Kebanyakan ibu bapa yang baru lahir percaya bahawa anak itu tahu apa dan kapan dia memerlukannya. Untuk tahap tertentu, ini sememangnya begitu. Misalnya, seorang anak yang baru lahir tahu betul-betul ketika dia lapar. Dan dalam kes ini, ibu bapa dapat sepenuhnya mempercayai anak mereka dan memberi makan kepadanya apabila diminta. Bagaimanapun, dengan tidur semuanya agak rumit. Bagaimana untuk meletakkan anak berusia satu tahun untuk tidur dengan betul? Baca tentang perkara ini dalam artikel hari ini.
Kadar kehidupan seorang penduduk bandar moden, secara langsung sebuah keluarga dengan seorang kanak-kanak, sangat mempengaruhi keharmonian tidur. Dan bukan hanya kanak-kanak itu terganggu oleh bunyi luaran (televisyen, komputer, mesin basuh). Salah satu punca utama gangguan tidur ialah rejim orang dewasa, jauh dari alam semula jadi. Kami ingin kekal lewat dan bangun lewat (terutamanya apabila ada kemungkinan sedemikian).
Dari sudut pandangan perubatan, tidur harus mewujudkan keadaan tertentu untuk keadaan terjaga. Dalam erti kata lain, seseorang harus tidur bukan kerana dia perlu, tetapi kerana dia mahu, dan bangun kerana dia tidur, tetapi bukan kerana ia adalah masa untuk bekerja atau belajar. Tetapi, malangnya, ini semuanya sesuai, sebenarnya, semuanya tidak begitu, dan masyarakat manusia tidak mahu mengambil kira semua ciri biologi ini.Kanak-kanak, sebaliknya, lebih suka tidur dan bangun awal. Hakikatnya adalah bahawa organisma kanak-kanak itu, serta organisme lain, hidup dengan irama khas yang menentukan keperluan untuk tidur, serta nisbah tempoh tidur dan tidur. Keinginan untuk tidur dalam masa tertentu menyebabkan bukan sahaja biorhythms, tetapi juga keadaan cuaca, gaya hidup dan kesihatan. Seorang kanak-kanak kecil tidak terkecuali.
Dalam 10 bulan pertama, impian bayi tidak kekal. Ia boleh bertahan hanya 20-40 minit. Ini bukan norma, tetapi dengan syarat tidur malam itu agak berterusan, ia tidak dianggap sebagai penyakit. Sering kali tidur semata-mata disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu terlalu berat sepanjang permainan atau ibu tidak menyedari saat bayi ingin tidur. Lagipun, tidak semestinya kanak-kanak itu dapat "menunjukkan" keletihannya, terutama dalam proses permainan yang menarik. Tetapi adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk melihat perubahan dalam tingkah laku bayi, bercakap tentang keletihannya. Seorang kanak-kanak yang tidak terbaring tidur, apabila dia sudah cukup letih, keadaan yang terlalu berat dapat menjadi biasa. Ini pada masa dewasa boleh membawa kepada insomnia. Anak-anak muda sangat menyukainya apabila mereka memerhatikan perintah tertentu. Ia sangat penting bagi mereka. Oleh itu, ciri pembangunan ini boleh digunakan untuk menenangkan bayi yang terlalu berlebihan. Bagaimanakah seorang kanak-kanak dapat tidur, terutama jika dia sudah terlalu berlebihan? Perkara yang paling penting di sini adalah tidak menyebabkan kanak-kanak (dan orang dewasa) mengalami tekanan. Lagipun, pada waktu anda meletakkan anak tidur, ini adalah peluang yang baik untuk menjalin hubungan rohani dekat antara ibu bapa dan anak itu sendiri. Tetapkan tindakan tindakan tertentu yang akan anda lakukan dengan kanak-kanak sebelum tidur. Sebagai contoh: kumpulkan mainan di tapak semaian dan ingin anak "selamat malam"; mandi hangat; Berikan bayi lullaby dan goyang bayi sedikit; mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa mainan (sebaik-baiknya dengan yang paling disayangi, letakkan dengan bayi). Kanak-kanak sangat menyukai pelaksanaan perintah tertentu, yang disebut "ritual". Ini adalah ritual yang membantu mereka merasakan keselesaan dan kestabilan. Dan tidak kira betapa banyak kanak-kanak berusia atau berumur setahun, bahkan sebulan kanak-kanak akan tahu dan tidur lebih cepat jika dia pergi tidur setiap hari mendengar dongeng atau bayu.Di sini juga perlu dikatakan mengenai pengaruh besar bayi perempuan pada kehidupan kanak-kanak. Pakar pakar mengatakan bahawa kanak-kanak yang tidak dinyanyikan oleh budak lelaki kurang berjaya dalam kehidupan dan lebih cenderung mengalami gangguan mental. Alasan utama ini ialah kekurangan anak hubungan emosi istimewa yang berkembang semasa nyanyian antara kanak-kanak dan ibu. Ibu, melepaskan bayi, membelai dia, memberinya kehangatan dan kelembutannya. Ini sangat penting untuk peralihan yang tenang untuk tidur. Ia tidak menghairankan bahawa kanak-kanak yang telah dewasa di sekolah berasrama penuh, kehilangan kehangatan, merasa tidak selamat sepanjang hidup mereka.
Pada usia terawal bayi tidak memahami makna, dan perkara utama adalah iringan irama. Di samping itu, terdapat banyak bunyi bersiul dan mendesis di dalam teks lagu lullaby, yang membantu meredakan serbuk:
Hush, ayam, jangan buat bunyi,
Jangan bangun Shura saya.
Masa tiba, kanak-kanak lelaki dan perempuan berkembang dari lullabies, tetapi kehangatan dan penyertaan cinta ibu yang diterima oleh kanak-kanak sejak kecil masih wujud. Dan apa saja boleh menjadi lebih kuat daripada cinta ibu? Berikan anak-anak anda lullabies!