Selalunya rambut kehilangan rupa normal semasa hamil, selepas bersalin, kerana beberapa perubahan hormon dalam badan. Kerana alam sekitar, mungkin terdapat alasan yang berbeza, tetapi anda perlu tahu bila ada masalah seperti ini, ini bermakna tubuh tidak memiliki mineral dan vitamin.
Rambut, kulit kepala memerlukan nutrien yang berterusan, terutamanya kekurangan vitamin, boleh dirasakan, pada musim sejuk, ketika rambut tersembunyi di bawah topi. Untuk tahap tertentu, adalah mungkin untuk mengimbangi kekurangan vitamin dengan nutrisi yang betul. Keadaan yang perlu untuk rambut menjadi sihat dan cantik, adalah diet yang rasional. Tetapi ini tidak selalu cukup.
Ia mesti rawatan kompleks rambut yang rosak. Anda boleh menggunakan syampu, balm, mula mengambil vitamin. Kompleks khas mineral dan vitamin yang bertujuan untuk memulihkan struktur rambut berpecah, bertujuan untuk memperkuat pertumbuhan mereka dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Mereka termasuk vitamin, yang sangat diperlukan untuk keadaan kuku dan rambut yang baik.
Vitamin A - retinol dan beta-karoten membantu pertumbuhan rambut.
Vitamin B2 - riboflavin akan membantu mengekalkan kesihatan rambut.
Vitamin B8 - inositol membantu mencegah keguguran rambut.
Vitamin B8 - biotin, vitamin H boleh melindungi dari rambut kelabu, membantu dengan pencegahan alopecia,
Vitamin B9 - asid folik, folicin, vitamin M, vitamin V akan membantu memperlahankan penampilan rambut kelabu, jika anda mengambilnya bersama dengan paraaminobenzoik dan asid pantotenik.
Vitamin F - asid lemak menyediakan keadaan rambut yang baik.
Asid paraaminobenzoik mengembalikan warna rambut kelabu.
Tocopherol digunakan dalam seborrhea.
Dengan kekurangan vitamin PP - niacin, B12 - cyanocobalamin, B1 - thiamine, rambut kelihatan tidak bermaya dan tumbuh lebih perlahan.
Rambut sangat diperlukan untuk unsur mineral seperti besi, kalsium, magnesium, selenium, zink, yodium. Jika badan tidak mempunyai bahan ini, maka ia menyebabkan rambut rapuh. Keadaan yang sangat penting untuk penampilan rambut - rambut yang rapi. Hujung pemotongan rambut membuat gaya rambut yang cantik ceroboh dalam penampilan. Ia bukan satu kehendak untuk menjalankan penjagaan rambut yang betul. Dan apabila ada masalah yang serius - jumlah rambut kelabu meningkat dramatik atau rambut jatuh, perlu berkonsultasi dengan pakar dan menjalani rawatan tertentu.
Topeng untuk rambut.
Ia berguna sebelum membasuh semua jenis rambut ke rambut basah dengan susu masam atau kefir. Adalah disyorkan untuk melakukan 2 atau 3 kali seminggu, topeng terapeutik, dan untuk tujuan pencegahan anda boleh memohon topeng hanya sebulan sekali. Untuk mendapatkan kesan terbaik, anda perlu menggantikan topeng komposisi yang berbeza.
Minyak kompres untuk menguatkan rambut.
Ambil 50 gram minyak sayuran, satu sudu teh jus birch atau beberapa titisan jus lemon, panaskannya di dalam tab mandi air dan tiga kali campuran di akar rambut, tahan selama dua jam. Bilas dengan syampu dan bilas dengan satu sendok makan cuka sari apel atau dalam satu liter air, tambahkan beberapa tetes lemon.
Cara yang paling popular untuk menguatkan rambut adalah henna biasa. Secara langsung pada pembungkusan anda boleh membaca resipi. Topeng henna dapat mengikat sisik rambut dan dengan itu menguatkan rambut dan menjadi lebih tebal.
Topeng rambut kering dan normal.
- Ambil roti rai dan rendam pada whey atau air suam, gosokkannya untuk membuat konsistensi krim masam tebal, khemah ke kepala dan memohon kepada rambut, selama setengah jam, kemudian basuh rambut anda dengan air suam.
- Yolk vzobem, tambah satu sudu teh air dan vtrem ke dalam kulit. Bilas dengan air dengan infusi herba (jelatang, chamomile) atau dengan cuka (setiap liter air anda memerlukan satu sudu cuka).
- Sprout atau kefir akan menyerlah rambut dan sutera, menguatkan rambut, membantu mengelakkan kelemumur. Banyak sekali kita akan memakai rambut dan kita akan mengurut kulit kepala. Tutup dengan balutan plastik, ikat tuala atau syal selama 15 atau 20 minit. Kemudian kita bilas dengan air.
Topeng untuk rambut berminyak.
- Ambil satu sudu tepung mustard, cairkan dalam segelas air, memohon 5 atau, selama 30 minit, pada rambut. Air halus tanpa syampu dan sabun, kemudian bilas berasid dengan air cuka atau infusi herba.
- 100 gram pasli cincang, tuangkan satu sudu teh vodka dan dua sudu minyak kastor, dan tunggu 15 atau 30 minit di akar rambut. Basuh rambut anda dengan cara biasa.
- Untuk menguatkan rambut lemak, campurkan telur dengan 1 ml larutan vitamin B1 atau B6, dan tiga kali di akar rambut, tahan jam. Syampu dengan syampu, air berasid atau infusi herba.
Fungsi (biotin) vitamin H.
Seperti yang diketahui, biotin memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat apabila ia bertindak dengan hormon pankreas dengan insulin. Juga biotin terlibat dalam pengeluaran glucokinase, ia membantu untuk memulakan metabolisme glukosa. Di hati, glucokinase dihasilkan, dan biotin disimpan di sana. Ini penting bagi pesakit kencing manis, di mana kandungan glucokinase diturunkan di hati.
Biotin membantu untuk mengasimilasi protein, mengambil bahagian dalam pembakaran lemak dan penguraian asid lemak. Oleh kerana biotin mengandungi belerang, anda boleh memanggilnya vitamin kecantikan untuk kuku, rambut dan kulit. Seseorang mesti menghantar belerang ke kulit, rambut dan kuku. Biotin adalah ubat yang ideal, yang disampaikan dengan ketat oleh belerang.
Biotin terutamanya ditemui dalam rambut dan sel kulit, ia mengawal metabolisme lemak dan mempengaruhi kandungan lemak dalam kulit. Ia menjadikan kulit kepala tidak begitu mujarab, ia boleh meningkatkan penampilan rambut dan memperbaiki struktur keseluruhannya.
Kami berjumpa dengan topeng untuk rambut, terhadap keguguran rambut dan untuk menguatkan rambut. Dan dengan itu kita tahu apa topeng yang boleh dilakukan untuk jenis rambut anda, apa vitamin untuk pertumbuhan dan penguatan rambut boleh digunakan.