Semua orang tahu bahawa teh hitam lebih rendah daripada hijau untuk kegunaannya. Semua orang yang menjalani gaya hidup yang sihat membuat pilihan memihak kepada teh hijau, kerana ia mempunyai kandungan vitamin dan unsur jejas yang tinggi, seperti karbon, timah, kalium, fluorida, tembaga dan lain-lain. Orang-orang yang tinggal boleh dinasihatkan memasukkan dalam cecair harian mereka yang digunakan cecair, bahkan secawan teh hijau. Ini akan mempelbagaikan menu dan akan memberi manfaat kepada kesihatan.
Teh hijau adalah antioksidan yang kuat, dan ia boleh digunakan untuk merawat kanser, kerana ia mengandungi vitamin C dan catechin. Ia juga mengandungi vitamin P, yang mengekalkan keanjalan dan menguatkan dinding kapal. Teh hijau - cara terbaik untuk mencegah penyakit jantung, pembuluh serangga, menurunkan tekanan darah. Sekiranya ada disyakiiosis atau selesema, maka teh hijau juga sangat berguna untuk digunakan.
Oleh kerana teh hijau mengandungi iodin, apabila menggunakannya, sistem endokrin bertambah baik, jadi ia disyorkan untuk orang yang menghidap penyakit tiroid. Kandungan fluorida merangsang peningkatan kekuatan gigi dan gusi, dan kadang-kadang berguna untuk membilas mulut anda dengan teh. Salah satu kebaikan teh hijau adalah memiliki kesan yang sangat kuat terhadap mikrob, virus dan keradangan. Adalah baik untuk menggunakannya untuk melindungi daripada pelepasan komputer. Tetapi ini bukan semua sifat yang berguna teh hijau untuk tubuh manusia.
Teh hijau mengurangkan tekanan darah, menormalkan fungsi jantung dan meningkatkan kecekapannya. Ia meningkatkan semangat semangat, tahap tenaga manusia yang umum. Ia sangat berguna untuk minum pada waktu pagi, ia dikenakan dengan tenaga untuk sepanjang hari, walaupun kopi tidak boleh diminum, teh hijau sendiri mengandungi kafein. Perlu diberi perhatian orang-orang yang tidak boleh memulakan hari tanpa secawan kopi. Teh hijau berguna dan tidak kurang berkesan! Tetapi itu bukan semua.
Teh hijau juga digunakan dalam industri kosmetik kerana ia mengekalkan keindahan dan pemuda kulit, memperbaiki kulit, menghentikan proses penuaan kulit. Sekarang banyak krim, scrub, tonik dibuat berdasarkan ekstrak teh hijau. Beri perhatian kepada produk yang mengandungi ekstrak komposisi teh hijau. Dengan cara ini, teh hijau digunakan secara meluas dalam minyak wangi. Air parfum dan wangi dengan aroma teh hijau sangat popular di kalangan wanita, ia mencairkan imej dengan kesegaran dan ringan.
Teh hijau digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan, memandangkan keupayaannya untuk meningkatkan metabolisme dan mengeluarkan bukan sahaja lemak berlebihan dari badan, tetapi juga garam logam berat. Lebih baik meminumnya tanpa menambah susu dan gula, anda boleh menambah madu, tetapi dalam kuantiti yang boleh diterima. Ia perlu minum teh sejurus selepas membakar, sementara ia segar. Di sebelah timur, satu minuman diseduh tiga kali: daun teh pertama dipanggil "wanita", kerana ia adalah yang paling wangi, "lelaki" kedua memandangkan ketepuan tertinggi, dan "anak" ketiga. By the way, mengenai kanak-kanak. Jangan berikan bayi sehingga tiga tahun teh hijau, kerana badan kanak-kanak kurang menyerapnya.
Cara membuat teh hijau dengan susu untuk penurunan berat badan.
Kami mengambil 1.5 liter susu skim, memanaskannya sehingga gelembung pertama muncul, tetapi jangan sampai mendidih (!). Perhatian sila! Keadaan yang terakhir sangat penting! Seterusnya, letakkan beberapa sudu teh hijau dan tegaskan 5 hingga 10 minit. Pilih masa untuk berwarna, semakin kuat minuman yang anda suka, lebih lama anda bertegas. Kemudian ketatkan warna, bergabung menjadi termos dan minum teh pada siang hari. Oleh itu, adalah wajar untuk menyediakan daun teh pada waktu pagi.
Terdapat resipi lain untuk membuat teh hijau dengan susu: membuat teh dengan air, seperti biasa, kemudian selepas beberapa minit menambah susu dalam jumlah yang sama seperti air. Setelah ini, tincture ditetapkan pada api perlahan, dan selepas beberapa minit, sup boleh dimakan.
Terdapat resipi untuk teh dengan susu untuk mengurangkan berat badan, tetapi biasanya digunakan dengan diet sebagai cara untuk meningkatkan metabolisme dan memperbaiki sistem perkumuhan. Skim persiapan sangat mudah: Mengisi kaca dengan campuran susu dan teh dalam nisbah 50/50, dan semuanya siap. Tetapi segera minum ia tidak sepatutnya, pada siang hari, dalam selang waktu makan.
Perlu diingatkan bahawa cara paling berkesan untuk mengurangkan berat badan dengan campuran teh dan susu adalah untuk menyejukkannya ke suhu bilik, dan kemudian makan.
Dan ingatlah: segala-galanya baik dalam kesederhanaan! Tidak perlu minum teh hijau soba, percaya bahawa anda akan mencapai kesihatan heroik dengan serta-merta! Semuanya baik dalam kesederhanaan!