Berapa kerap kita membenarkan tindakan kita yang tidak sepatutnya oleh fakta bahawa malas dilahirkan di hadapan kita. Dan berapa banyak lagi yang boleh mengatakan peribahasa dan peribahasa mengenai kemalasan, untuk mencari justifikasi yang lengkap. Tetapi masih, tindakan manusia tidak dapat dibenarkan oleh peribahasa dan kata-kata yang kudus. Ia adalah perlu untuk melawan pengaruh buruk ini terhadap anda oleh kemalasan.
Bagaimana untuk memaksa diri untuk menggugurkan kemalasan. Terdapat beberapa jenis kemalasan:
intelektual;
fizikal;
emosi;
kreatif;
patologi;
percanggahan antara yang dikehendaki dan sebenar.
Terdapat juga beberapa cara untuk memerangi kemalasan ini:
logik;
fizikal;
emosi;
mesra;
psikologi;
sementara.
Kaedah perjuangan ini boleh digunakan bersama-sama dan setiap jenisnya secara berasingan. Dengan bantuan kaedah logik, anda boleh bergelut dengan kemalasan fizikal: menghapuskan kerja fizikal yang tidak perlu, contohnya anda perlu mengelak banyak sampul dengan huruf, beri mereka kepada organisasi pihak ketiga, ini akan memudahkan anda untuk mengambil kira. Dalam kes ini, anda boleh menggabungkan beberapa cara yang berbeza - mesra dan emosi: sekali lagi, kembali ke sampul surat, jemput rakan anda, mereka akan membantu anda dengan keseronokan. Anda akan melakukan pekerjaan yang cepat dan mendapat suasana hati yang hebat.
Cara yang logik adalah untuk memikirkan tugas dan hubungan logik mereka. Rancang dengan lancar atau kerja anda. Sebagai permulaan, adalah perlu untuk meletakkan kerja-kerja kecil terlebih dahulu dan secara beransur-ansur pergi ke kes yang lebih besar. Untuk melakukan ini atau itu, anda boleh memberi ganjaran peribadi anda, untuk merangsang keinginan untuk bertindak.
Cara yang logik menjimatkan masa dan usaha, tanpa membiarkan kesunyian merayap ke dalam urusan anda. Sempurna, dan kemudian kemalasan secara harfiah akan lari dari anda.
Cara untuk memerangi kemalasan fizikal melibatkan bekerja dengan badan. Selalunya kita lupa bahawa tubuh kita memerlukan rehat. Semakin anda menyiksa tubuh dan minda anda dengan kerja, semakin sedikit masa yang anda tinggalkan untuk bermain sukan. Oleh itu, kita melepaskan tubuh kita dan mula menjadi malas. Untuk melegakan ketegangan saraf anda mesti belajar untuk berehat. Lakukan beberapa latihan biasa semasa bekerja, melegakan ketegangan. Adakah gimnastik pernafasan.
Cara untuk mengatasi kemalasan adalah emosi . Ini adalah arah emosi anda ke arah yang betul. Dengan bantuan emosi anda boleh melawan kemalasan. Untuk melakukan ini, anda perlu memahami apa yang mendorong anda untuk ini atau pekerjaan itu, dan apa emosi yang diberikan kepada anda.
Cara yang mesra untuk mengatasi kemalasan. Ini adalah penggunaan masyarakat demi kepentingan mereka sendiri, tetapi dalam satu keadaan, jika anda pernah membantu atau akan membantu mereka di masa depan. Dengan kaedah ini, anda dapat mengatasi kemalasan mental, dengan bantuan nasihat daripada rakan-rakan. Dan dengan kemalasan fizikal, anda juga dapat menangani bantuan kawan-kawan, contohnya, pergi ke kolam renang.
Cara psikologi untuk mengatasi kemalasan. Anda harus membuat senarai teknik psikologi yang membolehkan anda bertindak dengan lebih cekap, menaikkan mood anda dan orang-orang di sekeliling anda. Penerimaan psikologi akan lebih berkesan apabila anda memuji diri sendiri untuk setiap perbuatan. Lazimnya biasanya datang apabila anda mengalami mood tertekan.
Satu lagi cara untuk mengalahkan kemalasan adalah sementara. Mulakan pagi dengan perniagaan yang tidak menyenangkan untuk anda, sebagai contoh, buat panggilan yang anda tidak suka melakukan keras kepala. Dan percayalah, anda akan merasakan bahawa anda merasa lebih baik pada jiwa anda. Kerana anda tidak akan menunggu lagi bila membuat panggilan ini.
Kesabaran dengan perbuatan khianat yang istimewa kepada seseorang, secara beransur-ansur menafikannya daripada nasib yang berkesan dalam kehidupan. Ingat kebenaran yang tidak berubah: "Jangan tunda hari esok, apa yang boleh dilakukan hari ini!".