Ia perlu melihat keadaan. Pada wanita, sifat itu sendiri mempunyai kemampuan untuk melahirkan. Jika anda menghadiri kursus, lebih baik dengan pasangan anda, yang kemudiannya boleh menghadiri kelahiran, memberitahu anda apa yang perlu anda ambil, bagaimana untuk bernafas dengan betul, dan sebagainya. Kerana ia akan menjadi sukar bagi wanita untuk menumpukan perhatian pada melahirkan anak, dan semua pengetahuan hanya akan terbang keluar dari kepalanya. Sudah tentu, tidak ada yang salah dengan kursus. Tetapi jika sukar dengan wang, maka anda boleh pergi untuk kelas percuma dalam perundingan wanita, yang didaftarkan pada kehamilan. Di sana mereka mengajar yang sama.
Persediaan untuk bersalin
Sediakan untuk melahirkan anak dari separuh kedua kehamilan. Persediaan harus terdiri daripada bacaan kesusasteraan khas, dan juga dalam beberapa latihan. Ini tidak dimaksudkan sebagai latihan biasa untuk wanita hamil, tetapi juga perlu dilakukan, tetapi beberapa manipulasi bertujuan untuk meningkatkan keanjalan perineum. Anda mesti memahami dengan jelas apa yang anda harapkan, supaya tidak ada kekeliruan.
Ia bukan rahsia bagi sesiapa sahaja yang wanita primitif mempunyai jurang dalam perineum semasa buruh. Untuk mengelakkan ini, anda perlu melakukan urutan khas semasa kehamilan. Tetapi pertama-tama anda perlu meminta izin daripada pakar sakit puan, dan hanya kemudian pergi ke "gimnastik" ini. Sekali sehari, gris kerongkongan, contohnya, dengan minyak zaitun, dan 2 jari menurunkan bahagian bawah perineum. Kami berbuat demikian supaya anda tidak mengalami sebarang sensasi yang menyakitkan. Jika anda melakukannya dengan teliti, ia akan menjadi hasil yang sangat baik.
Di samping itu, apabila anda berada di meja kelahiran, bidan akan melakukan manipulasi yang sama. Dan jika anda tidak mempersiapkan, maka proses ini akan sangat menyakitkan, kerana tidak ada seorang pun yang akan berada di sana dengan anda, tentu saja, jika anda tidak melahirkan secara komersial. Tetapi jika seorang wanita mempunyai proses keradangan di dalam vagina, terdapat ancaman pengguguran atau kelahiran prematur, maka "latihan" semacam itu tidak dapat dilakukan.
Aktiviti fizikal semasa kehamilan
Semak kalendar kehamilan, ia menunjukkan latihan fizikal untuk trimester tertentu. Set latihan semacam itu tidak semestinya tidak berbahaya bagi wanita hamil. Kelas-kelas tetap ini akan membantu untuk tidak mendapat berat badan berlebihan dan lebih mudah untuk memindahkan buruh. Tekanan fizikal dinasihatkan agar tidak dilakukan pada trimester pertama. Pada amnya, kursus latihan disarankan untuk dijalankan dari 16 minggu.
Menunggu penghantaran
Ramai wanita dibebani oleh jangkaan kelahiran, tetapi pada penghujung bulan ke-9 tidak ada rasa takut, tetapi mencari pendahulu generasi mendekati bermula. Tanda-tanda yang jelas, seperti: "menurunkan" abdomen, palam lendir dari serviks bergerak, tidak menjadi isyarat penghantaran awal. Juga wajar untuk memberi nasihat atau majlis kepada ibu masa depan - tidak perlu mendekati cara "nenek" kerja, seperti berjalan di tangga atau membasuh lantai. Menikmati keadaan yang menarik dan menghitung kehamilan dengan tenang selama berminggu-minggu.
Tanda di mana anda perlu segera pergi ke hospital
1. Menguras cecair amniotik, mereka boleh mencurahkan sedikit, dan boleh dengan serta-merta dalam kuantiti yang banyak. Dalam sebarang kes, anda perlu pergi ke hospital. Kerana kehadiran jangka panjang anak tanpa air di dalam rahim sangat berbahaya bagi ibu dan bayi yang baru lahir.
Kontraksi buruh tetap.
3. Penampilan pelepasan darah dari vagina.
Jika anda merasakan bahawa anda telah memulakan pertarungan yang sebenar, berkumpul di hospital. Anda boleh membuat enema, mencukur kerongkongan terlebih dahulu, tetapi jika tidak, prosedur ini akan dilakukan di hospital bersalin.
Dari petua ini, anda mengetahui bagaimana anda boleh mempersiapkan dan apa yang perlu diketahui oleh wanita tentang melahirkan anak. Sudah dengan nostalgia anda akan ingat kelahiran dan pengalaman anda. Tetapi bayi anda tahu yang terbaik apabila tiba masanya. Kami ingin anda kelahiran cahaya.