Perubahan somatik
Disebabkan anjakan pusat graviti badan akibat peningkatan rahim dan peningkatan pergerakan sendi panggul, ibu-ibu masa depan sering mengalami sakit belakang. Semasa minggu kehamilan yang lalu, ramai wanita merayakan konteks yang disebut Frexton-Hicks - kontraksi persediaan rahim. Mereka bertahan tidak lebih dari 30 saat dan sering lulus tanpa disedari untuk wanita hamil. Pada masa kira-kira 36 minggu, apabila kepala kanak-kanak jatuh ke dalam rongga pelvis, wanita itu mula berasa lebih selesa, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
Masa percuma
Wanita bekerja pada minggu ke-32 kehamilan biasanya pergi cuti bersalin. Bagi ramai, tempoh ini adalah satu-satunya peluang untuk melatih diri sendiri. Sesetengah wanita menggunakannya secara kreatif, membaca buku atau mencari hobi baru, yang mana tidak ada masa sebelum ini. Ia juga merupakan tempoh ketika pasangan sering dapat keluar dan menikmati peluang terakhir untuk bersendirian sebelum kelahiran seorang anak.
Hubungan dengan janin
Mempunyai masa lapang memberi wanita peluang untuk memikirkan bayi masa depannya. Ini menguatkan hubungan baru antara ibu dan anak. Menjelang keenam bulan kehamilan, janin berkembang pendengaran, dan ramai ibu bapa cuba berkomunikasi dengan anak itu, membaca kepadanya, mendengar muzik atau bercakap dengannya. Semasa trimester ketiga, pasangan yang sudah mempunyai anak harus mempersiapkan mereka untuk kemunculan saudara atau adik perempuan. Anak-anak kecil memerlukan pendekatan yang halus - mereka perlu membiasakan diri dengan idea menambah keluarga. Kanak-kanak harus terlibat dalam proses kehamilan - contohnya, mereka harus dibenarkan menyentuh perut ibu ketika menjadi besar, dan membiarkan janin bergerak. Satu-satunya kanak-kanak dalam keluarga yang digunakan untuk fakta bahawa semua perhatian orang dewasa ditarik kepadanya, boleh merasa dilarang. Akibatnya, kadang-kadang terdapat regresi yang disebut (perkembangan terbalik), contohnya, apabila bayi yang sudah mulai berjalan kembali ke tingkah laku bayi, berhenti bercakap atau menggunakan periuk untuk menarik perhatian ibu bapa mereka.
Persediaan terakhir
Dengan pendekatan buruh kepada ramai wanita, "naluri bersarang" memanifestasikan dirinya apabila mereka merasakan peningkatan mendadak dalam tenaga dan semangat dan menyediakan rumah untuk kemunculan ahli keluarga baru. Kali ini boleh digunakan untuk menyediakan bilik kanak-kanak dan membeli semua yang anda perlukan untuk bayi, contohnya, kerusi berlengan, buaian dan pakaian, jika tidak dilakukan sebelum ini. Untuk mengelakkan kerja keras, wanita perlu membeli mas kahwin untuk bayi secara beransur-ansur. Ia juga penting untuk mengambil bahagian dalam bapa - ini akan membolehkan dia merasakan penglibatannya dalam perubahan yang akan datang dan bersedia untuk mereka.
Keputusan utama
Ibu bapa masa depan perlu mengambil beberapa keputusan penting. Salah seorang daripada mereka adalah pilihan nama bayi masa depan. Ia sepatutnya sila kedua ibu bapa, dan kanak-kanak dengannya sepatutnya selesa di semua peringkat kehidupan. Bagi ramai orang, nama dikaitkan dengan imej atau aksara tertentu. Ibu bapa berharap nama yang dipilih oleh mereka adalah yang terbaik untuk anak mereka. Sepanjang tempoh ini pasangan sering mula membincangkan pengagihan tanggungjawab untuk penjagaan anak. Bapa mungkin perlu membincangkan dengan atasan mereka kemungkinan bercuti untuk meluangkan sedikit masa di rumah membantu menjaga bayi yang baru lahir.
Penjagaan
Dengan pendekatan tarikh penting, wanita primiparous sering bimbang tentang acara akan datang. Dengan kehamilan berulang, kebimbangan boleh berlaku jika kelahiran pertama tidak berjalan lancar. Sebelum kelahiran pertama, wanita lebih kerap mengambil berat sama ada mereka akan dapat menahan rasa sakit. Ramai yang takut jika mereka kehilangan kawalan diri mereka, mereka akan menjerit atau, semasa usaha, pembiasan akan berlaku. Seorang wanita juga mungkin bimbang bahawa semasa penghantaran akan ada episiotomi (potongan perineum untuk memudahkan penghantaran). Sukar bagi mereka untuk membayangkan apa pergaduhan, hanya pengalaman langsung yang dapat memberi gambaran sebenar tentang mereka. Di samping itu, mungkin terdapat ketakutan untuk mempunyai naluri ibu dan sama ada ibu dapat mengatasi kanak-kanak tersebut.
Pelan kelahiran
Mendapatkan maklumat yang mencukupi mengenai kemungkinan memilih kaedah kelahiran membantu ibu bapa di masa depan berasa lebih yakin. Pasangan ini perlu membuat keputusan mengenai tempat penghantaran (di institusi perubatan atau di rumah), penggunaan anestesia dan cara bayi diberi makan (thoracic atau buatan). Adalah penting untuk disediakan terlebih dahulu untuk fakta bahawa semasa buruh mungkin ada keperluan untuk campur tangan pembedahan.
Mengajar asas-asas penjagaan bayi
Setelah membaca kesusasteraan mengenai kehamilan dan melahirkan anak, seorang wanita hamil mungkin akan kehilangan asas-asas untuk menjaga bayi yang baru lahir. Selepas kelahiran bayi, ada sedikit masa untuk ini. Gadis-gadis yang sudah mempunyai anak dapat membantu dalam melatih kemahiran menjaga anak. Wanita hamil sering kecewa apabila tanda-tanda buruh tidak hadir selepas tarikh penghantaran yang didakwa. Hanya kira-kira 5% kanak-kanak dilahirkan pada hari yang dijadualkan. Jika kehamilan berlanjutan jauh lebih lama daripada yang diharapkan, seorang wanita mungkin mengalami kemurungan. Kepada para kelahiran mendekati kelahiran adalah pemergian plag mukus, yang menutupi serviks semasa hamil. Biasanya, ia telus, dengan campuran darah. Perlepasan plag mukus menunjukkan bahawa penghantaran mungkin berlaku dalam tempoh 12 hari akan datang. Sekarang kita tahu apabila trimester ketiga kehamilan bermula, dan perubahan dalam badan menunggu setiap ibu pada tahap ini.