Ramai orang bermimpi berdiri di bawah aliran sejuk dan mengalami kelegaan yang lama ditunggu-tunggu.
Lagipun, air hangat menyejukkan yang terbaik! Keseluruhan rahsia itu berkuat kuasa pada kapilari dan liang-liang. Pembawa panas itu memperluas mereka, dan tubuh memberikan panas tanpa rasa takut. Di samping itu, cecair tersebut perlahan-lahan menguap dari permukaan badan. Dalam kes air sejuk, yang bertentangan adalah benar: pertama, gulung kesegaran yang lama ditunggu-tunggu, maka organisme menggerakkan, menyempitkan saluran darah, dan cuba untuk memanaskan badan. Hasilnya, haba dalam masa boleh menjadi lebih panas daripada sebelum mandi atau mandi - air sejuk menguap dengan cepat, dan perasaan kesejukan tidak berlaku.
Penghawa dingin dan peminat
Hari ini, cuaca di rumah dicipta oleh mereka: panas atau sejuk, tenang atau "berangin". Kelebihan utama teknik ini adalah perasaan kesejukan yang diberikan kepada kami. Dan masih - kesunyian dalam kerja dan universiti: peranti tidak mengalihkan perhatian dan menyelamatkan dari panas rumah, di pejabat, kedai, di kerusi tukang gunting. Tetapi dalam setiap tong madu harus ada lalat dalam salep.
Kekurangan penghawa dingin
Buat mikroiklim kering. Dalam proses penyejukan udara, jumlah kelembapan di dalamnya berkurangan, jatuh dari unit luar penghawa dingin di bawah tingkap adalah bukti ini. Walau bagaimanapun, serta hakikat bahawa unit pertama itu dicipta bukan untuk hadiah kesejukan yang didambakan, tetapi untuk melawan kelembapan.
Udara kering sejuk semasa panas - pemancing kulit kulit (contohnya ekzema kering) dan masalah pernafasan. Malah pada orang yang sihat yang sentiasa berada di dalam bilik dengan perapi bekerja, ada perasaan kekeringan di hidung dan sakit tekak. Keadaan ini mungkin berakhir dengan tekak yang sakit - pada musim panas kerana teknik "angin" yang sejuk dan saluran udara lendir yang kering, ia berlaku tidak kurang kerap berbanding di musim sejuk.
Meningkatkan kepekatan karbon dioksida. Hari ini penghawa dingin yang paling biasa adalah sistem split yang dipanggil, yang terdiri daripada dua unit. Salah seorang daripada mereka duduk di bilik, yang lain di jalan. Dan bagaimana orang-orang yang percaya bahawa tuan seperti iklim mengambil udara dari jalan, membersihkan dan menyejukkannya dan menyerahkannya ke rumah! Malah, dalam keadaan panas, ia berfungsi pada prinsip peti sejuk: ia mengurangkan suhu udara di dalam bilik, memandunya beratus-ratus kali melalui dirinya sendiri. Jumlah oksigen secara beransur-ansur menurun, dan karbon dioksida - bertambah, kerana seseorang terus bernafas, berpeluh, menghasilkan haba. Terutama ciri negatif penghawa dingin ini adalah biasa kepada pekerja pejabat: puluhan pekerja sering duduk di ruang terhad, dengan nafas yang penyejatan dari peralatan pejabat ditambah. Kekurangan oksigen menjejaskan aktiviti mental dan melambatkan proses metabolik.
Spread debu dan spora kulat. Ini mungkin jika peralatan tidak mengubah penapis. Mereka direka untuk pembersihan udara dan mempunyai tahap penyerapan mereka, iaitu jumlah zarah yang mereka dapat dipegang adalah terhad. "Had" boleh mencukupi dan sehingga enam bulan menggunakan peranti ini. Jika penapis tidak berubah selepas tarikh tamat tempoh, habuk yang ditahan sebelum ini boleh dibuang bersama dengan aliran udara ke dalam bilik. Plus di dalam unit itu sendiri - ia gelap, lembap dan hangat, dan ini adalah keadaan yang sesuai untuk perkembangan kulat. Pertikaian mereka juga akan jatuh ke dalam kediaman, hanya perlu menghidupkan penghawa dingin. Kepada pesakit allergik sedemikian dijanjikan dengan merobek, serangan lemas, konjunktivitis dan rhinitis kronik. Kekurangan utama peminat adalah draf. Mereka, tidak seperti penghawa dingin, jangan menyejukkan udara, tetapi hanya mengarahkan alirannya ke badan yang panas berpecah. Meniup dengan serta-merta menguatkan penyejatan dan untuk sementara waktu terdapat perasaan kesejukan. Adakah bilik mempunyai beberapa pembantu sedemikian? Risiko mendapatkan sejuk adalah lebih tinggi daripada ketika menggunakan penghawa dingin.
Amalan
Ambil mandi dan mandi tanpa sabun, gel dan buih. Dana ini mencuci lapisan mantel air dari kulit: jika anda menggunakannya beberapa kali sehari, pertahanan semulajadi terhadap mikrob dan kekeringan tidak mempunyai masa untuk pulih.
Selepas prosedur dengan air paip maka lebih baik untuk menuangkan air dari bilik pam atau spring (jika mungkin). Dia akan mencuci kulit tanpa klorin. Pelembap lotion untuk badan digunakan pada waktu malam. Mereka, melakukan misi yang mulia, menyumbat liang-liang, cuba mengekalkan kelembapan pada kulit. Dalam haba ia menjadikan pernafasan kulit sukar.
Menyelam ke dalam bilik mandi adalah selepas 10 minit dari "masa terbiar" - air harus menguap klorin. Untuk mengeluarkan semua wap di bilik mandi, mesti ada kipas ekzos.
Adalah lebih baik untuk tidak mengambil prosedur air lebih daripada 15-20 minit - paradoks - badan mula secara aktif kehilangan air. Sebelum menggunakan penghawa dingin, anda perlu mengudarakan bilik - udara ini perlu bernafas sehingga ia panas sekali lagi. Adalah lebih baik untuk tidak berada di dalam bilik semasa ia "sejuk" - perlu menetapkan masa peranti dan masukkan bilik 10-15 minit selepas ia dimatikan. Oleh itu, anda akan melindungi diri anda daripada menghirup debu dan spora, yang pada masa ini akan tenggelam.
Aliran udara dari penghawa dingin perlu diarahkan ke atas. Untuk menggembirakan udara, adalah berfaedah untuk meletakkan bekas air di dalam bilik. Kipas itu diletakkan di atas tingkap - jadi ia akan membekalkan udara segar ke dalam rumah.
Pengecualian daripada peraturan
Dalam 20 minit selepas menukar unit, 99.99% daripada virus H1N1 (yang dipanggil selsema babi) akan dimusnahkan. Inilah cara kerja penghawa dingin baru. Menurut keputusan percubaan bersama antara Samsung dan Institut Penyelidikan Influenza dan Veterinar di Universiti Chungnam di Korea, mereka secara signifikan mengurangkan risiko penularan influenza, SARS, tidak merengsakan kulit dan membran mukus, dengan ketara meningkatkan kesihatan orang dengan asma. Penghawa dingin Samsung baru mempunyai tiga cara untuk meningkatkan iklim mikro bilik. Terima kasih kepada teknologi Doktor Virus (penjana ion), dia memusnahkan mikrob di rumah yang memaksa kita jatuh sakit. Unsur-unsur dalaman dan pembersih udara unit ini ditutupi dengan ion perak, sehingga mereka menghalang pembiakan bakteria dan menghilangkan bau, menghasilkan rasa kesegaran yang luar biasa. Mod tidur selesa - Tidur yang Baik - menyediakan pemilik dengan impian yang manis: pada masa tidur yang tertidur, penyejukan udara yang cepat dihidupkan, yang membantu tidur lebih cepat, maka peranti itu mengekalkan suhu yang paling selesa untuk berehat, pada waktu pagi sedikit menaikkannya untuk kebangkitan yang menyenangkan.
Kolam renang dan taman air
Itulah di mana terdapat kemungkinan besar untuk memberi pintu keletihan keletihan dari haba dan mendapatkan jejak yang jelas: sama ada berenang dalam kelajuan atau lekapan curam air. Tetapi di sini juga ada beberapa masalah.
Dan di kolam renang, dan di taman air, terdapat risiko yang tinggi untuk menangkap cendawan kaki. Sifat datang dengan mekanisme perlindungan yang sangat baik: lapisan kulit yang bertebaran di kaki, yang tidak membenarkan jangkitan untuk "memecahkan" dalam. Tetapi di bawah pengaruh air suam, kulit menjadi lebih lembut dan lebih lembut sehingga kulat hanya di tangan. Langkah-langkah, jantina, pantone dan tempat-tempat lain di mana kaki kosong seorang lelaki langkah, adalah tempat kediaman kegemarannya. Sebagai peraturan, untuk pembersihan air di kolam renang dan taman air biasa, bermakna dengan klorin digunakan. Kimia adalah kejam kepada mikrob dengan cara yang sama seperti kulit, rambut dan kuku. Kerana itu, yang pertama menjadi kering dan berkeringat, dan helang dan kuku - rapuh dan tidak bermaya. Ahli sains Belgium menyamakan mandi dalam air berklorin kolam renang untuk merokok pasif: asap terhidu mencetuskan alahan dan asma.
Sedikit dalam kedudukan menang - taman air dengan air laut: di dalamnya kehidupan mikroorganisma berbahaya adalah rumit oleh kehadiran garam. Oleh itu, ia tidak dibersihkan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa air tersebut adalah steril, di dalamnya, sebagai contoh, agen penyebab disentri dapat hidup dengan selamat. Dengan cara ini, air laut mengeringkan kulit dan rambut, air laut tidak terkecuali berklorin: selepas pengeringan, garam yang terkandung di dalamnya "tarik" dan kelembapan berharga. Tetapi pada kuku, air jenis ini bermanfaat.
Amalan
Sebelum, semasa dan selepas melawat kolam renang dan taman air, gunakan semburan khas, krim atau gel untuk mencegah jangkitan kulat. Jangan menelan air berklorin dan garam. Ambil tuala, cap rambut dan menukar kasut ke kompleks air. Jangan berenang atau bergulung dengan roller coaster untuk sejuk: pendinginan, walaupun sementara, mengurangkan aktiviti imun. Oleh itu, penyakit ini mempunyai peluang untuk berpanjangan. Tinggal di dalam air untuk tidak lebih daripada 15-20 minit untuk satu "berenang". Mereka yang mengadu dermatitis dan ekzema: mandi boleh memburukkan lagi masalah, terutama di air laut.