Tanpa diduga membeli sesuatu yang mahal atau tidak perlu dan ganjakan diri anda untuk kejayaan yang telah anda capai, terhibur pada saat kesedihan atau hanya membuat diri anda hadiah adalah tanda kebaikan terhadap diri anda dan kemampuan untuk menikmati kehidupan. Walau bagaimanapun, jika seseorang berulang kali dalam keadaan di mana perbelanjaan melebihi pendapatan, dia memasuki hutang yang tidak dapat dikembalikan, meletakkan kesejahteraan keluarganya di bawah serangan, maka ia patut bertanya kepada dirinya sendiri: apa yang sedang berlaku? Bagaimana untuk belajar bagaimana membelanjakan wang secara bijak - baca dalam artikel kami.
Ketidakupayaan untuk merancang belanjawan
Ia seolah-olah kebolehan untuk bijak membelanjakan kepada kita datang bersama dengan dewasa, secara automatik. Malah, anda perlu belajar ini. Ramai di antara kita tidak tahu bagaimana merancang belanjawan. Adalah sukar untuk mengetahui cara untuk mengagihkan pendapatan anda jika, misalnya, tidak ada wang saku di zaman kanak-kanak anda, atau ibu bapa anda memperuntukkannya, mengendalikan semua perbelanjaan dengan ketat, atau sebaliknya, mereka diberikan sebanyak yang anda inginkan apabila diminta. Akibatnya, kanak-kanak itu tidak membentuk idea mengenai sempadan yang dibenarkan, dia tidak belajar untuk mengawal keperluannya, untuk membandingkan keinginan dengan keinginan dan kebolehan orang lain. Jadi sekarang, sudah dewasa, dia perlu belajar sendiri. Yang, tentu saja, lebih sukar daripada zaman kanak-kanak, tetapi tidak ada cara lain. Membeli-belah obsesif "Kenapa saya tidak dapat menahan diri?", "Bagaimana saya dapat menampung perbelanjaan tersebut?" - soalan-soalan ini membimbangkan, yang semakin teruk oleh kesedaran pengambilalihan yang sia-sia. Saya mahu menenggelamkannya - dan sekarang tangan saya sampai kepada dompet yang dipakai. Pakar psikologi memanggil tingkah laku ini "membeli-belah" (menonjol) yang kompulsif. " Ini berlaku kepada kita yang membesar dalam sebuah keluarga, di mana ia adalah adat untuk mengalihkan perhatian seorang kanak-kanak daripada masalah dengan coklat atau hadiah. Anak itu, misalnya, jatuh, sakit dan sakit, dia perlu dipeluk dan dikasihani. Tetapi ibu saya sibuk dengan sesuatu - dan memberinya gula-gula dalam penghiburan. Membesar, orang itu sendiri mengeluarkan semula skim ini: ia tidak baik untuknya - dia pergi ke kedai. Pembelian ini membawa kelegaan seketika. Tetapi masalah sebenar masih belum dapat diselesaikan. Lebih-lebih lagi, mereka berkumpul dan memerlukan lebih banyak "gangguan". Dan sebagainya, sehingga satu skim tindakan menjadi masalah serius dengan sendirinya. Ini adalah setanding dengan ketagihan dadah atau bulimia: perbelanjaan yang cuai juga boleh menjadi satu bentuk pergantungan.
Mesej Tersembunyi
Sisa yang tidak munasabah boleh jadi mesej tidak sedarkan diri. Sebagai contoh, suami tiba-tiba membeli teater rumah - dan keluarga tidak boleh bercuti lagi. Tingkah laku bukan dewasa ini, selepas semua, daripada menjaga anak-anak mereka, dia mula bersaing dengan mereka, membeli "mainan" untuk dirinya sendiri dengan mengorbankan kesejahteraan mereka. Mesejnya: "Saya tidak mahu menjadi dewasa, saya tidak bersedia bertanggungjawab untuk orang lain." Isteri saya membeli sekeping perhiasan yang mahal. Mesejnya mungkin: "Perhatikan saya, saya perlukan cinta." Anak lelaki dewasa membelanjakan pencen ibunya: "Sekarang saya bertanggungjawab, anda bergantung pada saya dan anda tidak boleh menghukum saya." Dalam setiap kes, perbelanjaan yang tidak seimbang itu menyembunyikan rasa tidak puas hati jiwa itu, dan perlu untuk memahami apa yang "jiwa" pencinta-cinta, keselamatan, pengakuan, benar-benar meminta? Menghentikan sisa mungkin hanya dengan merealisasikan dan memuaskan keperluan sebenar, yang berada di belakangnya.
Apa yang perlu saya lakukan?
- Menulis kos dan perasaan
Mula menyimpan perbendaharaan perbelanjaan: tulis pembelian anda, menunjukkan bukan sahaja kos mereka, tetapi juga syarat pembelian. Apakah perasaan anda pada masa pembelian (anda kesepian, sedih atau seronok) dan selepas (anda mengalami kepuasan, rasa bersalah ...)?
- Memahami keperluan anda
Apabila anda ingin membeli sesuatu, jangan tergesa-gesa ke kedai dengan segera - mengambil masa tamat kecil. Pergi ke tempat yang tenang dan damai di mana anda tidak akan terganggu dan tanya diri anda: "Mengapa saya memerlukan pembelian ini? Apa yang saya rindukan? Apakah keinginan saya yang sebenarnya? "Anda boleh meminta kawan atau orang rapat untuk bertanya soalan-soalan anda dengan kuat. Atau bercakap mengenainya dengan ahli terapi.
- Untuk membeli dengan sukacita
Anda boleh menentukan terlebih dahulu amaun yang boleh anda belanjakan untuk memenuhi keinginan anda yang tidak dijangka. Berikan pada masa dari kad kredit dan, meninggalkan rumah, mengambil tidak lebih daripada yang anda akan belanja. Perkara utama adalah menikmati sepenuhnya keseronokan yang baru disampaikan. Jadi, anda boleh mendapatkan kembali kegembiraan membeli dan menyingkirkan rasa bersalah.
- Kepada orang yang dekat
Kadang-kadang ada kemungkinan untuk menyelesaikan situasi kecemasan dengan membayar hutang orang lain. Tetapi yang terbaik, ia akan membuatnya berfikir sehingga "serangan" pembelian seterusnya, paling buruk - dia akan menyembunyikan apa yang dia membelanjakan wang, sehingga keadaan dengan hutang lagi menjadi sia-sia. Perbelanjaan yang paling kompulsif dilakukan secara bersendirian. Untuk menemani seseorang yang cenderung berbelanja berlebihan, dalam perjalanan membeli-belah adalah untuk membantunya untuk menahan perbelanjaan yang tidak perlu. Tetapi, berhati-hati menjaga keselamatan kewangan anda: sebagai contoh, untuk menyimpan wang pada akaun yang berbeza.