Resipi bubur dari soba, beras dan barley mutiara. Anda boleh bercakap mengenai kegunaan bijirin selama-lamanya. Satu lagi perkara - adakah anda suka makan bubur atau adakah ia serupa dengan penyeksaan? Mungkin anda tidak merasakan bubur yang disiapkan dengan nikmat. Bagi kebanyakan orang, bubur masih menjadi makanan tradisional untuk sarapan pagi. Dan ini adalah logik, kerana ia adalah bijirin yang kaya dengan bahan yang berguna. Tiada bijirin tunggal yang tidak mengandungi serat, protein, vitamin dan mineral. Pemimpin di kawasan ini adalah beras, gandum dan soba. Tetapi pishenka dan manga tidak begitu tepu dengan bahan berguna, tetapi mereka lebih mudah dicerna. Resipi bubur dari tiga bijirin adalah hidangan yang enak dan enak. Seseorang menyiapkan semua bahan secara berasingan dan hanya mencampurkannya bersama-sama, mengisi dengan mentega. Dalam resipi ini, kami mencadangkan untuk memasak semua bijirin bersama-sama. Cepat, memuaskan dan lazat!
Bahan-bahan:- Gores soba 0.5 sudu besar.
- Padi bijirin lama 0.5 sudu besar.
- Gores mutiara 0.5 sudu besar.
- Kacau sayuran 500 ml
- Mentega 50 g
- Garam 1 sudu kecil.
- Langkah 1 Untuk resipi ini, ambil: segelas beras, gandum dan barley mutiara, dua gelas kaldu ayam atau sup sayur-sayuran, sepotong mentega.
- Langkah 2 Bilas kening dan bilas dengan teliti. Gabungkan nasi, soba dan bar mutiara dalam periuk.
- Langkah 3 Tuangkan kuah dan garam secukup rasa.
- Langkah 4 Pasang api kecil, tutup dan masak selama 45 minit (secara keseluruhan, bukan dari saat mendidih). Untuk bijirin tidak dicerna - bubur ini lebih baik untuk menyiksa, dan tidak memasak pada api yang tinggi.
- Langkah 5 Apabila semua cecair diserap, keluarkan bubur dari api dan tambahkan mentega. Kacau dan tutup lagi, supaya bubur dibakar.