Di bawah keadaan sedemikian, tiada apa-apa yang dikehendaki, tiada impian bercuti, tiada belanja. Tetapi ada banyak cara yang telah terbukti bagaimana untuk mendapatkan semula mood yang baik, kulit yang normal, kulit yang sihat. Mari kita cuba bersama kamu.
Makan Sihat
Ia adalah dari dia bahawa seseorang mesti bermula. Lagipun, kulit yang lelah perlu dirawat di luar dan dalam. Ia adalah perlu untuk memilih hari memunggah dan diet yang tidak akan buang, tetapi bersih dan meremajakan badan anda dari toksin, toksin. Dan pada masa yang sama mereka akan menambah mineral yang berguna dan merangsang vitamin. Makanan sedemikian berasaskan komponen tumbuhan.
Baru-baru ini, salad "Shchetka" adalah popular, di tengah-tengahnya dihiris: epal mentah, kubis, wortel, bit. Bahan tambahan untuk salad ini adalah sayur-sayuran yang dicincang halus, cranberry, benih delima, prun, aprikot kering. Ia dibekalkan dengan jus lemon, minyak zaitun atau krim masam atau mayonis.
Gabungan ini menghilangkan keretakan, merangsang usus dan pankreas, menormalkan kandungan kolesterol. Ini mempunyai kesan langsung pada kulit. Sesiapa yang telah mengalami sembelit tahu bagaimana ini semua memberi kesan kepada kulit.
Untuk meningkatkan kesan positif diet berasaskan tumbuhan, cuba memanjakan diri dengan koktel herba, baik secara luaran dan dalaman.
Koktel herbal dengan penambahan benih psyllium akan membersihkan usus. Seperti tumbuhan yang popular, seperti chamomile, kaya dengan vitamin C, yang mempunyai kesan anti-radang dan anti-tekanan. Teh dengan chamomile adalah ubat menenangkan yang baik, yang akan membantu anda untuk mendapatkan tidur yang baik, kerana ia sangat berguna untuk kulit anda.
Untuk memperbaiki kulit, anda boleh membuat infus dari kulit kayu oak, bijaksana, wort St. John, dari daun birch dan willow. Anda boleh membuat campuran kelopak mawar, peppermint, chamomile, dan herba lain. Penyerapan harus dituangkan ke dalam acuan untuk ais, dan kemudian membekukan mereka di dalam peti sejuk, dan di pagi hari, lap muka dengan ais kiub.
Urut Muka
Apabila kita menggosok muka dengan kiub ais, kita menggunakan kesan merangsang bukan sahaja pada lapisan atas epidermis, tetapi juga pada lapisan yang mendalam. Ia seperti kita melakukan urutan ringan. Jika melihat cermin, keadaan kulit kita membuat kita bimbang, maka cara ini perlu dilakukan dengan lebih kerap.
Urut muka membolehkan anda memulihkan kulit semula jadi, merangsang peredaran darah, menyokong kulit wajah dengan teratur dan mengembalikan nada otot. Terdapat beberapa cara untuk melakukan urutan muka, dan anda perlu melakukan satu yang sepadan dengan jenis kulit anda dan status kesihatan anda, dan jika anda mempunyai pengalaman yang mencukupi untuk melakukannya. Adalah lebih baik untuk mempercayakan profesional dan pergi ke salon kecantikan.
Topeng untuk kulit muka yang letih
Pada musim bunga, kulit mengalami ketiadaan cahaya yang berlarutan, dari kekurangan vitamin, dehidrasi, jadi anda perlu memohon program penjagaan muka yang luas. Walaupun anda berfikir bahawa kulit anda sihat, anda menggunakan pelembab, penyingkiran make-up berkualiti tinggi dan pemakanan yang mudah, anda masih perlu memberi lebih banyak perhatian dan masa untuk kulit anda pada musim bunga. Dan di sini anda tidak boleh melakukan tanpa topeng yang berbeza yang akan menggalakkan pertumbuhan semula kulit, merangsang dan menenangkannya.
Masker Pelembap Timun
Kami bercampur dengan kuning telur pengisar, satu sudu teh krim, satu timun, hingga massa yang tebal. Kemudian kami akan meletakkan campuran yang diperolehi di muka, tahan selama 20 minit dan basuh. Topeng dengan sempurna melembapkan kulit, memberikannya bersinar semula jadi. Kebanyakan topeng untuk kulit yang letih dibuat daripada komponen sayuran. Masker memulihkan sel-sel, melicinkan kulit, menghilangkan toksin, membersihkan dan melembapkan kulit.
Kerana pendedahan sengit, topeng ini tidak perlu diterapkan pada bahagian bibir dan di sekeliling mata. Masker sedemikian dilakukan pada waktu pagi, atau pada waktu petang, atau selepas pembersihan awal kulit.
Sekiranya anda pernah melakukan satu kali seminggu topeng, kini ia perlu digunakan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu, supaya keadaan kulit dipulihkan.
Creams-energetics
Pengaruh intensif dimiliki oleh krim "tenaga" moden. Mereka benar-benar memulihkan kulit dan memerlukan rawatan yang penuh perhatian.
Seringkali dalam krim aktif, bahan aktif digunakan:
- ginseng - merangsang, menghidupkan semula, nada,
- kelopak mawar - memperbaiki struktur kulit, melembutkannya,
- Sage - merangsang kulit,
- ekstrak microalgae - memberikan keanjalan, menyuburkan kulit, meningkatkan nada,
- ekstrak koko - merangsang aktiviti penjimatan tenaga dan pernafasan sel,
- minyak cloudberry dan kranberi - mengekalkan tahap kelembapan semulajadi kulit, menyuburkannya.
Sebelum menggunakan krim, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi krim sebelum menggunakannya, kerana ia boleh menyebabkan reaksi alergi jika anda mempunyai kulit wajah sensitif.
Krim-Tenaga pada musim bunga sering digunakan di bawah make-up, sebagai asas, mereka menjadikan warna wajah anda lebih sihat. Jika ini penting untuk anda, pilih krim tenaga siang hari yang digunakan untuk zon dekolok dan muka dan leher yang dibersihkan pada waktu pagi.
Solek Spring
Ia berlaku bahawa urut, topeng, krim, tidak membawa hasil yang diinginkan, dan hari ini anda perlu kelihatan baik. Kemudian anda boleh membantu membuat tweak musim bunga kecil.
Anda boleh menggunakan bukan serbuk bubuk, nada, cecair, yang menutupi kecacatan kecil dan kedutan, dan memberi kulit cahaya lembut.
Beri perhatian khusus kepada pemilihan asas solek. Ini membolehkan anda memperbaiki teduhan kulit.
Sekiranya kulit anda mengalami lemak yang berlebihan, gunakan krim matte ringan.
Warna dana semestinya berkilau emas.
Perhatian yang berasingan patut dibakar, mereka sangat relevan pada musim bunga make-up.
Kami berkongsi dengan anda rahsia bagaimana untuk memulihkan kulit yang sihat, dan kami berharap anda menyukai nasihat kami.