Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan semasa buruh, bernafas


Melegakan sakit kelahiran, mungkin dalam pelbagai cara - baik dengan bantuan ubat, dan tanpa penyertaan mereka. Dalam artikel kami "Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan semasa buruh, bernafas" anda akan belajar: bagaimana untuk tidak takut kelahiran dan kaedah psikologi prophylaxis.

Penghalang kesakitan adalah berbeza untuk setiap orang. Kesakitan bersalin bergantung pada ambang kepekaan individu, pada panjang buruh dan kursus mereka, pada perasaan ibu. Keamatan kesakitan boleh dipengaruhi oleh saiz dan kedudukan janin, kekuatan kontraksi rahim, pengalaman kelahiran terdahulu. Emosi negatif dan rasa takut bersalin akan meningkatkan kesakitan. Ini membawa kepada kehilangan keseimbangan tertentu, peningkatan kegelisahan.
Pada zaman purba, percubaan dibuat untuk menghilangkan rasa sakit kelahiran wanita. Dalam kebogelan, pelbagai jenis cadangan telah digunakan. Para dukun dan ahli sihir puak-puak mengusir setan kesakitan, menindik telinganya, hidung, dan menjerit mantra. Dalam tamadun purba yang sangat maju - Mesir, China - hipnosis digunakan untuk mengurangkan kesakitan pada melahirkan anak. Penyembuh Oriental-ahli obstetrik yang digunakan untuk tinctures anestesia mandrake, poppy opium, hem, dan juga alkohol.
Hari ini, pilihan kaedah psiko-profilaksis psikologi asing dan domestik adalah cukup kaya. Dalam kelas di pusat persediaan untuk bersalin, anda boleh mengesyorkan terapi fizikal, gimnastik pernafasan, penyinaran ultraviolet, koktel oksigen, hipnosis, cadangan, dan latihan auto. Kelas kumpulan dijalankan oleh instruktor-pengajar di bawah pengawasan doktor-obstetrik. Pertama, cadangan itu menyebabkan ketidakpercayaan: bagaimana mungkin untuk memaksa diri untuk mengalami emosi yang baik dalam kesakitan? Terutama anda akan kagum pada kesimpulan saintis bahawa konsentrasi endorphin yang tinggi, walaupun sakit dan trauma yang teruk, membawa seorang wanita yang melahirkan rasa kebahagiaan dan kepuasan. Walau bagaimanapun, endorfin adalah benar-benar anestetik semula jadi. Untuk membuat proses kelahiran yang paling baik untuk diri sendiri dan bayi anda, anda perlu menyesuaikan diri dengan kelahiran semulajadi dan mencari apa yang sesuai untuk anda. Untuk memilih kaedah yang lebih baik untuk gaya hidup anda, maka kebetulan akan maksimum.
Sistem ini popular di negara kita dan diamalkan secara meluas di seluruh Eropah, di Amerika Syarikat, Amerika Selatan, dan Afrika. Setelah menguasai kaedah prophylaxis psycho Dr. Lamaz, seorang wanita yang terlatih tanpa takut mengharapkan buruh. Dia akan mengkaji mekanisme mereka, semasa pergaduhan sengaja akan meredakan otot-otot, menjawab rasa sakit dengan cara pernafasan khusus, belajar bagaimana untuk menjaga jumlah oksigen yang diperlukan untuk sistem janin ibu dan "mengalihkan perhatian" dari jangkaan rasa sakit. Keupayaan untuk mengenali permulaan, puncak dan akhir setiap pertarungan akan memberikan waktu untuk berehat di antara pergaduhan dan mengekalkan daya. Kaedah ini sangat sesuai untuk wanita yang rasional dan cekap yang, semasa kelahiran anak itu, akan aktif, fokus dan yakin dengan kejayaan, dan tidak pasif dan tidak berdaya sebelum kesakitan. teknik Lamaze membenarkan penggunaan anestesia dan teknik obstetrik, serta kehadiran dan bantuan dari suami atau ibu ibu, jika diperlukan dalam proses bersalin.
Pendekatan intuitif untuk melahirkan seorang dokter kandungan Perancis Michel Auden juga dirujuk sebagai kaedah semulajadi. Keadaan kesadaran yang diperoleh menyumbang kepada laluan kerja yang selamat. Michel Oden memberi perhatian khusus kepada sikap yang hati-hati kakitangan terhadap keadaan emosional wanita hamil. Oleh itu, beliau percaya bahawa kita harus mengikuti jalan memulihkan peranan bidan profesional berpengalaman dan meningkatkan jumlah mereka. Keupayaan utama pembantu melahirkan anak adalah keupayaan untuk bersikap sedemikian rupa sehingga wanita dalam melahirkan berasa selamat.