Kadang-kadang saya benar-benar mahu mengambil dan mengubah hidup saya tiba-tiba. Atau sekurang-kurangnya cuba. Tetapi untuk ini, tidak perlu mengubah segala sesuatu secara global sekali gus. Hanya biarkan diri anda melakukan sesuatu yang kerana sebab tertentu tidak pernah mempunyai masa yang cukup. Bagaimana untuk mengubah hidup anda dengan lebih baik tanpa usaha dan sisa akan dibincangkan di bawah.
Langkah 1. Keluar dari bandar
Pada musim panas, penghuni megalopolis tidak dapat ditarik ke alam semula jadi. Entah bagaimana ia amat sukar dalam musim panas yang cerah untuk meninggalkan taman awam dan taman di mana segala-galanya mekar, bau dan menyenangkan mata dengan kekayaan warna semulajadi. Sebenarnya, pada hujung minggu anda juga boleh mengaturkan berkelah, iaitu, keluar dengan syarikat yang baik dan makanan yang lazat ke hazel yang terdekat.
Langkah 2. Beli isu baru majalah fesyen
Di sana anda pasti akan mendapati banyak bahan yang terang dan benar-benar eksklusif, idea-idea fesyen, cerita-cerita hebat dan reinkarnasi. Dan hanya melihat gambar-gambar yang indah sering dapat memperbaiki mood untuk lebih baik.
Langkah 3. Rayakan Hari Muzium
Bagaimana? Sangat mudah - pergi ke muzium terdekat, contohnya, esok. Tidak tahu di mana muzium berada di bandar anda? Lihat, kami tidak ragu-ragu bahawa anda akan mempelajari banyak perkara baru bukan sahaja tentang bandar anda, tetapi tentang diri anda sendiri. Mereka yang berada dalam masa "betul" akan berada di salah satu pusat kebudayaan di Eropah, boleh menjadi peserta dalam aksi tahunan "Night of Museums". Masuk ke hari ini untuk semua pendatang bebas sehingga tengah malam.
Langkah 4. Nikmati penjagaan diri anda
Sebagai contoh, lakukan sendiri manicure. Anda hanya perlu mempunyai dua alat di tangan: gel dan mengelupas untuk kutikula. Gel, diperkaya dengan lidah buaya dan allantoin, melindungi zon pertumbuhan lembut kuku, yang mana ia tumbuh kuat dan sihat. Peeling diperkaya dengan minyak badam dan allantoin. Hidangan pembersihan dalam kutikula dan plat kuku. Produk ini melembutkan kutikula dan dengan itu memudahkan prosedur manicure dan pedikur. Mungkin ini tidak boleh mengubah hidup anda dengan segera, tetapi suasana sekilas pada tangan yang sempurna akan meningkat setiap kali.
Langkah 5. Terjun ke dunia pengembaraan
Bersama dengan pemburu harta karun legenda Indiana Jones. Baru-baru ini, filem keempat yang baru, "Indiana Jones dan Kerajaan Crystal Skull" difilemkan. Pengarah tindakannya Steven Spielberg berpindah pada tahun 1957, ketika dunia dikuasai oleh Perang Dingin. Yang mengerikan (dalam persepsi Amerika) Ejen perisikan Soviet menculik kekasih Indiana Jones, Merion Ravenwood. Profesor terpaksa menghadapi pilihan: untuk terus terbiar dan bersalah atas kematian orang yang disayangi atau untuk membantu perkhidmatan perisikan Soviet dengan mencari Crystal Skull yang legenda sebagai pertukaran untuk wanita itu bebas. Apa yang dipilih oleh kesatria Amerika tidak menimbulkan keraguan. Dalam peranan Indiana Jones - Harrison Ford, kekasihnya - Keith Blanchett.
Langkah 6. Belajar bagaimana untuk menahan tekanan dengan bantuan yoga
Untuk menguasai seni penentangan stres dalam kelas yoga dan untuk mengatur agar tidak hanya saraf, tetapi juga tubuh dapat bahkan pemula "hijau". Lagipun, keupayaan untuk sengaja membuang tenaga fizikal mereka, termasuk untuk melegakan ketegangan - "abjad" yogis ini. Dan peranan huruf "A" dalam kes ini dimainkan oleh meditasi. Tetapi bagaimana untuk menyesuaikan dengan pelbagai latihan yang membangunkan fleksibiliti dan kekuatan, adalah yang terbaik untuk belajar daripada jurulatih yang berpengalaman. Di manakah saya dapat mencarinya? Di kelab-kelab kecergasan di bandar anda. Sekarang ini trend trend. Pasti, ada yang - anda hanya perlu melihat.
Langkah 7. Cuba antidepresan baru
Ia dikenali dari zaman dahulu. Dan orang-orang Yunani kuno meletakkan mitos Orpheus dan kekuatan ajaib seni vokal. Dengan nyanyiannya, Orpheus menjinakkan haiwan liar, melembutkan batu-batu dan bahkan menembus alam mati untuk mengembalikan kekasihnya kepada kehidupan. Kami memberitahu anda semua ini bukan untuk menjadi peserta "kilang-kilang bintang" seperti yang begitu popular sekarang. Kami menjemput anda untuk menyanyi untuk keseronokan anda sendiri. Dalam paduan suara, secara senyap-senyap menyentuh artis kegemaran anda, yang bernyanyi secara peribadi untuk anda di fon kepala, atau di bahagian atas suara anda di bilik mandi, bersorak jiran di riser. Jangan hentikan imaginasi anda!
Langkah 8. Melaksanakan kursus "mencium"
Dan lebih baik dengan orang yang anda cintai. Dalam kes ini, kesan "rawatan" sedemikian akan menjadi perintah magnitud yang lebih tinggi. Dan ia terdiri daripada perubahan suasana hati yang mencium untuk peningkatan yang terbaik, daya hidup dan imuniti. Dan sebagainya sehingga walaupun dengan sejuk, risiko menangkap ciuman hanya 10%. Di samping itu, ciuman sebenar adalah senaman kecergasan untuk 39 otot muka yang terlibat dalam proses menarik ini.
Langkah 9. Hentikan detik-detik indah
... dengan kamera digital baru mungkin. Sains tidak berdiam diri. Memaparkan generasi baru memberikan gambaran yang jelas walaupun dalam cahaya matahari yang cerah. Untuk mengoptimumkan kesan tangan yang gemetar dalam model moden, dua teknologi digunakan sekaligus: penstabil optik dan digital. Bunyi boleh dirakam dalam stereo, dan video pada kadar 30 bingkai sesaat! Foto dan video anda akan menjadi sempurna!
Langkah 10. Kemas kini almari pakaian anda
Salah satu cara yang paling mudah dan tepat untuk mengubah hidup seseorang dengan lebih baik ialah membuat perubahan dalam cara hidup, pemikiran dan keinginan yang biasa. Pertama, anda perlu memikirkan semula isi almari pakaian anda dengan semangat. Dengan perkara yang anda tidak dipakai selama beberapa tahun, ucapkan selamat tinggal tanpa penyesalan. Mereka perlu memberi ruang kepada sesuatu yang baru di dalam almari anda, dan dalam kehidupan anda. Tidak lebih, tetapi tidak kurang. Sebelum anda pergi membeli-belah, anda perlu memahami jenis imej yang anda ingin tunjukkan pada musim panas ini.