Ya, dan keadaan ibu masa depan dalam masa ini cukup: menjaga kesehatan, kunjungan berkala ke konsultasi wanita, menyediakan mas kahwin untuk anak, dan sebagainya. Tidak hairanlah bahawa sering kali tidak cukup masa untuk diri sendiri. Di samping itu, wanita hamil sering menjadi superstitiously berlebihan dan mengambil kepercayaan seperti prejudis sebagai, sebagai contoh, larangan pada rambut pada tempoh ini.
Semua ini membawa kepada kemunculan mitos bahawa kehamilan menghilangkan kecantikan seorang wanita. Tokoh yang rosak, rambut, gigi dan kuku, terdapat tanda regangan di seluruh tubuh, selulit dan pada umumnya tidak ada keinginan untuk mengawasi diri sendiri. Tapi lihat bintang kami! Sebagai contoh, Natalia Vodianova, sudah pada bulan pertama selepas melahirkan mengambil bahagian dalam pemotretan dalam seluar dalamnya. Dan keharmonian Valeria, ibu yang terkenal di kalangan kanak-kanak, akan iri kepada banyak gadis sekolah.
Sudah tentu, kehamilan adalah beban besar, bahkan tekanan untuk badan. Perubahan hormon tajam menyebabkan perubahan kulit dan angka yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, anda perlu bekerja pada diri sendiri. Lebih-lebih lagi, ketika menunggu bayi, emosi negatif yang mungkin diperoleh Mamochka daripada merenungkan pantulannya di cermin sangat berbahaya. Kanak-kanak memerlukan ibu yang cantik, kerana untuk perempuan, imejnya adalah contoh penampilan masa depannya sendiri dan kanak-kanak lelaki pada masa dewasa sering tidak sengaja memilih isteri mereka sendiri, sangat mirip dengan ibu, jadi mari kita mengetahui bagaimana untuk mengekalkan kecantikan semasa kehamilan.
Jadi, perkara pertama yang akan disesuaikan ialah almari pakaian anda. Bertemu dengan pakaian - bukan berita. Di samping itu, membeli-belah itu sendiri memberi kesenangan kepada mana-mana wanita, dan perkara yang sangat baik membuat seseorang merasa cantik. Tetapi semasa kehamilan, sering masa depan ibu pakaian dalam hoodies saudara-saudara berat atau perkara baggy suaminya. Adalah dipercayai bahawa membelanjakan wang untuk pakaian yang hanya memerlukan beberapa bulan adalah tidak ekonomik. Walau bagaimanapun, kehamilan - bukan alasan untuk menjadi "stok biru." Dan tingkap kedai untuk wanita dalam situasi yang menarik benar-benar pecah dari pelbagai model yang akan membantu ibu masa depan untuk menekankan keindahan keadaannya, dan selepas bersalin mudah berubah menjadi pakaian biasa. Jadi dalam apa jua keadaan, jangan menyangkal diri anda kesenangan. Menjadi cantik juga merupakan salah satu fungsi terpenting wanita.
Masalah yang sangat biasa yang berkaitan dengan kehamilan dan membangkitkan ketakutan secara sah adalah stretch marks atau striae. Alasan yang membangkitkan penampilan mereka adalah berat badan yang cepat semasa galas kanak-kanak dan penurunan tajam selepas melahirkan anak. Sesetengah orang yang bertuah juga berjaya mengelakkan masalah ini, sementara yang lain mengalami "bekas-bekas kehamilan" sepenuhnya. Segala-galanya bergantung kepada kecenderungan keturunan dan ciri-ciri kulit.
Seperti kebanyakan kes, kecacatan kosmetik ini lebih mudah untuk mencegah daripada membubarkan kemudian. Oleh itu, dari masa kehamilan yang terawal, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada masalah-masalah - kulit bukan perut, dada dan paha. Penggunaan harian produk khas terhadap stretch mark, yang boleh dibeli di farmasi, krim pemakanan dan pelembab akan membantu mengelakkan masalah atau sekurang-kurangnya mengurangkan manifestasi yang mungkin. Penggunaan yang sangat baik untuk pencegahan stretch mark pelbagai minyak. Jadi, sebagai contoh, vitamin E dianggap sebagai alat yang berkuasa dalam perjuangan untuk kulit yang ideal. Ia berkesan menghalang penampilan striae, menggosok setiap hari dalam kulit campuran minyak badam dan lavender. Anggur dikenali dengan sifat ajaib mereka dalam pemulihan kulit kering. Kashitsa dari buahnya, secara berkala diterapkan di laman web risiko yang dibangkitkan, akan membantu mengelakkan kekurangan. Nasihat penting: jangan gores kulit anda. Apabila abdomen tumbuh, ia terbentang dan, secara semula jadi, mula gatal dan gatal. Dengan kuku anda, anda hanya mencederakan epidermis dan meningkatkan peluang stretch mark banyak kali. Sebaliknya, pelincir perut dengan pelembap sejuk.
Memakai bra dan pembalut khas adalah satu lagi syarat yang sangat diperlukan bagi setiap wanita yang tahu bagaimana mengekalkan keindahan semasa kehamilan.
Kehamilan bukanlah sebab untuk berbunga, makan selama dua dan tidak mengikuti borang anda, tidak kira betapa menggoda ia mungkin berbunyi. Berat kelebihan, sebagai tambahan kepada pelbagai masalah estetik, juga menjejaskan kesihatan dan kesihatan bayi anda secara negatif. Ingat bahawa mengandung anak bukan penyakit, dan beban fizikal yang munasabah hanya bermanfaat. Sudah tentu, sebelum anda memulakan latihan, berjumpa dengan doktor - adakah anda mempunyai kontraindikasi individu. Sebagai peraturan, jenis latihan berikut adalah disyorkan untuk semua wanita hamil.
Berjalan membantu membakar kalori yang tidak perlu, membantu menguatkan otot dan nada hati dan tidak memerlukan pemotongan masa khas - cukup untuk menaiki pengangkutan awam yang mengalir untuk mendapatkan destinasi tidak jauh dengan berjalan kaki. Bonus tambahan - sebahagian daripada udara segar, jadi perlu untuk kesihatan kanak-kanak dan keindahan ibunya. Hanya jangan lupa bahawa kasut sepatutnya selesa, dan jalan-jalan seperti halus mungkin, kerana perut besar menghalang bidang pandangan, dan jatuh dalam kedudukan yang menarik tidak dapat diterima.
Sukan yang paling sesuai untuk wanita hamil berenang. Hanya lebih baik untuk melakukannya di kolam renang, kerana imuniti yang lemah pada mumia masa depan terlalu mudah terdedah kepada jangkitan, yang mudah dijangkiti dalam takungan terbuka. Ia juga berguna untuk pergi untuk kecergasan atau yoga khas untuk wanita hamil, tetapi berlari, dalam kebanyakan kes, adalah kontraindikasi.
Untuk keindahan kuku, rambut dan gigi, perlu mengambil vitamin yang ditetapkan oleh doktor dan makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan produk susu yang ditapai.
Alam semulajadi memberikan peluang yang unik bagi seorang wanita untuk kelihatan cantik dalam kehamilan. Jadi jangan lepaskan peluang ini.