernaan atau keracunan? Untuk beberapa ciri ciri:
- loya mungkin cukup mudah dan hanya mengganggu pada waktu pagi, dalam keadaan lain, mual mungkin menganiaya ibu mengandung sepanjang hari;
- semasa muntah, tidak ada residu makanan tak dicerap yang diperuntukkan, tetapi cair dalam bentuk air liur berlebihan;
- Muntah-muntah kehamilan tidak memudahkan keadaan, berbanding dengan muntah, sebagai contoh, apabila keracunan.
Toksisosis awal, sebagai peraturan, menunjukkan air liur yang berlimpah (sehingga 2 liter sehari) atau kekuningan kulit (penyakit kuning) daripada keterlaluan protein bilirubin dalam darah. Mujurlah, tempoh maksimum gestosis awal adalah sehingga 12 minggu. Puncaknya jatuh pada 7-9 minggu, maka tubuh menyesuaikan diri dengan keadaan baru - dan masalah itu hilang dengan sendirinya.
Bagaimana untuk bertahan dengan toksikosis?
1. Di waktu pagi, di tempat tidur, makan sesuatu, contohnya, sekeping keropok, biskut segar, kerak roti hitam kering dan minum air minuman.
2. Jika anda berhasrat untuk tetap memo, bawa makanan berbaring.
3. Cuba makan makanan ringan sesering mungkin. Makan sedikit, tetapi jangan menafikan apa-apa, kecuali lemak, terlalu asin atau tajam!
4. Jangan makan makanan yang sangat sejuk atau panas. Hidangan yang sedikit disejukkan atau hangat adalah apa yang anda perlukan.
5. Di tempat kerja dan berjalan-jalan, sebaiknya sentiasa membawa air mineral bukan berkarbonat, buah-buahan dan limau. Jika ada serangan mual - mereka akan menjadi sangat berguna.
6. Dengan air liur yang kuat, bilas mulut anda dengan air dengan jus lemon, air alkali mineral, sup chamomile, bijak.
7. Dadah yang berkesan untuk toksikosis ialah Hofitol dan sorben, sebagai contoh, Polysorb. Mereka mengikat toksin, memperbaiki kerja hati dan buah pinggang untuk meneutralkan dan menghilangkan bahan berlebihan. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil ubat, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.
8. Secara kerap (1-2 kali seminggu, atau lebih kerap) membersihkan badan, menghalang pengumpulan produk akhir metabolisme. Untuk melakukan ini, tuangkan 1 meja, satu sudu pinggul mawar, 2 cawan air mendidih, panaskan 20 minit pada mandi wap dalam periuk enamel, kemudian menegaskan satu jam dalam termos. Minum setengah gelas infusi hangat, tambah satu sendok teh madu 2-3 kali sehari selepas makan.
9. Aroma aroma yang melegakan loya - melati, pudina, bau lemon, basil, anise, lemon, rosemary, adas, neroli. Aromosense pertama - 20 minit, setiap hari meningkatkan tempoh 15 minit, membawa sehingga 2-3 jam.
Jangan lupa berjalan-jalan, sebaik-baiknya dengan berjalan kaki. Tetapi kemungkinan untuk mengelakkan perjalanan panjang ke atas pengangkutan awam dan memandu. Dalam bas, teksi perjalanan tetap atau kereta, perjalanan hanya di kerusi depan, melihat jalan melalui kaca depan. Tidak perlu melihat ke belakang dan melihat tingkap sisi. Setengah jam sebelum perjalanan, anda perlu membubarkan di mulut 3-5 bijirin penyediaan homeopati "Avia-laut", yang melindungi dari penyakit bergerak.
Perhatian sila! Jika ibu hamil telah kehilangan lebih daripada 5 kg dalam tiga bulan pertama kehamilan, atau jika dia muntah lebih daripada 20 kali sehari, dia pastinya perlu berunding dengan doktornya dalam konsultasi wanita. Toksisosis akut semasa mengandung boleh mengancam kesihatan dan kehidupan serbuk.
Penggera di garisan penamat
Nampaknya hanya kenangan sahaja pada permulaan kehamilan, tetapi hanya apabila, sebelum kelahiran, hanya dua atau tiga bulan diperlukan untuk menghadapi "pengulangan berlakunya" ... Gestosis lewat, berbeza dengan keadaan awal yang agak serius. pelanggaran kerja ginjal dan organ dalaman lain, yang membahayakan nyawa ibu dan mangsa masa depan. Mengapa ini berkaitan? Selalunya, dengan pelanggaran dalam sistem vaskular badan wanita, di mana saluran darah menjadi lebih telap, otcheg kira-kira organ-organ wanita dan janin dibekalkan dengan darah yang lebih buruk. Terlepas dari kekurangan oksigen dan nutrien yang diangkut oleh darah melalui saluran, bakteria mungkin ketinggalan di dalam pembangunan, dan plasenta prematurnya menjadi tua dan, akibatnya, ia mengancam kelahiran pramatang. gestosis lewat, mereka cuba mengesannya pada peringkat awal perkembangan dan segera meminimumkannya. Oleh itu, untuk kemenangan yang berjaya, ia harus diiktiraf dalam masa dan betul.
Untuk mengelakkan risiko, lawati klinik antenatal secara berkala dan ambil semua ujian yang ditentukan pada masa. Ibu masa depan perlu menjalani ujian darah dan air kencing secara teratur sekali sebulan, melawat doktor yang akan mengukur tekanan darahnya, menimbangnya, dan memeriksa kulit. Kesemua manipulasi ini mempunyai satu matlamat mudah: untuk mengesan tanda-tanda awal gestosis, iaitu tiga gejala: edema, peningkatan tekanan darah dan protein dalam air kencing. Edema boleh jelas dan tersembunyi. Pengesanan jelas adalah sangat mudah - tekan bawah kaki bawah, melepaskan jari dan lihat di tempat fossa memerah kemurungan. Lebih kerap, bengkak tersembunyi - ia adalah untuk mengesan "bahaya tersembunyi" yang setiap kali anda melawat rundingan wanita, anda menimbang diri anda.
Menambah berat badan anda lebih daripada 350 gram seminggu menunjukkan pengumpulan air dalam badan, iaitu ancaman gestosis yang mungkin. Sebelum anda melawannya, anda perlu mengenal pasti permulaan gestosis dengan jelas. Ini boleh dilakukan secara bebas dengan bantuan ujian "cincin", jika gelang yang dikenakan pada jari pada waktu petang tidak boleh dikeluarkan, sudah tiba masanya untuk anda pergi ke doktor. Ia adalah maklumat dan ujian "kaki" - tanda dari tali elastik stoking pada kaki bukanlah norma, Jika kaki anda tidak sesuai di kasut pada waktu pagi, doktor mesti mengukur tekanan darah pada kedua-dua tangan pesakit, perbezaan antara nombor di sebelah kanan dan kiri lebih daripada 10 unit, serta tekanan di atas 140/90, menunjukkan masalah dengan kapal - mungkin mereka yang mungkin memerlukan rawatan, bergantung kepada keadaan ibu masa depan, doktor sama ada menetapkan rawatan rumah untuknya atau mengesyorkan bahawa dia menjalani terapi di hospital hospital.
Protein dalam air kencing mungkin juga menunjukkan kegagalan dalam operasi kapal: jika protein dapat menembus dinding kapal, maka kebolehtelapannya tidak perlu ditingkatkan. Apabila protein dalam air kencing dikesan melebihi 0.033 g / l, rawatan ditunjukkan. Dalam hal ini, adalah penting untuk diingat bahawa mendapatkan rembesan ke dalam air kencing boleh membawa kepada diagnosis yang salah, jadi ibu semasa ujian air kencing untuk analisis harus menutup vagina dengan bulu kapas.
Ambulans sendiri
Perhatikan diri anda, percayalah sensasi dan gerak hati anda dan bantu tubuh anda, iaitu:
menyimpan buku harian pengambilan dan pelepasan bendalir. Jika anda menggunakan, sebagai contoh, satu liter cecair, dan hanya 200 ml yang diperuntukkan, berjaga-jaga;
hadkan penggunaan garam, makanan pedas dan perasa;
masukkan dalam diet protein gred tinggi (daging, ikan laut, keju cottage) dalam jumlah yang mencukupi, dan buah-buahan dan sayur-sayuran - banyak;
Cuba untuk meluangkan sedikit masa di kaki anda, idealnya - jika mungkin, mengatur rejim separa pos;
berbaring cuba meletakkan kakimu di atas bukit;
jika perlu, ambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor (sebagai contoh, dana untuk menguatkan dinding vaskular - askorutin, vitamin C, serta diuretik).
Kami berbaring untuk memelihara
Sekiranya gestosis ditemui pada tahap yang mengancam, ibu hamil kemungkinan akan dimasukkan ke hospital di hospital. Langkah ini diambil untuk memastikan bahawa doktor mempunyai peluang untuk sentiasa mengawasi keadaan ibu dan bayi dengan ultrasound dan cardiotocography, serta melakukan rawatan dengan ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang kompleks:
- Menenangkan dan melindungi sistem saraf ibu, yang menghalang kekurangan dalam badan oksigen;
- menguatkan dan menyuburkan saluran darah ibu dan anak;
- memperbaiki peredaran darah uteroplacental;
- mengurangkan pembekuan darah.
Merumuskan semua perkara di atas, katakanlah: ingat bahawa sikap anda yang berhati-hati terhadap kehamilan anda, sikap positif, cintamu terhadap bayi adalah cara terbaik untuk menjauhkan ancaman dari diri anda dan serbuk yang lama ditunggu-tunggu. Jangan takut toksikosis semasa kehamilan - bagaimana untuk mengatasinya sekarang anda tahu. Anda hanya perlu memperhatikan diri sendiri dan mengambil tindakan tepat pada masanya, jika ini benar-benar perlu. Jadilah sihat!