Untuk mengandung anak, hubungan seks paling baik dilakukan apabila ovulasi akan bermula. Kemudian membran mukosa leher rahim sangat sensitif. Ibu bapa masa depan perlu mencintai setiap hari dalam tempoh ini, supaya spermatozoa selamat jatuh ke dalam tiub fallopian, di mana mereka menunggu pembebasan telur.
Secara purata, tempoh ini berlaku 12-16 hari selepas bermulanya kitaran haid. Kebarangkalian yang paling besar untuk hamil adalah jika anda menentukan dengan betul pada hari apa yang akan anda ovulasi.
Kaedah untuk mengira ovulasi dan masa konsep.
- Kaedah irama (kalendar)
Takrif yang paling berjaya hari ovulasi akan berlaku apabila seorang wanita mempunyai kitaran haid yang sama setiap bulan. Dalam kes ini, kira-kira hari ke-14 kitaran akan paling sesuai untuk mengandung kanak-kanak.
- Kaedah untuk menentukan suhu basal
Kerana faktor-faktor seperti keadaan kesihatan, mengambil ubat-ubatan, pengalaman dan kerosakan saraf, agak sukar untuk banyak wanita menentukan kitaran haid. Pengeluaran dalam keadaan ini boleh menjadi ukuran suhu rektum (suhu badan basal). Pakar mengesyorkan memeriksa suhu setiap pagi tanpa keluar dari katil. Sebelum ovulasi, suhu basal akan sama setiap hari. Dan semasa tempoh ovulasi, ia meningkat sedikit (0.2-0.4 darjah), yang merupakan tanda haid.
- Kaedah pemantauan lendir serviks
Sebelum ovulasi sendiri dan pada masa ini, lendir vagina menjadi telus, jarang dan likat, seperti putih telur mentah. Anda boleh menggosok lendir seperti di antara jari anda, kemudian merebak jari anda - lendir tidak akan pecah dengan serta-merta.
- Kaedah simptomatik (paling tepat)
Gabungan kaedah di atas adalah cara yang paling tepat untuk menentukan pertengahan kitaran haid. Kaedah sedemikian dipanggil symptomothermal, dan ia termasuk pemeriksaan harian mengenai sifat lendir, pengukuran suhu badan basal (suhu rektum), dan penjagaan wanita dengan berhati-hati dalam kalendar kitaran haid. Perhatikan badan anda, dan anda boleh menentukan tarikh ovulasi untuk gejala kecil.
- Ujian, dengan mana anda boleh menentukan masa ovulasi dengan tepat (dijual di farmasi)
Ujian serupa dibuat berdasarkan prinsip yang sama seperti ujian untuk menentukan kehamilan. Apabila berinteraksi dengan air kencing, dua jalur melintang muncul dalam medan ujian yang sama. Satu kanopi bermakna ujian itu berfungsi, yang lain mengatakan sejumlah besar hormon luteinizing (LH). Peningkatan mendadak dalam jumlah hormon ini menunjukkan bahawa telur tidak lama lagi akan "dilahirkan," biasanya dalam satu atau satu setengah hari. Ovulasi boleh ditentukan dalam masa beberapa hari, oleh itu, lima ujian dijual dengan serta-merta. Dalam kes di mana garis kedua menjadi lebih baik daripada garis kawalan, anda perlu berunding dengan doktor pakar ginekologi atau endocrinologist, ini mungkin bermakna ovulasi tidak berlaku. Puncak LK ditentukan oleh dua jalur warna yang sama. Ini adalah masa yang paling baik untuk konsepsi, yang akan berlangsung selama 2-3 hari.
Setelah mula mempersiapkan penampilan anak anda yang belum lahir sebelum persepsi, anda tidak boleh ragu, kerana mereka membuat keputusan yang tepat!