Selesema, alergi, jangkitan, proses keradangan diketahui dengan liciknya - mereka membuat mereka dirasakan tiba-tiba dan tidak dapat dielakkan. Biasanya dalam kursus ini adalah pil, vitamin dan suntikan. Tetapi mengapa tidak membantu badan dengan cara alternatif? Produk yang berguna, yang diperkenalkan ke dalam diet tepat pada masanya, akan membantu mengurangkan manifestasi ketidakselesaan dan meningkatkan keberkesanan terapi perubatan. Sebagai tambahan kepada sitrus, halia dan madu yang terkenal, ia patut memberi perhatian kepada nanas - ia mengandungi enzim bromelain yang mempengaruhi aktiviti leukosit. Smoothie nanas atau salad adalah hidangan yang sangat baik untuk mencegah keradangan saluran gastrousus dan sendi.