Tantra bukan salib antara kamasutra dan yoga, seperti yang difikirkan tidak diketahui. Tantra adalah amalan rohani khusus yang bertujuan untuk mengetahui diri anda dan pasangan anda dan mendapat keseronokan fizikal. Teknik ini juga dipanggil "yoga cinta," tetapi perkara utama di sini bukan teknik, tetapi semangat dan kesadaran yang diperlukan untuk proses itu sendiri. Dasar tantra adalah falsafah dan pengetahuan tentang kerohanian. Dan hakikat bahawa sesetengah teknik tantra (khususnya, seks tantrik) mempunyai populariti yang begitu besar hari ini - persoalan pelan lain. Mari kita faham apa Tantra itu.
Teori
Perkataan "tantra" boleh diterjemahkan dari Sanskrit sebagai "infiniti", "sambungan", "sambungan", "hayat". Inilah amalan rohani para Buddha, satu doktrin yang mengatakan bahawa dunia adalah dua kali dan terdiri daripada permulaan - lelaki dan perempuan. Tantra menggabungkan yoga, agama dan falsafah. Terdapat tantra Buddha dan Hindu, dan mereka agak berbeza.
Dalam Buddhisme, tantra adalah sistem yang direka untuk membolehkan seseorang merealisasikan dirinya dengan cara yang paling tinggi. Untuk ini, seseorang belajar untuk merasakan dirinya sendiri tenaga vital yang melalui tujuh chakras - ke pusat-pusat tertentu yang terletak di tulang belakang, dan mengajar untuk melakukan ini melalui teknik-teknik tubuh. Inilah arti aslinya, dan tantra wap hanyalah salah satu arah tantrik.
Jika yoga adalah pengajaran yang bertujuan untuk kesempurnaan rohani dan fizikal, tantra lebih ditujukan untuk mengajar untuk menunjukkan dan merasakan emosinya. Ia bukan secara kebetulan bahawa ia disyorkan untuk berurusan dengan orang yang mempunyai harga diri yang rendah, mereka yang menderita seksual atau beberapa kompleks lain, untuk membebaskan dan "menemui cinta dalam hati," amalan ini dibebaskan dari kompleks, blok mental dan tidak sedarkan diri.
Sebenarnya, yoga tantra adalah sistem pengenalan diri tertua yang telah bertahan hingga ke hari ini, yang mengajar kita untuk tidak menindas tenaga keinginan, tetapi untuk menggunakannya untuk kesihatan fizikal dan pembangunan rohani kita. Tantra juga mengajar untuk mencari keharmonian dengan alam sekeliling melalui hubungan di mana hubungan seks tantrik berfungsi sebagai jambatan dari wanita ke manusia, sejenis garpu penalaan yang menetapkan pasangan untuk memahami diri mereka, separuh kedua dan dunia. Proses itu sendiri bukan matlamat, tetapi hanya berfungsi sebagai cara untuk mencapai rohani (!) Ecstasy (kesenangan tubuh hanya kesan sampingan). Di samping itu, dalam seks tantra bukan sekadar perbuatan seksual, tetapi proses hubungan mutlak dengan pasangan. Tantri memberikan contoh: apabila anda mencium bunga - itu seksi, kerana anda dan bunga itu berubah menjadi satu keseluruhan. Tantra mengajar kita untuk menyatukan minda, jiwa dan badan fizikal kita.
Kelebihan tidak dapat disangkal: Seks tantrik adalah amalan yang membangkitkan tenaga dalaman yang paling kuat, yang membangkitkan keghairahan, kesedaran dan spontan. Bahkan mereka yang tidak mengamalkan kaedah spiritual peningkatan diri tidak masuk ke dalam falsafah, hakikat bahawa seks tantrik akan memberi peningkatan yang signifikan dalam masa hubungan, deria sensasi yang kaya dan daya tarikan orgasme yang lebih besar, dan pemahaman yang lebih baik antara rakan-rakan, menggilap dan menyegarkan perasaan akan menyenangkan. Dan kadang-kadang malah resuscit punah ...
Amalan Untuk memahami rahsia kaedah purba, tidak perlu menghadiri seminar tantrik dan untuk memecahkan gunung kesusasteraan. Hanya cukup untuk mengikuti prinsip utama tantra. Tantra tidak menerima tergesa-gesa - ini adalah aturan pertama dan utama. Oleh itu, setelah memutuskan untuk mengambil amalan ini, berikan sekurang-kurangnya beberapa jam. Matikan telefon anda, TV, radio, keluarkan semua faktor yang mengganggu, masukkan muzik yang tenang dan tumpukan secara eksklusif antara satu sama lain.
Ia sangat baik 2-3 hari sebelum latihan untuk tidak masuk ke dalam keintiman.
Jadi:
- Suasana itu. Bernafas serentak dengan rakan kongsi dalam kebijaksanaan: duduk bersebelahan dan bayangkan bahawa arus tenaga tak terbatas menembusi anda. Cuba bernafas secara mendalam dan merata, perlahan bayangkan diri anda satu sama lain sebagai satu. Dalam kes ini, keadaan wajib: untuk melihat ke mata masing-masing tanpa memandang jauh.
- Kini tiba masanya untuk hubungan fizikal. Tetapi! Tiada keintiman: duduk bersemuka, menyeberang kaki anda, tekan antara satu sama lain dan bekerjasama. Terus bernafas pada masa yang sama, meningkatkan dan menurunkan pinggul anda, sambil tidak melepaskan satu sama lain dan tanpa berhenti. Latihan ini boleh dilakukan dalam pakaian dan tanpa. Untuk setiap latihan perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 20 minit.
- Perkara utama adalah permulaan. Tetapi ia mengambil masa sekurang-kurangnya dua jam untuk dibelanjakan - sehingga setiap rakan belajar dari tangan dan bahagian tubuh yang lain badan lain dari tumit ke telinga. Peraturan asas: semuanya dilakukan dengan lancar dan tanpa tergesa-gesa. Pada masa ini, terdapat urut chakras dan keluar dari mereka datang tenaga. Tenaga penting (kundalini), naik dari chakra pertama, bergerak hingga terakhir, chakra ketujuh - ini yang berlaku semasa orgasme fizikal, jika dalam badan (iaitu, dalam mana-mana chakras) tidak ada blok dan pengapit. Di samping itu, badan wanita dan lelaki mempunyai caj kutub chakra, oleh itu, bergabung bersama, menguatkan satu sama lain.
Ingat: tantra sebenar bukan teknik, tetapi cinta!