Urutan tetap - berkesan menghilangkan ketegangan dalam otot dan tisu dan menghalang kedutan. Peredaran darah dipulihkan. Urut dengan penambahan minyak.
Urut terhadap kedutan di muka. Anda memerlukan sedikit minyak zaitun. Tambah beberapa titisan minyak lavender, ambil campuran ini dan sapukannya di telapak tangan anda. Telapak tangan harus hangat, pergerakan tidak perlu disapu. Anda tidak perlu tergesa-gesa, lebih baik melakukan beberapa pergerakan beberapa kali, supaya seseorang melegakan, anda perlu melegakan ketegangan, kerutan halus. Anda akan kagum dengan apa yang akan berlaku pada wajah anda.
- Letakkan kedua-dua belah muka di pangkal leher dan perlahan-lahan mulai mengusap ke atas, ke dahi. Ulang 3 kali.
- Urutan dengan urut dengan teliti di bawah dagu dengan kedua-dua tangan, pergerakan harus menggeser, ke atas diarahkan.
- Di tengah dahi, letak ibu jari anda, dan slaidnya perlahan-lahan ke tepi kepala.
- Bahagian kedua jari-jari kecil menggosok kulit ringan di antara kening.
- Letakkan jari tengah anda di atas alis, dan kemudian tekan sambil bergerak. Begitu juga, bergerak ke kuil-kuil, sehingga anda mendapati diri anda di pinggir luar kening.
- Buat bulatan kecil dengan jari-jari cincin di sekitar dagu, bergerak ke atas.
- Cari otot mengunyah di kedua-dua belah muka. Lakukan beberapa pusingan di sekitar mereka perlahan-lahan dengan tuala jari anda.
- Pegang telinga dengan telapak tangan dan tarik perlahan ke atas.
Urut tanpa minyak terhadap keriput.
Urut ini untuk melegakan ketegangan dalam kawasan tidak banyak tisu. Kita memerlukan banyak kesabaran dan tekanan lemah. Letakkan dua jari di kedua-dua belah tapak tersebut, tunggu sebentar dan anda akan merasa bahawa kawasan ini mula melembutkan dan hangat. Kemudian, luncurkan jari anda. Dan teruskan sehingga ketegangan hilang sepenuhnya.
- Letakkan dua tangan perlahan-lahan pada wajah orang itu. Ini akan memberikan perasaan yang menenangkan.
- Sebarkan jari-jari sedikit dan dengan mudah meletakkannya di dahi. Kemudian kita mula bergerak ke rambut, merasakan semua tekanan.
- Letakkan jari tengah dan indeks di kedua-dua belah dahi, tunggu sehingga pemanasan ringan dirasakan atau rileks. Luncurkan jari anda dan ulangi.
- Dengan satu jari, berehat di jambatan hidung anda, bawa tangan lain dengan jari telunjuk anda ke bawah.
- Lihat, tiada penyumbatan di kawasan bibir bawah dan atas. Tunggu sehingga kain di antara jari-jari menjadi lebih lembut, kemudian slaid dan ulangi.
- Ulangi dan dengan cara yang sama kawasan dagu berfungsi. Jangan lupa bahawa anda perlu mengurut tisu dalam arah yang berbeza.
- Letakkan jari anda di bawah dagu sehingga anda merasakan kelembutan dan pemanasan.
Dan jangan lupa bahawa keadaan utama untuk mengekalkan belia adalah keyakinan dan perasaan positif anda.
Tatyana Martynova , khusus untuk laman web ini