Bagaimanakah seseorang akan berkelakuan pada bulan pertama kehamilan untuk memastikan perkembangan janin yang normal dalam lapan bulan perkembangan intrauterin? Apa yang boleh anda lakukan, anda perlu lakukan, dan apa yang dilarang dengan ketat, kami akan membincangkan dalam artikel ini. Jika kehamilan sudah lama ditunggu-tunggu dan dirancang, maka kemungkinan besar, seorang wanita akan menjalani gaya hidup yang sihat dan melakukan segala-galanya untuk memastikan kanak-kanak itu selesa dan selamat. Oleh itu, perancangan adalah satu perkara yang penting dalam masa kehamilan yang akan datang.
Oleh itu, jika anda mengesyaki kehamilan atau haid secara perlahan-lahan tertunda, maka, pada mulanya, anda perlu membeli ujian kehamilan. Sebagai peraturan, banyak ujian menunjukkan hasil yang boleh dipercayai pada hari-hari pertama penundaan, apabila tempoh kehamilan adalah kira-kira dua minggu. Walau bagaimanapun, menghadiri perundingan wanita adalah satu perkara yang penting dalam diagnosis awal dan pengurusan kehamilan yang berikutnya, dan tidak perlu menangguhkannya pada suatu tarikh kemudian. Walaupun dengan tanda-tanda awal kehamilan, seorang doktor harus membuat kesimpulan tentang kesihatan anda. Hanya doktor sahaja yang boleh menetapkan semua kajian yang diperlukan, menggariskan pelan tindakan susulan, dan juga menjawab semua soalan anda mengenai perjalanan kehamilan. Saya cadangkan anda menuliskan semua cadangan doktor segera di pejabat, kerana segala-galanya dilupakan dengan cepat, sebaik sahaja anda meninggalkan pejabat. Di samping itu, adalah penting untuk menulis semua soalan yang anda berminat dengan yang anda ingin bertanya kepada doktor supaya semasa perbualan anda tidak lupa sesuatu yang penting.
Tanda-tanda awal kehamilan
Tanda-tanda pertama kehamilan adalah gejala berikut:
- kelewatan haid;
- pelanggaran selera makan;
- mual;
- kelemahan dan pening.
Perlu diingatkan bahawa gejala-gejala ini boleh berlaku bukan sahaja semasa kehamilan, tetapi pada masa yang sama mungkin tidak sepenuhnya mengandung. Ujian kehamilan yang dibeli akan membantu anda mengemudi dengan lebih tepat dalam situasi "istimewa" anda. Walaupun jalur kedua yang lemah pada ujian menunjukkan kehamilan yang sedang berkembang. Jika anda mengamalkan mengukur suhu basal, maka, sebagai peraturan, semasa kehamilan ia dinaikkan dan disimpan pada tahap di atas 37 darjah Celsius.
Lawatan pertama rundingan wanita
Apabila anda mula-mula melawat pakar ginekologi, anda biasanya akan menjawab beberapa soalan:
- mengalami penyakit dan operasi yang serius, penyakit kronik;
- ubat-ubatan yang anda gunakan pada bulan lepas atau gunakan sekarang;
- reaksi alahan badan;
- sejarah keluarga: penyakit kronik, penyakit genetik, penyakit onkologi, dan sebagainya;
- kaji selidik sosial: umur, tabiat buruk, profesion;
- soal siasat ginekologi: usia permulaan tempoh haid pertama, tempoh kitaran, masa tempohnya, keteraturan; keguguran masa lalu, kehamilan, pengguguran;
- faktor kehidupan negatif yang boleh menjejaskan perjalanan kehamilan.
Pemeriksaan perubatan primer
Apabila diagnosis "kehamilan" ditubuhkan, seorang wanita diberi peperiksaan perubatan penuh. Ia termasuk:
- pemeriksaan jantung, paru-paru, organ perut;
- ukuran ketinggian dan berat;
- pengukuran tekanan darah;
- kawalan dan pemeriksaan palpasi organ kelamin luar;
- pemeriksaan dalaman vagina dan serviks menggunakan cermin;
- Anggarkan saiz pelvis anda;
- pemeriksaan organ panggul dengan kedua-dua tangan.
Di samping itu, pakar ginekologi akan memberi anda pelbagai kajian makmal:
- penentuan faktor darah dan faktor Rh jika analisis ini tidak dilakukan sebelum ini;
- analisis umum air kencing;
- ujian darah untuk sifilis dan AIDS;
- ujian untuk kehadiran diabetes.
Doktor juga boleh menetapkan ujian untuk jangkitan TORCH yang tersembunyi.
Adalah perlu untuk bersedia untuk fakta bahawa kajian makmal dijalankan bukan sahaja pada lawatan pertama ke konsultasi wanita, tetapi juga dalam lawatan berikutnya - dari bulan ke bulan.
Setiap kali doktor melawat kad kehamilan, data berikut kerap dimasukkan secara teratur: perubahan dalam berat badan seorang wanita, tekanan darah, ketinggian kedudukan rahim, saiz dan bentuk rahim, dan keputusan ujian air kencing dan darah.
Kini perlu melawat doktor wanita secara teratur. Kekerapan lawatan tersebut ditentukan oleh doktor. Sebagai peraturan, pada separuh pertama kehamilan seorang wanita melawat pejabat ginekologi sekali sebulan, maka hingga ke 32-34 minggu kehamilan kekerapan kunjungan meningkat kepada sekali dalam dua minggu, pada bulan kehamilan yang lalu seorang wanita pergi ke ahli ginekologi setiap minggu. Sekiranya terdapat masalah semasa kehamilan, kekerapan kunjungan doktor meningkat.
Latihan Santai
Seorang wanita hamil dari hari-hari pertama keadaan baru, namun belum terbiasa, harus menjaga kesihatannya, baik fizikal dan mental. Latihan relaksasi membantu menenangkan, berehat dan tidak saraf. Terdapat pelbagai kompleks yoga untuk wanita hamil. Saya cadangkan untuk memulakan dengan bersantai dengan muzik yang tenang, seperti "bunyi alam". Ia perlu duduk lebih mudah, menghidupkan muzik yang menyenangkan, menutup mata dan berehat. Secara beransur-ansur anda perlu berehat semua otot badan anda, dari kaki ke leher dan muka. Kita perlu bernafas dengan tenang dan merata, melalui hidung, berfikir tentang sesuatu yang menyenangkan, bayangkan bagaimana bayi anda bertumbuh dan berkembang. Teruskan latihan ini selama 10-20 minit sekurang-kurangnya 1-2 kali sehari.
Gejala yang memerlukan perhatian perubatan segera
Mengenai bagaimana untuk bersenam pada bulan pertama kehamilan, serta dalam semua bulan berikutnya, doktor yang menonton anda mesti beritahu. Dari hari-hari pertama anda perlu menyediakan diri dan bayi anda dengan gaya hidup yang sihat, menjaga pemakanan yang betul.
Kadang-kadang, terutamanya pada permulaan kehamilan, terdapat pelbagai keadaan yang tidak terduga yang memerlukan rawatan perubatan segera. Perkara utama dalam situasi seperti ini bukan untuk panik, supaya tidak memburukkan keadaan. Berikan alamat tepat pada masanya kepada doktor sering membantu menyelesaikan keadaan dengan hasil yang gembira.
Rawatan segera untuk bantuan perubatan memerlukan gejala berikut dari badan anda:
- cahaya berdarah atau pelepasan kecoklatan dari faraj;
- sakit perut, terutamanya jika ia disertai dengan pelepasan berdarah, loya dan / atau muntah;
- kebocoran cecair dari faraj;
- banyak menanam dari faraj, terutamanya disertai oleh sakit di bahagian perut atau belakang;
- bengkak muka dan kaki;
- sakit kepala yang teruk, disertai oleh bengkak muka dan tangan;
- menggigil, demam, sakit belakang, rasa sakit dan sensasi terbakar apabila membuang air kecil;
- kelemahan dan pening;
- menggigil dan demam pada suhu di atas 39ºC;
- meletihkan muntah pada trimester pertama kehamilan;
- peningkatan mendadak secara tiba-tiba dalam berat badan, lebih daripada 1 kg seminggu;
- tidak ada sensasi pergerakan janin yang lebih lama daripada siang hari, selepas minggu ke-20 kehamilan, atau kurang dari 10 pergerakan sejam selepas 28 minggu.