Kebanyakan wanita berfikir bahawa hanya perlu untuk menyusukan bayi - dan susu akan mengalir dengan sungai. Kebenaran ada di sana, tetapi ia tidak begitu mudah. Setiap wanita mengandung harus mempunyai persiapan mental dan fizikal tertentu untuk menyusu. Ini adalah perkara utama yang perlu dilakukan untuk menyusui untuk masa yang lama dan dengan kegembiraan. Dan anda perlu bersiap sedia jauh sebelum kelahiran bayi.
Penyusuan ibu merupakan momen yang penting untuk ibu dan anak - tidak ada yang bertentangan dengan ini. Tetapi sangat sedikit orang tahu bahawa pengeluaran susu ibu berguna untuk bayi, dan juga untuk ibu sendiri. Kesihatan seorang wanita dalam tempoh ini nampaknya tiga kali ganda, imuniti menjadi sangat kuat, dan kesihatan keseluruhan bertambah baik pada setiap hari berlalu. Wanita menyusu hanya bersinar dari dalam, kulitnya menjadi lembut dan halus, matanya bersinar dalam cahaya yang sihat, rambutnya bertambah kuat dan tumbuh lebih baik. Tidak selama berabad-abad lamanya seniman-seniman terkenal mencatatkan imej ini - ibu dengan bayi - sebagai yang paling menarik dan paling goyah.
Persediaan psikologi untuk menyusu
Keputusan untuk menyusu anak anda adalah langkah pertama dalam persediaan psikologi untuk memberi makan. Ia berguna untuk membaca kesusasteraan tentang kehamilan dan melahirkan anak, melawat kelas untuk ibu-ibu masa depan, di mana anda boleh mendapatkan nasihat daripada pakar-pakar mengenai penyusuan susu ibu. Adalah sangat penting untuk mendengar nasihat orang yang berpengetahuan - doktor yang menangani masalah ini secara khusus. Kurang mendengarkan jiran-jiran yang penuh belas kasihan dan hanya "goodwillers" yang dapat menghalang anda daripada keputusan ini atau hanya menakutkan anda dengan cerita yang berbeza. Seseorang, mereka berkata, bengkak dari makanan yang panjang, seseorang mengalami kesakitan, dan seseorang mempunyai susu, maka ia muncul lagi. Ia boleh memberitahu banyak, tetapi pilihannya harus dibuat oleh wanita itu sendiri, dan sebaiknya pilihan itu wajar. Kami hidup dalam abad yang baru, apabila ubat berada pada tahap yang tinggi, terdapat pakar yang cukup dalam bidang ini. Jadi apa-apa masalah, walaupun ia timbul, semestinya akan diselesaikan. Penyusuan susu bukanlah sejenis penyakit. Ini adalah keadaan semulajadi setiap wanita, membawa kegembiraan dan kesihatan kepada kanak-kanak. Untuk ini ia bernilai berjuang dan kadang-kadang, mungkin, sesuatu yang menyerah. Anugerah ini akan menjadi kesihatan bayi yang sangat baik, perkembangan yang benar dan kepuasan ibu itu sendiri, sebagai seorang wanita, sebagai seorang ibu, yang memenuhi tugas utama hidupnya.
Sikap psikologi sangat penting. Anda tidak sepatutnya membenarkan pemikiran bahawa anda tidak boleh memberi susu. Jangan tergesa-gesa untuk membeli botol dengan puting susu dan peralatan lain untuk mengatur makan buatan seorang kanak-kanak. Ini secara sedar memaksa anda untuk berfikir bahawa mungkin tidak ada kemungkinan menyusu. Laraskan diri anda dengan positif. Dapatkan idea bahawa apabila anda mula menyusu, ia akan menjadi aktiviti yang menyenangkan.
Sekiranya anda mempunyai teman wanita yang menyusu, beritahu mereka tentang manfaat penyusuan susu ibu. Adalah penting untuk anda berhubung dengan wanita yang tersisih emosi positif dari menyusu. Ini akan membolehkan anda menetapkan diri anda secara positif dan memberi keyakinan bahawa anda akan dapat mengatasi keadaan ini.
Persediaan fizikal untuk laktasi
Semasa menyusui, mungkin ada banyak masalah yang berkaitan dengan kesakitan dada dan puting susu atau kekurangan susu. Adalah penting untuk mempunyai peluang kekal untuk menghubungi pakar yang akan sentiasa memberikan nasihat yang diperlukan jika perlu. Doktor mesti memeriksa anda sebelum penghantaran dan menentukan kehadiran sebarang masalah.
Ada kemungkinan puting anda terlalu kecil, rata atau tenggelam, yang boleh mengganggu penyusuan bayi. Dalam kes ini, anda perlu melakukan sesuatu untuk menyusu ia adalah mudah, tidak menyakitkan dan produktif. Pertama, anda boleh menggunakan cakera khas dengan lubang di bahagian tengah untuk meletakkan bra mereka dan membantu untuk memberikan bentuk yang diingini pada puting, menjadikan mereka membonjol. Anda boleh menemui mereka di kebanyakan farmasi, mereka adalah murah dan cukup berkesan untuk memakai tetap. Penggunaan pijat payudara manual atau elektrik vakum juga boleh menyelesaikan masalah puting puting beliung. Jika ini tidak membantu, maka adalah bermanfaat untuk melihat doktor untuk bantuan yang lebih serius (mungkin juga pembedahan). Operasi ini tidak rumit, tetapi ia akan menjimatkan banyak masalah pada masa akan datang, mungkin, dari kanser payudara.
Sesetengah ibu mungkin mengalami ketidakselesaan semasa menyusu dan jika payudara mereka penuh dengan susu, dan puting mereka terlalu ketat - bayi sukar dihisap. Untuk mengelakkan ini, anda perlu memerah susu sedikit sebelum memberi makan. Jadi kawasan di sekeliling puting akan melembutkan, dan bayi akan menghisap lebih mudah. Ini penting jika anda boleh mula menyusu dengan segera selepas dilahirkan, dan anda akan mengekspresikan dada anda selepas setiap makan. Ini akan menghalang kemungkinan melimpah dan keradangan puting.
Persediaan untuk penyusuan susu ibu termasuk keperluan untuk sedikit "kasar" puting, supaya mengurangkan sensitiviti mereka. Ini adalah sfera yang halus dan tugas yang agak sukar. Lagipun, semasa hamil kerana tahap hormon yang tinggi, puting dan payudara secara keseluruhan menjadi lebih sensitif. Bayangkan jika setiap hari 12 kali sehari anda perlu menyusu. Mungkin ada keradangan, kemerahan puting, kesakitan dan bengkaknya. Adakah mungkin untuk mengelakkan kesulitan ini, dengan syarat penyediaan penyusuan yang mencukupi? Sudah tentu, ya! Ia adalah perlu bahawa puting menjadi lebih kasar. Salah satu cara untuk mencapai "kekasaran" yang diperlukan dari puting adalah urut dengan tuala wafel yang mudah. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan dengan teliti. Dengan sendirinya, urutan seperti sudah cukup campur tangan yang kuat. Geseran yang berlebihan tidak boleh merengsakan payudara, meningkatkan aliran keluar susu dan juga menyebabkan kontraksi awal. Ia hanya disyorkan untuk menggosok sedikit bahagian puting dengan tuala tanpa menekan payudara ke bawah, kerana ini boleh menjejaskan keadaan payudara. Pergerakan anda harus berhati-hati dan penuh perhatian. Jika menyusukan menyebabkan sakit dan menyebabkan pendarahan dari puting - perlu untuk berunding dengan doktor.
Sebahagian daripada persediaan untuk penyusuan susu ibu adalah tahap kebersihan yang baik. Dada steril selepas makan tidak diperlukan. Cuma ikut peraturan umum kebersihan: basuh dada anda dengan air suam sebelum dan selepas makan, lap kering dengan tuala yang bersih, cuci seluar selalunya. Jika anda tidak membasuh sekurang-kurangnya sekali payudara selepas makan - susu pada puting susu akan menjadi kering. Kemudian mengeluarkannya akan sukar dan menyakitkan, anda boleh merosakkan puting susu. Jika anda hanya bilas dengan air dan keringkan payudara anda selepas makan - ini boleh dielakkan.
Selalunya masalah dengan pemakanan timbul kerana kedudukan anak yang salah berhubung dengan tubuh ibu. Jika kanak-kanak diletakkan dengan tidak betul, ulser pada puting boleh berlaku. Masalah yang sama boleh berlaku apabila anda meluahkan dada anda. Ini juga sering terjadi jika anda membasuh dada anda dengan sabun. Sabun melepasi kulit di sekitar puting susu, ia kering, walaupun anda mencurahkan air yang mencukupi. Anda boleh menggunakan pelembap selepas makan, tetapi sebelum itu, rujuk dermatologi. Tentukan sama ada dana ini sesuai untuk wanita menyusui.
Doktor menasihatkan wanita menyusu bagaimana untuk menjalani urutan payudara dengan betul. Ini akan merangsang pembentukan vitamin D, yang kemudiannya akan diserahkan kepada bayi melalui susu ibu. Sebelum menyusu, adalah penting untuk mencuci tangan anda, tetapi jangan gunakan sabun yang sangat wangi, kerana bau obsesif tidak dapat diterima dengan baik oleh bayi.
Menjadi tidak bersedia akhirnya boleh menjadi mimpi buruk untuk anda. Tetapi jika anda mempunyai masalah, selalu ada pakar yang boleh anda beralih. Mereka pasti akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan, supaya hampir setiap wanita yang melahirkan bayi sedang menyusu. Kepentingan ini tidak boleh terlalu ditekankan. Ya, dan ibu-ibu sendiri memahami betapa berguna dan tidak ternilai untuk bayi - susu ibu. Malah, sehingga kini pengganti tiruan yang sesuai untuk susu ibu belum dicipta walaupun di negara-negara yang paling maju. Kerana cinta, keinginan untuk kesihatan dan kebahagiaan tidak dapat dibawa secara buatan. Ini boleh memberikan anak anda hanya ibu yang penyayang, gembira dan sihat.